1楼joanna25_3
(库克苏克！真给力)
发表于 2008-8-7 19:36
只看此人
自己亲身经历，如何提高孩子的抵抗力！
偶小孩子遗传了偶的过敏体质，从小生下来吃的母乳，相对个子小，断奶后更是经常生病。记得大概6、7年前，偶经常半夜2、3点去儿科医院排徐迪三的专家门诊，后来转去中医医院分部看夏以琳，前后因为支气管炎高烧住院住过4次，进了幼儿园后更是三天两头生病。
一次偶然的机会，中班升大班的时候暑假，报名参加了游泳娃娃班，从那时开始我们游泳就没有断过，哪怕是下雪的大冷天也坚持在练（有些家长可能天热给孩子游，天冷就不舍得了，这样达不到锻炼的效果），现在虽然也偶尔因为喉咙痛会去夏医生那里看看，但是一般病期短、恢复快。
个人觉得游泳有利于孩子的心肺功能，游好以后孩子的胃口也很好，俗话说药补不如食补，吃进去就是好的！另外也可以穿插了练练跑步、跳绳、打羽毛球、骑自行车，让孩子多吸吸地气，多接触接触太阳，晒黑点也没关系，保证充足的睡眠，少吹空调，热了就去冲把澡，渴了就灌白开水。
我们大家一起努力把给孩子看病的钱用在孩子的“吃喝玩乐”上面吧！.
