家庭冬令防寒保暖

　　在寒冷的冬天，为了预防小儿受冻而引起疾病，使他们健康正常生活，家长必须做好家庭防寒保暖工作。
　　在居室中，要保持环境整洁、明亮、通气、卫生、安全，有条件的可以在小儿居住、活动的地方适当布置些儿童画或玩具，使小儿在愉快的环境中生活、活动，避免小儿在家里着凉。
　　室内门窗的密封程度要好，门窗坏了要及时修复，风向大的地方或朝北、朝西的地方要装上门、窗帘遮风，防止寒风直接穿入室内。
　　要保持室内适当的温度，一般不低于8度—10度。过冷的房间里可配备一些取暖设备，如取暖器、热水袋等。使用取暖设备时要注意安全，取暖器要放在小儿不易碰到的地方，有安全保护装置，如围栏等。电源插头安装在高于地面1.6米的地方，热水袋盖子要拧紧，外层最好做个护套，以防止触电，烫伤等意外事故的发生。
　　在饮食方面，要做到饭、菜、汤、点心、茶水五热。可配备一只饭窝以及其它保暖用具，以防饭菜过凉影响小儿肠胃消化功能。
　　在睡眠方面，小儿睡觉的地方要避开对流风，有条件的最好让小儿与大人分床或分被子睡。垫被、盖被不得短于小儿的身长及肩宽，在室温正常的前提下垫被可厚些，盖被不宜过厚，遇到大风大雪和0度以下的天气，垫被、盖被可再加厚些。
　　卫生间最好设在避风处，但受条件限制，家长可灵活安排，也可在房间里进行。洗手、洗脸尽量使用流动水，水温不宜过冷，可适当放些温水，不让冷水冻僵小儿的手指。洗澡时可使用取暖器或浴罩，但要注意用电、用煤及空气流通的安全。2岁以下小儿晚上起床大小便时，便盆周围可放一只棉垫，以防御直接着地受凉。
　　在活动方面，做到室内外相结合，室内可配制些安静游戏的玩具，如图书、积木等，户外可选用一些木制、布制、塑料的玩具和运动器具，不宜一出门就选用铁制玩具，否则小儿拿在手里比较冷，对小年龄来说更要注意。
　　在服装方面，应选择质地柔软的料子，式样简单、宽松、穿脱方便，保暖性好的服装，对小年龄的孩子，要多配备几条裤子，不让小儿湿裤在身而受冻。.

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