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[求医] 睡眠差

睡眠差

我儿子从小就睡眠不怎么好,看过西医,中医,效果不明显,一晚只睡7个小时,最好也就8个小时,白天在幼儿园睡1个小时,所以也不会日夜颠倒,有什么好办法吗?谢谢啦.

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建议看看康健园里有关豪豪爸写的捏脊的贴子,我儿子以前也是睡眠不足,后来学习捏脊后,每晚都会给儿子捏五分钟,我觉得情况好多了..

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谢谢,会看的.

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