[中医] 家庭保健偏方汇总中．．．

咳嗽是小儿肺部疾患中的一种常见证候，一年四季均可发病，尤以冬春为多。气候的变化常能直接影响肺气宣肃而发病。本病见于现代医学的小儿上呼吸道感染、支气管炎。

　　方1

　　【组成】鲜熟木瓜1 个、蜜糖适量。
　　【用法】将木瓜去皮蒸熟，加少量蜜糖服食。
　　【主治】小儿痰热咳嗽，证见咳嗽痰多，稠粘难咯，发热面赤，目赤唇红，口苦作渴，烦躁不宁，甚则鼻衄，小便短赤，大便干燥，苔黄舌红，脉滑数。

　　方2

　　【组成】佛手10 克、生姜6 克。
　　【用法】将佛手加生姜水煎去渣，加白砂糖温服。
　　【主治】小儿痰湿咳嗽，证见咳嗽痰壅，色白而稀，胸闷纳呆，神乏困倦，舌质淡红，苔白腻，脉滑。

　　方3

　　【组成】大白梨1 个（挖去核）或白萝卜1 个（挖空）、蜂蜜30 克。
　　【用法】把蜂蜜存于梨或萝卜内，蒸熟食，1 日2 个，连服数日。
　　【主治】小儿久咳、干咳，痰少咽干，手足心热。

　　方4

　　【组成】百合30 克、蜂蜜适量。
　　【用法】将百合加蜂蜜蒸熟食。
　　【主治】小儿肺虚久咳，口干。

　　方5

　　【组成】绿茶15 克、鸡蛋2 个。
　　【用法】加水300 毫升，同煮至蛋熟去蚤壳再烧至水干，食蛋不拘时。
　　【主治】小儿咳嗽、哮喘的辅助食疗。

治风寒咳嗽偏方

方1

　　【组成】生姜120 克。
　　【用法】煎汤洗浴。
　　【主治】小儿风寒咳嗽，证见咳嗽频作，喉痒声重，痰白稀薄，鼻塞流涕，恶寒无汗，发热头痛，或全身酸痛。舌苔薄白，脉象浮紧。

　　方2

　　【组成】葱自7 个、鸡蛋清半茶匙、白酒10 克、食用面粉适量。
　　【用法】葱白切细连同蛋清、白酒、面粉放入小碗内做成面饼，以不甚粘手为度。放在患儿肚脐上（冬季要略加温），再用绷带或手帕固定。待患儿喷嚏时，病情已大有好转。每日1 次，连用2～3 天。
　　【主治】小儿风寒咳嗽。

　　方3

　　【组成】杏仁10 个、生姜3 片、白萝卜100 克。
　　【用法】将上述各味同加水煎服。
　　【主治】小儿风寒咳嗽。

　　方4

　　【组成】甜杏仁12 克、胡桃仁12 克、蜂蜜30 克、生姜10 克。
　　【用法】上药用碗盛装，隔水炖或蒸熟后吃，每天1 次，连服4～5 天。
　　【主治】小儿风寒支气管炎。

　　方5

　　【组成】生姜10 克、饴糖5 克。
　　【用法】生姜先煎15 分钟，去渣后加入饴糖拌匀，分2 次温服。
　　【主治】小儿风寒咳嗽。

　　方6

　　【组成】葱白5 段、生姜5 片、糯米适量。
　　【用法】将葱白、生姜洗净切碎，与糯米一起煮粥，趁热食。
　　【主治】小儿风寒咳嗽。

治肺炎喘嗽偏方

肺炎喘嗽是小儿肺部疾患中常见的一种病正。以发热咳嗽，气急鼻煽，痰涎上壅，甚则涕泪闭塞，张口抬肩，摇身撷肚为其临床特征。多继发于感冒、麻疹之后，或在其他疾病过程中。由于小儿正不胜邪，亦可并发或续发本病。见于现代医学的小儿肺炎，肺脓疡等病。

　　方1

　　【组成】生姜5 克、连须葱白2 根、糯米适量。
　　【用法】将生姜捣烂，连须葱白切碎，与糯米一起煮粥，熟时加入米醋，趁热服之。
　　【主治】风寒闭肺型肺炎喘嗽。证见发热无汗，呛咳气急，不渴，痰白而稀，舌苔薄白或白腻，舌质不红，指绞青，多在风关，脉象沉紧。

　　方2

　　【组成】生姜5 克、白米适量。
　　【用法】煮粥食用。
　　【主治】风寒闭肺型肺炎喘嗽。

　　方3

　　【组成】葱白6 克、艾叶6 克。
　　【用法】共捣烂敷脐。
　　【主治】小儿肺炎发热。退热作用较好。

　　方4

　　【组成】吊扬尘60 克、葱白7 根、生姜7 片、甜酒曲2 粒。
　　【用法】将上药研捣和匀，加热酒调敷胸部膻中、鸠尾穴处。
　　【主治】小儿肺炎高热喘促。

　　方5

　　【组成】大蒜。
　　【用法】捣泥贴足心。
　　【主治】小儿急性喉炎之呼吸困难。

治小儿顿咳偏方

顿咳，即“百日咳”，是小儿时期常见的呼吸道传染病之一。临床以阵发性痉挛性咳嗽，咳后有特殊的吸气性吼声，或称“鸡鸣样”回音，最后倾吐痰沫而止为特征。

　　方1

　　【组成】大蒜60 克。
　　【用法】大蒜去皮切碎，加冷开水300 毫升，浸10 小时，滤取清液加适量白糖。5 岁以上小儿每次服15 毫升，5 岁以下减半，每2 小的服1 次。
　　【主治】顿咳。

　　方2

　　【组成】生姜1 块、鸡蛋清适量。
　　【用法】生姜切片，切面粘上鸡蛋清，在胸骨部由上而下涂擦，每次5分钟，每日2 次。
　　【主治】顿咳。

　　方3

　　【组成】生姜、蜗牛液各适量。
　　【用法】生姜切片，粘蜗牛液如上方之法使用。
　　【主治】小儿顿咳。

　　方4

　　【组成】紫皮大蒜50 克、生猪胆汁100 毫升。
　　【用法】大蒜去皮捣如泥，加冷开水过滤取汁200 毫升，再加入猪胆汁100 毫升混合均匀，每次1 毫升（切勿多服），每日3 次。
　　【主治】顿咳。

　　方5

　　【组成】大蒜60 克、枇杷叶30 克、蜂蜜适量。
　　【用法】枇杷叶洗净去毛，煎汤。大蒜切片后加开水浸半小时，滤取蒜汁，加上批把叶汤和蜂蜜调服。未满1 岁患儿4 小时服1 匙，5～10 岁4 小时服3 匙，连服1 周。
　　【主治】百日咳。

　　方6

　　【组成】大蒜15 克、生姜3 克、红糖6 克。
　　【用法】水煎分服。
　　【主治】百日咳。

　　方7

　　【组成】大蒜、陈皮糖浆各适量。
　　【用法】大蒜去皮，捣烂取汁，每10 毫升蒜汁加入陈皮糖浆20 毫升，再加凉开水至100 毫升。每日服3 次，2 岁以下每次服5 毫升，2～5 岁每次服8 毫升，5 岁以上每次服10 毫升。
　　【主治】小儿顿咳。

　　方8

　　【组成】百部9 克、车前子12 克、大蒜头15 克。
　　【用法】水煎服。
　　【主治】百日咳。

　　方9

　　【组成】百部、马兜铃各6 克，大蒜头3 只。
　　【用法】上药放碗内，加适量水，蒸汁，去渣分2 次服。
　　【主治】百日咳。

　　方10

　　【组成】生蒜头5 只，白豆腐5 块或炸豆腐60 克。
　　【用法】先将蒜头捣烂，再用菜油炸好之豆腐与之混合，加1 小碗水，放锅中隔水炖1 小时，将这些蒜头、豆腐及水吃下，连服2 天。
　　【主治】百日咳。

　　方11

　　【组成】大蒜适量、百部9 克、白蜜9 克。
　　【用法】大蒜用量：1 岁以内为120 克，2～3 岁为180 克，与百部9 克煎水半碗，加白蜜9 克和服。
　　【主治】小儿顿咳。

　　方12

　　【组成】大蒜头12 克、桔梗6 克。
　　【用法】二味同打烂，晒干研细未，每日开水吞服3 克。
　　【主治】百日咳。

　　方13

　　【组成】大蒜头10 个、南天竺9 克。
　　【用法】大蒜头捣汁备用。取南天竺煎出液，兑入蒜汁，加适量白糖约50 克溶化服下，1 日3 次，连服7 天。
　　【主治】百日咳。

　　方14

　　【组成】大蒜2 个、胖大海不拘量。
　　【用法】大蒜略捣同胖大海加开水泡服。
　　【主治】百日咳。

治百日咳偏方

百日咳中医称为顿咳，又名“顿呛”、“顿嗽”、“鸬鹚咳”，是小儿时期感受百日咳杆菌引起的传染病。患病的小儿见到阵发性痉挛咳嗽，咳后有特殊的鸡啼样吸气性吼声为特征。百日咳好发于冬春季节，以5岁以下小儿最易发病，年龄愈小，则病情大多愈重。病程愈长，对小儿身体健康影响愈大，若不及时治疗，可持续2～3个月以上。

　　［主要症状］

　　百日咳分为前驱期、痉咳期和恢复期三期，前驱期最初的表现是咳嗽，打喷嚏，低热，以后咳嗽加剧，常日轻夜重。痉咳期持续2～6个星期，长者可达2个月以上，出现典型的阵发性痉挛咳嗽，咳后有特殊的鸡啼样吸气性吼声，反复多次，直至咳出大量粘稠痰液。可伴呕吐、哭闹、情绪激动、烟尘刺激时痉咳加剧。恢复期时痉咳缓解，鸡鸣现象消失，咳嗽逐渐停止，此期约2～3个星期，有并发症时可持续数月。

　　按中医辨证，疾病初期，鼻塞流涕，咳嗽阵作，咳声高亢，2～3日后咳嗽日渐加剧，日轻夜重，痰稀白，量不多，或痰稠不易咯出，是邪犯肺卫证。疾病中期见到阵发性痉挛性咳嗽为主要症状。咳嗽连续，日轻夜重，咳后伴有深吸气样鸡鸣声，吐出痰涎及食物后，痉咳得以暂时缓解。有些外因，如进食，用力活动，闻刺激性气味，或情绪激动时常易引起发作。轻则昼夜痉咳5～6次，重症多达40～50次。伴有目睛红赤，两胁作痛，舌系带溃疡，是痰火阻肺证。此期为痉咳期，从发病第二个星期开始，病程长达2～6个星期。年幼及体弱的婴幼儿此期可发生变证：如咳嗽无力，痰鸣鼻煽，憋气窒息，面唇青紫的痰热闭肺证，或神识昏糊，四肢抽搐，口吐涎沫的邪陷心肝证。疾病后期，痉咳逐渐缓解，仍有干咳无痰，或痰少而稠，声音嘶哑，伴低热，午后颧红，烦躁，夜寐不宁，盗汗，或表现为：咳声无力，痰白清稀，神倦乏力，气短懒言，纳差食少，自汗或盗汗，大便不实，是气阴耗伤证。



方1

　　【组成】大蒜1 个、甘草未12 克、冰糖适量。
　　【用法】大蒜捣烂，与甘草、冰糖加水煮汁，分3 次服。
　　【主治】百日咳。

　　方2

　　【组成】大蒜头2 个、冰糖适量。
　　【用法】大蒜捣烂，加入冰糖，沸水冲泡，滤汁，代茶频饮。
　　【主治】百日咳。

　　方3

　　【组成】大蒜适量。
　　【甲法】先将双足底涂上一薄层猪油或凡士林，然后将大蒜捣成派敷在涌泉穴，用纱布包扎同定，临睡时敷上，次同清晨去除。
　　【主治】百日咳。

　　方4

　　【组成】大蒜（紫皮为佳）3 瓣、醋、自糖。
　　【用法】大蒜切片，加白开水1 杯泡15 分钟，取出蒜，兑入醋二酒杯，白糖适量频饮，1 日服完。
　　【主治】百日咳。

　　方5

　　【组成】麻黄未1.5 克、面粉9 克、甜酒适量。
　　【用法】上药共和匀制成饼状，外敷于患者背部肺俞穴，24 小时内敷2～3 次。
　　【主治】百日咳。

　　方6

　　【组成】生姜6 克，柿饼2 个。
　　【用法】生姜切片，加在柿饼中焙熟吃。
　　【主治】百日咳呕吐。

　　方7

　　【组成】白芝麻50 克、花生30 克、蜂蜜50 克。
　　【用法】同放锅中加水煮汤服。每天1 次，连服3～5 天。
　　【主治】百日咳恢复期。

　　方8

　　【组成】猪肚1 个、姜3 片、洋葱半个、雪里红30 克。
　　【用法】加水同煮至猪肚烂熟，加盐少许即可。每日1 次，连汤吃1/3个猪肚，连吃15 天。
　　【主治】百日咳初咳期。
　　【说明】适用于体质虚弱者。

　　方9

　　【组成】百部10 克、蜂蜜适量。
　　【用法】百部煎汤20 毫升，加蜂蜜2 匙，顿服，每日2 次。
　　【主治】百日咳初咳期。
　　【说明】不宜久服。

　　方10

　　【组成】芹菜（全株）500 克，盐、酒造量。
　　【用法】芹菜洗净捣烂取汁，加盐、酒少许，隔水温势，早晚各服1 酒盅，连用数日。
　　【主治】小儿百日咳。

　　方11

　　【组成】刀豆籽15 克、蜂蜜适量。
　　【用法】刀豆籽水煎，去渣，加蜂蜜饮服，每日1 剂，连服5 天。
　　【主治】百日咳。

　　方12

　　【组成】新鲜猪胆1 个、蜂蜜适量。
　　【用法】猪胆用凉开水洗净，切开取出胆汁，按1：4 加入蜂蜜拌匀，装瓶备用，1 岁以内者，每次服2.5 毫升，1～2 岁每次服5 毫升，2～5 岁每次服10 毫升，每日3 次。
　　【主治】百日咳。

　　方13

　　【组成】大蒜籽10 克。
　　【用法】大蒜籽去皮后捣烂加凉开水50 毫升，浸半天。分3 次口服。
　　【主治】百日咳。

　　方14

　　【组成】金钱草30 克、蜂蜜60 克、鸡蛋1 个。
　　【用法】水煎金钱草取浓汁，乘沸时冲生鸡蛋，调入蜂蜜搅匀顿服，每日3 次，连服数日。
　　【主治】百日咳，痉咳期，咳即作吐，日轻夜重，眼睑浮肿，或痰中带血等。

　　方15

　　【组成】鲜大蒜（切片）。
　　【用法】粘鸡蛋清在患儿胸骨部上下擦，每日2 次，每次5 分钟。
　　【主治】百日咳。

　　方16

　　【组成】绿茶1 克、罗汉果20 克。
　　【用法】罗汉果加水至300 毫升，煮沸5 分钟后加入绿茶，分3～5 次服，每日1 剂。
　　【主治】百日咳。

　　方17

　　【组成】绿茶1 克、淡竹叶25 克、橄榄15 克、红糖25 克。
　　【用法】取水500 毫升，先煮后3 味至沸，3 分钟后加入绿茶即可，分4～5 次服，每日1 剂。
　　【主治】百日咳。

治小儿哮喘偏方

哮喘是小儿时期常见的一种以发作性的哮鸣气促，呼气延长为特征的肺部疾患。见于现代医学的小儿支气管哮喘。

　　方1

　　【组成】生姜汁适量、南杏仁15 克、核桃肉30 克。
　　【闲法】将生姜汁、南杏仁、核桃肉共捣烂，加蜂蜜适量炖服。
　　【主治】小儿寒性哮喘发作期，证见咳嗽气促，喉间有哮呜声，咳痰清稀色白，呈粘沫状，形寒无汗，面色晦滞带青，四肢不温，口中不渴，或渴喜热饮，舌苔薄白或白腻。脉象沉滑。

　　方2

　　【组成】刀豆子15 克、冰糖或蜂蜜适量。
　　【用法】将刀豆水煎后，加冰糖或蜂蜜服。
　　【主治】小儿寒性哮喘发作期。

　　方3

　　【组成】刀豆子、红糖、生姜汤。
　　【用法】刀豆子炒干研粉，每次6 克，以红糖、生姜汤送服，1 日3 次。
　　【主治】小儿寒性哮喘发作期。

　　方4

　　【组成】糯米60 克、生姜5 片、米醋5 毫升。
　　【用法】将生姜捣烂，加入糯米、连须葱茎、真米醋一起煮粥，趁热服用，温覆取汗。
　　【主治】小儿寒性哮喘发作期。

　　方5

　　【组成】新鲜牛胆汁90 克、蜂蜜150 克、羊胆。
　　【用法】将新鲜牛胆汁、蜂蜜混合，蒸2 小时，早晚各服1 汤匙。或用羊胆焙干研末，每服0.6～1 克，每日3 次。
　　【主治】小儿热性哮喘发作期。证见咳喘哮鸣，痰稠色黄，发热面红，胸闷膈满，渴喜冷饮，声高息涌，呼气延长，小便黄赤，大便干燥或秘结，舌苔薄白或黄腻，脉象滑数。

　　方6

　　【组成】生白矾30 克、面粉少许、醋适量。
　　【用法】醋调成饼，敷双足心。
　　【主治】小儿痰喘，喉间痰鸣，呼吸因难。

　　方7

　　【组成】核桃肉1000 克、蜂蜜1000 克。
　　【用法】将核桃肉捣烂，入蜂蜜和匀，用瓶装好，每次吃一匙，1 日2次，开水送下。
　　【主治】小儿哮喘缓解期。

　　方8

　　【组成】核桃仁1～2 枚、生姜1～2 片。
　　【用法】将核桃仁、生姜共细嚼慢咽，每日早晚各1 次。
　　【主治】小儿哮喘缓解期久咳痰喘，脾肺两虚。

　　方9

　　【组成】白果仁10 克，砂糖、蜂蜜适量。
　　【用法】将白果仁炒去壳，加水煮熟，加入红糖或蜂蜜，连续服食。
　　【主治】小儿哮喘缓解期。

　　方10

　　【组成】吴茱萸末10 克、醋适量。
　　【用法】调敷双足心48 小时，7 天后重复一次。
　　【主治】小儿喉喘鸣，亦治小儿口疮。
治小儿支气管炎偏方

方1

　　【组成】萝卜汁1 杯、姜汁3 滴。
　　【用法】和匀炖温服。
　　【主治】小儿咳嗽，慢性支气管炎。

　　方2

　　【组成】干姜片、白萝卜片、梨片各适量。
　　【用法】水煎随意服。
　　【主治】小儿支气管炎。

　　方3

　　【组成】大蒜2 瓣。
　　【用法】煮熟内服。
　　【主治】小儿慢性支气管炎。

　　方4

　　【组成】生姜75 克、海带根500 克、红糖适量。
　　【用法】海带根、生姜切碎，加水煎熬20 分钟，过滤去渣，再加入适量红糖，浓缩成450 毫升糖浆。每次服15 毫升，每日3 次。
　　【主治】小儿慢性支气管炎，咳嗽、久喘。

　　方5

　　【组成】生姜汁25 毫升，梨汁、萝卜汁、茅根汁各50 毫升，蜂蜜100克。
　　【用法】将各汁混匀与蜂蜜装入瓷罐内煮沸备用，每服适量，每天3 次，连服数天。
　　【主治】小儿风热型支气管炎，证见咳嗽不爽，痰黄粘稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热头痛，恶风，微汗出，舌苔薄黄，质红，脉浮数。


小儿久咳偏方

不是因为外感风寒、风热引起的咳嗽，中医称为内伤咳嗽。除了肺痨咳嗽以外，最常见的是痰饮咳嗽( 如慢性支气管炎一类)，病程较长，冬春季节遇冷即发，反复难愈。一般分为痰湿和痰热两种，治疗上也各有不同。

　　痰湿咳嗽，多出现咳嗽气急，痰多易出，色白清稀，胸中作闷，舌苔白润，用燥湿化痰止咳的方法治疗。如制半夏、陈皮、茯苓、桔梗、紫菀、百部、甘草各10g，水煎，分3次服。并每日早晚服用二陈丸、半贝丸，每次1/2～1丸，1日2～3次。

　　气喘气急的，可服用消咳喘，每次3～5ml，每日3次，又宜服用复方杜鹃片，每次2片，每日3 次。

　　痰热咳嗽，多见咳嗽气粗，痰黄粘稠，发热胸痛，舌苔黄干，治疗用清热、化痰、止咳的药物。如：麻黄6g，杏仁、黄芩、桑皮、冬花各12g，制半夏、瓜蒌皮各10g，鱼腥草、冬瓜仁各30g，甘草6g，水煎，分2～3次温服。并早晚加用二母宁嗽丸、橘红丸、蛇胆川贝散等。每次1/2～1丸或1/2～1管，1日3次。

　　此外，民间还有不少治疗慢性支气管炎的偏方，均可治疗此病。采用上述治法，虽能暂时取效，仍然避免不了复发，即使经验丰富的医生治疗，也很难断根，所以，有名医怕治久咳说法。因此，预防本病的发生十分重要，应积极煅炼身体，防止受凉等引发本病。


治疗小儿支气管炎方
中医方剂（一）
　　【 组 成 】 麻黄(炙)6克 细辛4克 冬花(炙)10克 五味子8克 枇杷叶(炙)30克 射干12克 川贝5克 石膏20克。

　　【 用 法 】 每日1剂，每剂煎2次，每次浓缩成100毫升，每次服100毫升，每隔4小时服1次。

　　【 主 治 】 急性支气管炎、慢性支气管炎、支气管哮喘。

　　【 出 处 】 中药方剂大全。


　　中医方剂（二）

　　【 组 成 】 川贝末9克 猴枣0.3克。

　　【 用 法 】 上药混合研匀，每包1克重。1日总量，1岁1包，3岁2包，6岁3包。分2至3次服。

　　【 治 法 】 清热化痰。

　　【 主 治 】 亚急性支气管炎、哮喘性支气管炎的迁延状态，慢性支气管炎、肺炎出现肺热证的痰涎壅盛。

　　【 出 处 】 中药方剂大全。

　　其他常用方

　　(1)川贝蒸梨：取川贝3克，梨1个。将川贝放入去核的梨中蒸熟，全部吃下，每日1个，连吃 7日。用于久咳不愈者。

　　(2)花生米：取花生米30克。开水略泡，剥去外衣，分2次服用，连食数日。可润肺止咳。

　　(3)核桃生姜：取核桃2个，生姜3片。核桃去壳取仁，每晚睡前与生姜共嚼食用。

　　(4)葱须梨白糖汤：取葱须5个，梨1个，白糖10克。水煎，吃梨饮汁。用于外感风热型慢性支气管炎。

　　(5)白糖拌海带：将海带浸洗后，切成小段，用开水连泡3次，每次约半小时，捞出海带，拌适量白糖。每日早晚各吃一小盘，连服7～10日。用于痰黄不易咳出者。

　　(6)猪肺川贝汤：猪肺250克，川贝10克，加冰糖少许，加水后以小火熬煮3小时后服用，以起养肺滋阴的作用。

　　(7)蜂蜜藕汁：取鲜藕100～150克，捣碎取汁，蜂蜜15～30毫升，调匀内服，每日1剂。此方对肺热咳嗽、血痰、咽部干痛疗效较好。

　　(8)牛肺粥：取牛肺250克，生姜汁20～30毫升，糯米50～100克，将牛肺切块，加糯米文火焖熟，起锅时加入生姜汁即成。每日早晚分服。有补肺、祛痰、暖脾胃之功效，适用于慢性支气管炎、老人寒嗽日久。

　　(9)萝卜子粥：取萝卜子适量炒熟后研成细末，每次取10克，用粳米100克煮粥。早晚各服一碗，用于咳嗽、痰多、气喘、腹胀者。

　　(10)姜汁黑枣：在夏季取黑枣若干，放入姜汁内浸泡数日后取出，在烈日下，晒至干硬，存入玻璃瓶内密封，到冬至日启开，每日食8～10个，可预防冬天气管炎的发作。

[ 本帖最后由 amy的妈眯 于 2009-3-16 11:14 编辑 ].

很有用耶，先收藏再说.

盐水冲洗可治疗鼻炎

取开水500毫升倒入大瓷碗中，加入食盐4.5克（约半调羹），当水温冷至40～45摄氏度时，将鼻孔没入盐水中，随吸气将盐水吸入鼻腔（应注意勿过分用力，要使盐水控制在鼻腔里），稍停一会儿呼气，将盐水冲出鼻腔，如此反复冲洗，到清洁为度，然后将头尽量下垂，使鼻腔和鼻窦里的盐水及稀释后的炎液流出。鼻腔冲洗后，呼吸畅通无阻。此法每日早晚各作一次。

蒜醋治疗鼻炎效果佳


将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
　　另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。
　　此外，食醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。

[ 本帖最后由 amy的妈眯 于 2009-3-16 10:21 编辑 ].

香薰帮你解除女人的烦恼

念珠菌是一种酵母般的菌类，白色念珠菌自然地生长在我们的大肠内，是属于有益的菌类，而对于缺乏健康、使用抗生素、避孕药、怀孕、压力过大者则可能会使这种有益的细菌在您的肠道内失去平衡，给念珠菌增殖的机会，甚至滋生在阴道内，使阴道出现一种白色而且恶臭的黏液流出，时常会伴随搔痒和发炎。而具有抗菌效果的茶树、薰衣草凿精油则对于念珠菌阴道炎有很好的效果。

　　适用的精油

　　茶树、没药、薰衣草都可以抗菌，并可减轻腐烂发炎现象，使用薰衣草还可减轻茶树的刺鼻，带来芳香。

　　香薰沐浴：

　　于温的洗澡水中滴入茶树6滴和没药2滴，先用手搅拌把精油打散，再坐入水中至少10分钟（浸过臀部的水深即可）。

　　毛巾的湿敷：

　　使用以下配方精油，滴于水中，用湿毛巾温敷阴道的外部，用助消炎，消除外阴瘙痒。

　　薰衣草4滴＋茶树4滴＋清水1升

　　卫生棉条的应用：

　　虽然茶树有强烈的味道，但它是一种温和的油，可以稀释用于卫生棉条以减轻阴道发炎。

　　（注意：只有茶树和薰衣草精油可以这样使用）

　　滴2滴稀释过的茶树或薰衣草精油于沾湿的卫生棉条顶端，然后放入阴道中，使用3至4小时。

　　直接涂抹：

　　使用以下配方精油，用手指把配方精油涂抹于阴道内外，消炎杀菌效果奇佳，并且、能迅速消除外阴瘙痒。

　　1） 薰衣草5滴＋媒介油1毫升（约20滴）

　　2） 茶树5滴＋媒介油3毫升（约60滴）.

盐的秒用
要使你的脸更加光滑和有美丽健康的粉红肤色，你可以试用以下方法，只要你注意严格按照操作方法，保你愿望成真。
　　材料：粗盐（不可以精盐代替）5汤匙（此量可以视肤质而增减，油性皮肤用多些而干性皮肤用少些）、蜂蜜、婴儿润肤油、蛋清少许。

　　步骤1、先把粗盐放在一个器皿里，把蜂蜜、婴儿润肤油、蛋清等和它一起搅拌。

　　步骤2、先把手洗干净以后把脸打湿，再用手把粗盐均匀地涂抹在脸上打圈，注意不可用力太猛，以免损害皮肤。

　　步骤3、大约二至三分钟后（油性皮肤时间长些而干性皮肤短些），把脸上的粗盐洗干净，再薄薄地涂上一层护肤露。

　　油性皮肤在天气热时一月可以做一至三次，干性皮肤在天气热时一月只可以做一次。油性皮肤在天气冷时一月可以做一次，而干性皮肤在天气冷时三个月做一次。

　　混合性皮肤可以结合自己的实际情况，在偏油性的地方和偏干性的地方区别对待。

　　刚开始涂粗盐时会有痛楚的感觉，这是正常的。同时请在温暖的室内进行。

得了皮肤病，首先应立即回顾是由哪种因素引起的，以便迅速去除该有害因素，去掉造成皮肤损害的根源。同时，可以试试以下这种简便易行的方法，常能收到较好疗效：取市售大粒盐500克、花椒50克。将大粒盐放到陶瓷锅或不锈钢锅里加水2000毫升，加热煮沸后离开热源。将用纱布包好的花椒包投放到滚烫的浓盐水锅里，盖上锅盖。等到盐水变凉时，取出花椒包，用带有盐水的花椒包直接擦洗皮肤患处，每次20分钟，每天2～3次，很快就能消炎、止痒。

　　原来，高浓度的大粒盐溶液可以把皮损内的有害物质吸出来。同时，因为大粒盐里富含许多矿物质，与具有驱虫、止痒功效的花椒水共同作用于皮肤角质层、毛囊孔及汗腺口等处，可以起到很好的排毒、驱虫、止痒效果。连用10天左右，对于一般的皮炎、湿疹及虫咬症等均可收到较好的效果，对牛皮癣、神经性皮炎等顽固性皮肤病也有很好的疗效。

[ 本帖最后由 amy的妈眯 于 2009-3-16 10:41 编辑 ].

牙膏治病自疗小疾

牙膏除了洁齿和防治牙病以外，在夏天它还有许多其他用处：
　　1、如果被虫子、蚊子等叮咬后奇痒难忍，可迅速涂上牙膏，再按摩3—5分钟，痛痒感即可停止。

　　2、夏季儿童很容易长痱子，如果洗澡时，在湿毛巾上涂少量牙膏，敷在患处，轻揉5—10分钟，就可以达到一定的治疗效果。

　　3、旅途中若发生头晕、头痛时，可在太阳穴上涂上少量的牙膏，症状就会立即消除。

　　4、遇到小面积的轻度灼伤，立即在患处涂上少量的药物牙膏，可减轻水肿，消炎止痛，并能预防扩大感染。

　　5、轻度的皮肤破伤，可用药物牙膏作为临时急救药，在伤处涂上牙膏可消炎止血，必要时再包扎。

　　6、女性若患有轻微的阴道炎症，可在水里放入少量的牙膏，搅拌均匀后再清洗患处，症状即可消失。

　　7、夏天，脚癣患者的脚趾间非常容易出现浸渍、溃烂及奇痒感，如果洗净后在患处涂上少许牙膏，便能止痒。.

香油鲜为人知的治病功效

香油是一种日常生活中的调味品，许多人都喜爱它，同时香油还有很多鲜为人知的特殊功效。
　　延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

　　保护血管：香油中含有40％左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

　　润肠通便：习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。

　　减轻咳嗽：睡前喝一口香油，第二天起床后再喝一口，咳嗽能明显减轻，坚持数天可治愈咳嗽。

　　减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。

　　饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。

　　保护嗓子：常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。

　　治疗鼻炎：慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，一次见效，两次症状全除。.

茶叶治病简易方数则

茶水是普通的日常饮料，如能巧妙地应用，可解除或防治许多常见疾病。
　　● 防治儿童龋齿：茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋齿。

　　● 口臭或吸烟过度引起心慌、恶心，可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除。

　　● 刷牙时牙龈易出血者可经常饮茶，因茶中富含维生素C、铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管弹性增加，防止出血。

　　● 晕车晕船：事先用一小杯温茶水，加2—3毫升酱油饮下。

　　● 腹泻：茶中的鞣酸有收敛止泻作用，喝浓绿茶，可止腹泻。

　　● 婴幼儿皮肤皱褶处发炎红肿时可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。

　　● 劳累过度：泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。

　　● 过食油腻不适者可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。

　　● 胆固醇高并伴有心血管疾病者每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。

　　● 食欲不振、小便黄赤者可多饮用些淡茶水。

茶疗验方数则

1.糖茶：取茶叶7克、糖10克，开水冲泡后饮服。有和胃暖脾、补中益气之功效，适用于妇女经痛、感冒咳嗽等症。
　　2.姜茶：取去皮的生姜10片、茶叶7克，煮汁饭后饮用。可发汗解表、温肺止咳，适用于感冒、咳嗽、肠胃炎等症。

　　3.蜜茶：取茶叶3克，开水冲泡一杯后去渣，稍冷后加蜂蜜2毫升调匀饮用。可止渴养血、润肺益肾，适用于便秘、脾胃不和等症。

　　4.醋茶：取茶叶3克，开水冲泡一杯后去渣，加陈醋1毫升饮用。可和胃止痢、散淤活血，适用于痢疾、小儿蛔虫、腹痛等症。

　　5.花茶：取乌龙茶及茉莉花、玫瑰花、白菊花、白扁豆花冲泡服用，适用于更年期烦躁不安、精神抑郁、高血脂、高血压等症。

　　6.翠衣凉茶：取西瓜皮若干，切碎煮沸20分钟后，加入茶叶、薄荷，继续煮沸3分钟，去渣取汁饮用。适用于夏季防暑降温。

　　7.桔皮茶：将桔皮洗净切丝晒干后和茶叶一起开水冲泡。适用于理气开胃、醒脑提神。

　　8.萝卜茶：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
　　9.银耳茶：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。

　　10.橘红茶：取橘红3~6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。

　　11.姜苏茶：生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。

茶叶美容方法详解

茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶都可以达到美容的效果。 茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。
　　1、茶汤洗脸

　　 晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

　　 2、茶叶减肥

　　 把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1—2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压等症。

　　3、茶叶面膜

　　 把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15—20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

　　4、茶叶美目

　　 把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

　　5、茶汤泡浴、泡足

　　 把茶叶20—30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。

　　6、茶叶洗发、护发

　　 茶籽饼中含有10％的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。

　　 茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。.

好贴，顶！.

.

.

.

治疗灰指甲简易方

灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。下面介绍几种常用的治疗方法：
　　
　　使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛脂20克，白蜡5克，凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂，应用时，要把病甲周围皮肤用纱布条保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。一般换药5～7次甲板即可软化与甲床分离。分离后，用小剪将甲板剪成两半，局部用碘酒消毒，滴几滴1%～2%普鲁卡因溶液，几分钟后，将病甲拔除，并清刮甲床上凸凹不平的角化物，再用尿素油膏和复方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，每天换药1次，直至新甲完全长出。
　　
　　取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升（也可用食醋代替），浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀煎去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液中浸泡15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用此法治脚癣也有效果。.

用烤的桔子治病

据《健康时报》报道，桔子是人们生活中习以为常的果品，既是极好的美食佳果，又对人体健康有着很多有益之处。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃桔子很有好处。
　　日本果树研究所对6045人进行调查发现，爱吃桔子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。他们还发现桔子等柑桔类的皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。

　　日本中医食疗研究会会长田村稻生教授认为，就桔子的营养价值来说，维生素C与柠檬酸含量最丰富。前者具有美容作用，而后者则具有消除疲劳的作用。如果把桔子内侧的薄皮一起吃下去，除了维生素C以外，还可以摄取膳食纤维（果胶），它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。值得注意的是桔皮甙，它可以加强毛细血管的硬度，能降血压、扩张心脏的冠状动脉。因此，可以说桔子是预防冠心病与动脉硬化的食品。

　　桔子的吃法也有讲究，以烤着吃的方法最好。具体方法是将桔子（1~2个）洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁网上，用中火烧烤至微焦为止。这样，桔皮中的成分可以渗透到桔子里面去，且这样处理以后，桔皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效，并具有护肤美容的作用。.

春季防病的民间验方

在春暖花开的季节，呼吸道疾患与肠道传染病最易发生。又值旅游旺季，人口流动增加，疾病较易传播，多采取一些预防措施很必要。民间在这方面积累了很多经验，摭拾一二，以备选用。

　　一、贯众（中药店有售）10克，泡茶频饮，有抗病毒及抑菌作用。以上为一日量，可连服3——7天。
　　二、挂药袋：桂枝、苍术、细辛、白芷等分，研成粗粉，取10克装入纱布袋，挂在胸襟，贴近膻中穴，对人体粘膜、皮肤、穴位产生刺激，或被吸收，药力持久。功能疏风散寒，理气辟秽，活血通络。一次备药，可较长期应用，可预防呼吸、肠道疾病。

　　三、苍术、白芷、艾叶各30克，以火燃烧薰将窗门关闭，消毒作用显著。以上药量可供100平方米的房屋应用，一次薰过可持续7天有效。

　　四、大青叶30克、蒲公英30克、羌活9克共煎饮，一日二次，能治感冒发热，可连服3天。

　　五、江南民间提倡多食生姜与醋。有“晨吃姜，晚服醋，能活九十九”之谚，确能御寒，健胃，预防时病。

　　以上诸法简、廉、便，民间沿用不衰。有利无弊，可以取用。.