晚上睡不好怎么办？不是宝宝，是自己

1楼samuelmami samuelmami (......) 发表于 2005-9-12 08:36 只看此人

知道女人过了30岁身体状况会变差，可我还没到30岁呢，最近睡眠情况很不好，看了中医，吃了2个星期的药，因为一次只开十几天的药，所以也没时间老去，后来好了一段时间，现在又有问题，要么入睡困难，要么早醒多梦，白天很没精神，苦不堪言，怎么办啊？.

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2楼香格里拉的春天 香格里拉的春天 (想为民工子弟学校的孩子筹集儿童图书角) 发表于 2005-9-12 14:25 只看此人

晚饭后拉着LG去散步,直到累了,回来倒头便睡!.

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