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[其他] 当前哪些食品是女性健康的大敌。

谢谢!

好贴!.

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好贴

冬天一直觉得酸奶太冷,以后放温了再吃.

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医生才提醒我不要喝鸡汤,今天又忍不住干掉一大碗

难怪最近不大对,看来是自制豆浆热情太高

大家来推荐推荐酸奶吧?要不要买个酸奶机呢?.

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??
豆浆也不能多喝?
记得看过一篇关于健康的文章,说“山药”也富含雌激素,尽量少吃。
困惑ing.

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牛奶也不能多喝,唉,现在还有什么东西是放心地啊.

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原来豆浆是不能多喝的.

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豆浆本身并不是什么坏东西,只是针对有些雌性激素水平偏高的女性不合适,因为大豆富含植物性雌激素,对于那些雌性激素水平偏低的女性反而应该多补充些.
鸡肉是因为脂肪含量高,其实不光是鸡肉,只要是脂肪含量高的食物都能加速雌性激素的分泌,所以雌性激素水平偏高的女性要严格控制..

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已发现的植物性雌激素有将近400种,其中,大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。食品中的添加剂,如有害色素、防腐剂等,人工养殖过程中使用过多的催熟剂或催长的激素等动物食品 。保健品,比如蜂王浆、蜂胶、人参、当归、羊胎素等,也可能引起雌性激素过多。.

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其实,女性到了四十岁左右,雌激素都会下降,引发早衰,尤其在生活节奏快,工作压力大的女性身上更能体现,所以专家建议四十岁左右的女性应该补充些雌激素,所以喝豆浆,还可以吃点蜂皇浆等,当然规律的生活和良好的睡眠是最好的保养品.

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回复 1#杨小兔的妈妈 的帖子

家里有才上小一的闺女,那鸡\豆浆和牛奶之类的,能吃吗?那些个激素会促使孩子早熟吗?我们可是每天都喝的,想想 好怕怕哦!.

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也是纤维瘤,上周刚看过专家门诊,特地问了饮食问题,如豆浆、鸡等,他说吃什么都不搭界,只是任何东西不要过量.

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我用了1年的诺丽果汁,1年的豆浆,上月刚体检,原来中度的小叶增生没有了,但胆结石仍然老样子,网上看了,好像豆制品容易引起结石?所以,现在我豆浆少吃了。.

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