[其他] 夜里睡不着觉

1楼xing妈妈 xing妈妈 (这个梦想可以有) 发表于 2010-5-12 10:38 只看此人

夜里睡不着觉

最近一段时间，上半夜睡得很香，本人基本晚上10点半前睡，夜里2、3点醒，上一次厕所就再也睡不着了。脑子清醒得很，通常到天快亮时再迷糊睡着，但6点一刻就得起床做孩子的早餐。唉，是不是更年期到了。苦呀！.

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2楼轻狂不羁 轻狂不羁 (......) 发表于 2010-5-13 09:58 只看此人

吃点柏子养心丸调解一下.

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3楼栋栋妈 栋栋妈 (帮助别人就是帮助自己) 发表于 2010-5-13 11:28 只看此人

岳阳医院看黄韬的睡眠科，很多人吃后都觉得很好，你可以去打听一下。.

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4楼小猫弥弥 小猫弥弥 (......) 发表于 2010-5-13 12:08 只看此人

我早上醒过来如果睡不着，就看看书，看的眼睛酸了，就再睡，马上就睡着了，你也试试？.

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5楼yun她妈 yun她妈 (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2010-5-13 12:24 只看此人

我也是睡眠好差啊.

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6楼xing妈妈 xing妈妈 (这个梦想可以有) 发表于 2010-5-13 13:33 只看此人

我也怀疑自己心脏不好，谢谢你。准备去看一下心脏。.

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7楼xing妈妈 xing妈妈 (这个梦想可以有) 发表于 2010-5-13 13:33 只看此人

那蛮好，医院离我家很近。.

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8楼轻狂不羁 轻狂不羁 (......) 发表于 2010-5-14 13:18 只看此人

柏子养心丸调解轻微失眠很效果的.

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9楼牛角妹妹 牛角妹妹 (没有心情就是好心情) 发表于 2010-5-14 20:04 只看此人

原帖由 xing妈妈 于 2010-5-12 10:38 发表 $\"\"$
最近一段时间，上半夜睡得很香，本人基本晚上10点半前睡，夜里2、3点醒，上一次厕所就再也睡不着了。脑子清醒得很，通常到天快亮时再迷糊睡着，但6点一刻就得起床做孩子的早餐。唉，是不是更年期到了。苦呀！

我也有一模一样的感觉。睡的再晚，水喝的再少，仍然是会在凌晨起夜，而后迷迷糊糊睡不好。正想找中医调理一下。难道是奔四的年龄就会有这样的感觉？.

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