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[其他] 我老公最近老是失眠请教JM们有什么可以吃的吗?

1楼玫玫妈妈 玫玫妈妈 (......) 发表于 2004-11-5 11:34 只看此人

我老公最近老是失眠请教JM们有什么可以吃的吗?

我老公平时挺忙的,可到了晚上明明很累就是怎么也睡不着,不知道有哪位JM知道吃什么可以安神的?先谢了!

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2楼昕元妈妈 昕元妈妈 (......) 发表于 2004-11-5 11:55 只看此人

引用:

下面是引用玫玫妈妈于2004-11-5 11:34发表的我老公最近老是失眠请教JM们有什么可以吃的吗?:
我老公平时挺忙的,可到了晚上明明很累就是怎么也睡不着,不知道有哪位JM知道吃什么可以安神的?先谢了!

倒是刚给我LG买过一些. 吉林敖东的"安神补脑液" 或者上海的"五味子糖浆"可以试试. 都是中药成分..

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3楼duoduo妈 duoduo妈 (......) 发表于 2004-11-5 12:00 只看此人

脑白金
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4楼小新妈妈 小新妈妈 (......) 发表于 2004-11-5 12:03 只看此人

偶LG在同仁堂看中医并吃了他们配的中药就好了，据说是由于工作压力大导致的。.

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5楼琪琪 琪琪 (看看谁的心情在飞) 发表于 2004-11-5 12:04 只看此人

睡前喝杯牛奶.

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6楼vivian妈眯 vivian妈眯 (......) 发表于 2004-11-5 12:10 只看此人

不知怎么搞的，我一吃安利的蛋白粉就睡的象S猪一样，
不过听说咱中国人不缺蛋白质，所以偶这桶吃完也不吃了！<br>[此贴被vivian妈眯在2004-11-5 12:24重新编辑].

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7楼tiana tiana (......) 发表于 2004-11-5 12:40 只看此人

瑞美隆非常有效，但是很贵，一小片要16元，虽然是西药，但无副作用的，是瑞金医院的神经科主任推荐我的。不过好像药房一定要看药方才给配的。吃半粒就能一觉到天亮，睡得很沉。.

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8楼玫玫妈妈 玫玫妈妈 (......) 发表于 2004-11-5 12:47 只看此人

谢谢啦,除了吃药有没有可以食补的呀,看着他睡不好心疼呀.

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9楼洁洁 洁洁 (......) 发表于 2004-11-5 12:52 只看此人

可以试试松果体素片，松果体素是人脑在睡眠时释放的一种东西，失眠时会缺少，通过口服补充，可以改善睡眠，没有副作用，而且价格便宜，大概是一元一片，各大大药房都有卖的。.

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10楼tiana tiana (......) 发表于 2004-11-5 13:07 只看此人

引用:

下面是引用玫玫妈妈于2004-11-5 12:47发表的 :
谢谢啦,除了吃药有没有可以食补的呀,看着他睡不好心疼呀.

我也失眠过很长时间，是很痛苦的，你可以尝试给他买点灵芝，对失眠有效的，但是食补不要指望它见效快，而且灵芝很苦，不知道你LG受不受得了。
瑞金医院的老主任是劝我先用西药的，因为失眠对身体的伤害绝对大于任何西药的副作用，据她这么多年的临床经验，服用西药一段时间，失眠症状就会消失的。而且她推荐的瑞美隆在国外是也是最好的药，药物的副作用降到几乎为零，所以价格比较昂贵，但还是值得的。我以前又是中药，又是针灸，跑了很多医院，还是这个对我比较有效果。现在基本上倒头就睡了，很香呢！.

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11楼赫赫妈妈 赫赫妈妈 (......) 发表于 2004-11-5 13:30 只看此人

引用:

下面是引用tiana于2004-11-5 12:40发表的 :
瑞美隆非常有效，但是很贵，一小片要16元，虽然是西药，但无副作用的，是瑞金医院的神经科主任推荐我的。不过好像药房一定要看药方才给配的。吃半粒就能一觉到天亮，睡得很沉。

会不会有赖药性的？.

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12楼精灵 精灵 (......) 发表于 2004-11-5 13:35 只看此人

吃灵芝粉吧~~好象满有效的,我爸爸现在在吃,好象睡的还可以了~~不过很苦的闹~~.

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13楼赫赫妈妈 赫赫妈妈 (......) 发表于 2004-11-5 13:39 只看此人

引用:

下面是引用洁洁于2004-11-5 12:52发表的 :
可以试试松果体素片，松果体素是人脑在睡眠时释放的一种东西，失眠时会缺少，通过口服补充，可以改善睡眠，没有副作用，而且价格便宜，大概是一元一片，各大大药房都有卖的。

你吃过吗？效果好吗？我妈妈失眠很厉害的，一直没有很好的办法．.

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14楼zhouning929 zhouning929 (......) 发表于 2004-11-5 13:49 只看此人

可以试试用精油熏衣草来调节一下，我妈妈失眠就用熏衣草滴在枕头上2至3滴，效果不错啊.

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15楼赫赫妈妈 赫赫妈妈 (......) 发表于 2004-11-5 13:59 只看此人

引用:

下面是引用zhouning929于2004-11-5 13:49发表的 :
可以试试用精油熏衣草来调节一下，我妈妈失眠就用熏衣草滴在枕头上2至3滴，效果不错啊

那里有买呀?.

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16楼zhouning929 zhouning929 (......) 发表于 2004-11-5 14:05 只看此人

美容院，我在黄浦的铃兰买的。很好，我已经离不开它了。感觉感冒身体酸痛用熏衣草在鼻字处抹一抹，症状就减轻很多.

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17楼yanyan yanyan (......) 发表于 2004-11-5 14:07 只看此人

引用:

下面是引用zhouning929于2004-11-5 13:49发表的 :
可以试试用精油熏衣草来调节一下，我妈妈失眠就用熏衣草滴在枕头上2至3滴，效果不错啊

是吗.这么好呀.我也想试试,可是有一问题.会不会用了后就睡不醒呀,到时小儿叫我要起夜会不会我起不来呀.呵呵.

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18楼zhouning929 zhouning929 (......) 发表于 2004-11-5 14:10 只看此人

哈哈，怎么会呢，我还要学习芳香疗法呢。等我学后一定给JM们讲讲它的好处.

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19楼奶宝妈妈 奶宝妈妈 (......) 发表于 2004-11-5 14:38 只看此人

吃膏方！！.

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20楼tiana tiana (......) 发表于 2004-11-5 14:49 只看此人

引用:

下面是引用赫赫妈妈于2004-11-5 13:30发表的 :

会不会有赖药性的？

巴会的，等失眠症状消失一个月后就可以停药了，药的剂量是随这失眠消失逐步减的，医生会知道用药方法的。.

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21楼jessie jessie (......) 发表于 2004-11-5 14:53 只看此人

那个精油,百草集和body shop都有买的.

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22楼lilian lilian (......) 发表于 2004-11-6 12:39 只看此人

去买“美纳托宁”，也叫褪黑激素，其实国内脑白金起作用的就是里边的药片，那药片就是美纳托宁。我一直吃的，很有效，而且没有副作用，药店里都有卖的，60片大概90元，如果有美国的朋友，在那里买就更便宜了。.

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23楼旺旺她爸 旺旺她爸 (如何证明自己？) 发表于 2004-11-6 21:27 只看此人

引用:

下面是引用lilian于2004-11-6 12:39发表的 :
去买“美纳托宁”，也叫褪黑激素，其实国内脑白金起作用的就是里边的药片，那药片就是美纳托宁。我一直吃的，很有效，而且没有副作用，药店里都有卖的，60片大概90元，如果有美国的朋友，在那里买就更便宜了。

其实就是上面说的松果体素片，都是一个东西。
千万别买脑白金。.

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24楼lily lily (......) 发表于 2004-11-8 11:18 只看此人

吃枣子是安神的，以前我LB睡眠不好，医生就在方子里加红枣，有一种中成药叫安神宁？好象是这个名字，主要成分也是红枣，你就当食补吧。

还有有了心事就肯定睡不着了。.

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25楼齐齐妈妈 齐齐妈妈 (......) 发表于 2004-11-8 12:14 只看此人

引用:

下面是引用jessie于2004-11-5 14:53发表的 :
那个精油,百草集和body shop都有买的

你说的这两家店在哪里?.

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26楼陈陈妈妈 陈陈妈妈 (......) 发表于 2004-11-8 15:35 只看此人

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下面是引用奶宝妈妈于2004-11-5 14:38发表的 :
吃膏方！！

哪个医院哪位医生开的膏方比较好？我LG也想去看一下中医
膏方是医院帮熬好的还是开好中药自己回家熬？.

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27楼兔兔妈 兔兔妈 (莫教花笑人) 发表于 2004-11-8 15:57 只看此人

有女同事坚持中午跳槽，据说现在睡眠改善了很多。其实有条件的话，运动也是很好的安睡方法。.

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28楼zhouning929 zhouning929 (......) 发表于 2004-11-8 18:55 只看此人

我在网上看到过一个，JM们有兴趣的先了解了解
www.aromstore.com.

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