52楼枫枫妈
(......)
发表于 2006-3-9 22:30
只看此人
嘿嘿,运动呀,我喜欢的...
刚生完孩子那会儿,逛个街十几分钟就不行了,中医说我月子没做好,腰疼,眼疼,头疼,背疼,哪都疼,人胖得象个猪猪,想想不行,生活质量太差,开始运动了.
几年下来完全爱上了运动,一天不动就难受.
我的日程是: 两天跳一次操, 我喜欢跟着强列的节奏跳,很多人很有气氛,出一身透汗,然后桑拿,淋浴,2小时搞定走人, 特别上班心烦时,最好的发泄方法, 尤其混在人群中享受孤独,
一周两次瑜枷
还有一运动,姑计旺上没人和我一样:每天一次太极拳,打完经脉输通,神清气爽
其实还喜欢其他的一些运动,但太花时间,只有全职了才会考率,高尔夫是其中之一
运动让人头脑简单就对啦,简单就是快乐,烦恼就是头脑太复杂了.