[其他] 粉红丝带 转载：关于女性乳腺癌的九大错误认识

发布: 2010-1-21
　　我国城市女性乳腺癌发病率远远高于农村女性，根据卫生部疾病控制局李光琳等人报告，1998年-2002年，北京、上海两地女性乳腺癌发病率分别为45.0/10万、54.9/10万，已经接近西方乳腺癌高发国家的水平。城市女性乳腺癌高发的因素是普遍的晚婚晚育、较少的生育次数、较短的哺乳时间，以及快速紊乱的都市生活，这都导致内分泌的紊乱，诱发乳腺癌发病。

　　1.乳腺癌是女性第一癌症杀手?错

　　乳腺癌并不是导致女性死亡人数最多的癌症，但它是女性发病率最高的癌症之一。根据美国癌症协会的数据，在美国，乳腺癌发病率约为111/10万。我国是乳腺癌的传统低发区，根据全国肿瘤防治研究办公室的杨玲等人的研究，2005年，我国女性乳腺癌发病率为24.8/10万，居各类癌症之首，并导致48164人死亡。更可怕的是2000年至2005年，我国乳腺癌发病人数增加了38.5%，势头迅猛。

　　2.乳腺癌是一种基因病?错

　　乳腺癌的发病机理目前仍然没有搞清楚。不过，科学家们业已发现两个与乳腺癌相关的基因：BRCA1和BRCA2.这两个基因发生变异的女性，有40%至80%的患乳腺癌的风险，然而另外20%至60%病历无法用基因解释，80%的乳腺癌病历并没有明确的家族史。所以，即使你的家族中没有乳腺癌的病史，也绝不可以掉以轻心。同时，那些有家族病史的女性，应该更加密切关注自己的乳房。

　　3.乳腺癌是女人病?错

　　尽管对多数男人来讲，乳房给他惹的惟一麻烦是青春期乳房一过性增生(相信很多男人都有过这样的经历)。然而根据一些研究，男性乳腺癌的发病率约为(0.85～1.30)/10万。由于男性乳房脂肪组织少，癌细胞容易侵犯皮下淋巴网络，所以病死率相当高，美国2005年有460名男性死于乳腺癌。所以男同胞们也不可对乳房的变化掉以轻心。

　　4.使用止汗剂可以导致乳腺癌?错

　　没有任何证据证明使用止汗剂或者减少腋下汗腺分泌可以导致乳腺癌发病率提高。这种说法可能源自于人们对解剖知识的缺乏，或者出自某些不健康的怀疑论者之口。
5.服用避孕药可以导致乳腺癌?错

　　大量的研究(比如Marchbanks2002年发表在《新英格兰医学杂志》的调查)表明，口服避孕药不会增加妇女患乳腺癌的可能性，但是有乳腺癌家族史的女性应该注意危险性的轻微提高。现代口服避孕药仅仅含有很低剂量的激素，而且服用口服避孕药有助于女性调理月经周期，降低卵巢癌和子宫内膜癌的发病率，减轻骨质疏松症状。同任何其他药品一样，服用口服避孕药，大家都要斟酌其利弊。

　　6.乳房自检是最有效的早期诊断方式?错

　　乳房X光检查，尤其是新近的钼靶照相检查是最可信赖的乳腺癌早期诊断手段。手指可以感知1.5厘米大小的肿块，而X光可以发现小于0.5厘米的肿块，并判断它的性质。对于乳房自检，不能夸大它的功效。美国癌症早期诊断指南也从2005年起不再将乳房自检列为推荐的乳腺癌早期诊断方法。专家推荐，35岁以上的女性，每18个月应当进行一次专业的乳房检查，包括X光检查和专业医师的触诊。而那些有家族史和生活忙碌高压的女性，专家建议从30岁开始。

　　7.高脂肪饮食可以导致乳腺癌?错

　　几个大规模研究都没有给出高脂肪饮食和乳腺癌发病率提高之间的明确联系。不过，拒绝高脂食品的确是一个明智的选择，特别是当你已经超重的话。肥胖的确可以增加乳腺癌的发病率，因为脂肪组织也会分泌雌激素，体内过多的脂肪会增加体内的雌激素水平，这是乳腺癌发病的危险因素。

　　8.乳腺癌诊断书等同于死刑判决书?错

　　80%乳腺癌确诊病历没有出现转移，这些患者五年存活率高达80%，一些患者治疗后高质量地生活了很多年。即便那些已经转移的乳腺癌患者，也可以继续生活很长时间。特别是乳腺癌的治疗手段日新月异，只要尽早地发现，乳腺癌不等于生命的终结。

　　9.乳腺癌治疗等于切除乳房?错

　　乳腺癌治疗方式多样，超过一半的患者可以接受保乳治疗，即使需要切除乳腺，也不一定需要全部切除乳房，现在有很多可以保全乳房外观的手术手段，这可以很大程度上削减患者的心理压力。

[ 本帖最后由 junhuayang2005 于 2010-8-22 23:41 编辑 ].

滥用精油埋下乳癌“炸弹”  
2010年04月03日 09:07:54 　来源：广州日报  



选择精油要谨慎。

    ●广州地区妇女乳腺疾病特别是乳腺癌的发病率逐年上升

    ●女性乳腺癌与时尚生活不无关系

    ●记者请来专家为都市女性“拆弹”

    时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机？追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤？生活环境日渐改善的今天，乳房病变却也层出不穷：乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。

    广州市妇女儿童医疗中心从1994年开始在广州地区开展妇女乳腺病的普查工作，至今普查超过四十万人次。从普查结果以及乳腺科门诊情况来看，广州地区妇女乳腺疾病特别是乳腺癌的发病率逐年上升。专家指出，环境污染的加重，长期高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等“时尚生活”是乳腺疾病不断攀升的重要因素。

    医学指导/广州市妇女儿童医疗中心乳腺外科主任马宏民

    炸弹一：高脂饮食成乳房“杀手”

    对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光“沐浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上，中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐，“高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。”马宏民表示。久坐少动不仅容易诱发乳房疾病，也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病，尤需注意。

    拆弹高招：“贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等植物蛋白对身体有利，建议多吃。”马宏民提醒，女性不妨把运动健身作为时尚生活的一部分，当饮食、生活习惯都调整好，离疾病就远了一大步。

    炸弹二：滥用精油 体内雌激素激增

    伴随着SPA的流行，精油越来越为爱美女性所熟悉。林林总总的芳香精油让人眼花缭乱。然而，在芳香迷人的背后，精油其实是一种危险系数很高的化妆品，并非人人适合。

    植物精油素有“植物激素”之称，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。马宏民指出，“乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。”

    拆弹高招：马宏民表示，从专业的角度而言，偶尔使用精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。“循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。”美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。

    炸弹三：单身族、丁克族危机四伏

    月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的危险因素。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。此外，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的两倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

    拆弹高招：我们周围的确有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，长期过着单身贵族或丁克族的生活。马宏民提醒，“生儿育女对保护乳腺健康有重要作用，哺乳也有助防御乳腺癌的发生。”从单身族升级为妈妈族也是减压良方，与孩子的相处、共同成长更有利于女性的生理、心理健康。

    炸弹四：坏情绪毁灭乳房健康

    网上经常流传“经常熬夜加班会增加患上乳腺癌的风险，事实是这样吗？”马宏民指出， 乳腺癌的诱发跟内分泌的改变密切相关。“长期处在高压的状况下，情绪紧张，身体又得不到充分的休息，经常熬夜加班，这一系列的生活方式确实对人体的内分泌系统造成巨大的不良影响。”不仅如此，在高压的状态下，情绪得不到调整，女性更会出现停经、痛经的隐伤。

    拆弹高招：“性格内向、精神长期抑郁、早期生活不幸福是导致癌症的重要因素。”马宏民表示。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。马宏民建议，职场女性尽管难以逃离“高压锅”的压力，但要适时为自己的心理“松绑”。“开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。”良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负。平时多到户外接触阳光，回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。

    危害乳房因素还包括：

    遗传因素：乳腺癌有家族聚集性。母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌的妇女，女儿患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳腺癌的女性，危险性为常人的3倍。

    电离辐射：乳腺对电离辐射致癌活性较为敏感。年轻时为乳腺有丝分裂的活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感。而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同。儿童及青少年时期接受过胸部放疗的，长大后患乳腺癌的几率也会增加。

    其他疾病与药物：患高血压、糖尿病和甲状腺机能减退及肝功能减退者患上乳腺癌的几率较高。有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物也会增加乳腺癌的患病率。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成分，在使用中也要特别慎重。（宋倩雯）.

研究发现焦虑会诱发致癌细胞提高罹患癌症几率http://www.sina.com.cn  2010年04月03日11:27  大洋网-广州日报
　　最近，英国《自然》杂志发表一项研究结果表明，焦虑的确会引发癌症。因为一个传递焦虑信号的JNK分子在其中充当导火索，引发潜在的致癌细胞生长肿瘤，可使人罹患癌症的概率大幅上升。

　　由中国复旦大学发育生物学研究所教授许田与美国耶鲁大学同行合作的研究小组发现，发生致癌突变的细胞就好像是一个个深埋在体内的地雷，当JNK分子经过这些细胞时，就会将其“引爆”，引发不同致癌突变细胞的“共鸣”，最终导致肿瘤产生。

　　而人们一旦受伤、感染、焦虑，甚至在过热、过冷等极端环境下，都会诱发机体产生JNK分子。研究提示，人们应该控制焦虑情绪，尽量避开产生焦虑情绪的条件和环境，保持愉悦心情，及时为自己减压，以降低罹患癌症的概率。(《医药导报》).

谢谢分享.

粉红丝带  

　致 命 错 误
　　乳腺癌是全球名列第一的"红颜杀手"，粉红警报已拉响多年，可是大多数妇女至今对乳腺癌的严重性和危害性不仅认识不足，反而存在着很多错误的观念。

致命错误１
　　"我又没到更年期，乳腺癌和我怎么也搭不上边"许多年纪轻的女同胞认为乳腺癌是中老年妇女才会得的疾病，因此平时并不怎么关心乳房健康。然而在我国，例行体检和抽样调查发现当今女性乳腺癌的发病年龄呈年轻化的趋势，一些年龄在20至30岁的年轻女性多有乳腺增生，约占50%。虽然乳腺增生并不是乳腺癌，但如果进一步发展，就极有可能变成乳腺癌。

致命错误２
　　住在发达的城市，生活水平较高，医疗卫生条件比较好，怎么会得病呢 可是从统计数据中可以看出，我国得乳腺癌发病率存在着明显的城乡差异，从地区分布来说，我国的高发区主要具中在沿海的大城市 ，其中以上海最高。近20年来，城市妇女乳腺癌的发病率呈上升趋势。

致命错误３

　　"我妈妈没有患过乳腺癌，我以后肯定也不会得。"许多家族中没有人患过乳腺癌的女性，觉得自己离乳腺癌很远，但近期的研究表明:尽管没有家族史，不及时防治仍有可能患上乳腺癌。家族病史并不是乳腺癌的主要病因，没有健康的生活方式和饮食习惯，以及缺乏正确的预防意识才是导致乳腺癌的根本原因。

致命错误4

　　"有些妇女会定期做自我检查，检查时并没有发现乳房上有肿块，因此心安地觉得自己肯定没有乳腺癌。但医生忠告，乳房肿块并不是乳腺癌的唯一症状，许多病人的早期症状只是乳房的对称性改变，皮肤变厚，橘皮样变，乳房出现分泌物，溢水或溢血等。有的干脆没有任何典型症状，也没有周身不适，仅以腋窝淋巴结肿大为首发症。

致命错误5

　　"啊，我在我的乳房上摸到了一个肿块，我肯定得了乳腺癌。"许多妇女在发现乳房上长有肿块后，就认为自己得了乳腺癌。但医生却否认了这一说法，许多肿块其实是良性的，40岁以下的女性中，90%以上得乳腺肿块活组织切片检查都是良性的。在雌性激素的作用下，女性生理周期之前或之中，经常会出现乳房胀痛活肿块，只要在生理周期结束之后再次检查，肿块已经消失就无大碍。

致命错误6
　　长期服用避孕药或长期吃激素药或长期使用激素型产品与患乳腺癌完全不存在任何关系，此观念不能助长，并在日常生活中引起重视。建议在初产第一胎前或有乳腺癌家族史者都不宜囗服避孕药。

致命错误7

　　互联网上传播着一种说法:带钢圈的胸罩和止汗露会阻碍淋巴排泄，导致毒素在体内淤积。医生忠告:大错特错，即使是最紧的那种胸罩，也不会对排泄系统产生影响，排汗系统是身体的自动冷却系统，不是一个机械的排毒机制。所以不要理会那些无稽之谈，建议穿上合适SIZE或保健作用的胸罩，对你的胸部健康有益而无害。

致命错误8

　　"我才不会去拍乳房X线照片，因为那会增加得乳腺癌的几率。"事实上，射线的危险几乎为零，大约等于在太阳下晒两天对人体产生的影响。相反，有了疑似病症不去照X光检查，错过了最佳的治疗时机，那罹患癌症的几率就大大增加了。

　　因此，女性应该定期进行触摸检查，最好每月进行一次，专业检查则需每年到医院进行一次。一旦发现乳房有任何异样，即使再微小，也应该立刻咨询医生，不要因为害怕而延误了治疗的最佳时机。及早预防、及早发现、及早治疗。








  


中华粉红丝带乳腺癌防治活动基金会(版权所有).

http://www.zhfhsd.com/fhsd_fhbj.htm
粉红丝带.

谢谢。以前确实认为戴有钢圈的胸罩不利于健康，呵呵.