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[求助] 请各位资深爸妈支招：敏感的孩子在幼儿园睡不着，怎么办哪？

1楼宽宽宝贝 宽宽宝贝 (......) 发表于 2011-11-2 09:57  只看此人

请各位资深爸妈支招：敏感的孩子在幼儿园睡不着，怎么办哪？

孩子很敏感，家里有点变化就会发生午睡睡不着。最近努力让他增加运动量，夜间少睡，情况时好时坏。我担心这样久了对孩子身体不好。除了午睡，孩子很喜欢幼儿园的。.

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2楼遇儿予耳 遇儿予耳 (......) 发表于 2011-11-2 12:20  只看此人
我家孩子也是这样的，折腾到大班终于掌握规律了
按照睡觉时间9点----6点起床
            8点半--6点叫起床
            8点----5点半叫起床
总之越早起床，中午睡的越好，试一试找到适合他的睡觉起床时间.

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3楼宇辰妈 宇辰妈 (......) 发表于 2011-11-2 12:34  只看此人
我儿子22个月上幼儿园，每天不睡午觉但也不捣乱。老师就把他放在眼皮底下监视让他睡，据我所知，还是睡不着，只是休息一下（在这里感谢下老师）。周末在家，午睡也是大问题，经常为了午睡打屁股，哭累了就睡了。后来觉得别人不愿睡，干嘛要打屁股，就随他了。但他晚上睡得很好，每天晚8点半准时睡，一夜不醒，早6点起床。
现在10岁了，每晚9点上床，从没有因为作业或者是玩耍超过9点半。他的年龄是班级最小的，个子是最高的。

所以我觉得不要担心，如果中午不睡，晚上让他早点睡，不要养成晚睡得习惯，这样家长也轻松，充分有自己的时间。.

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4楼宽宽宝贝 宽宽宝贝 (......) 发表于 2011-11-2 13:12  只看此人

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看来我们7点起床是太晚了，回去试试早起的办法，谢谢！.

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5楼宽宽宝贝 宽宽宝贝 (......) 发表于 2011-11-2 13:14  只看此人

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身高的确是我在担心的一个问题，看来早睡早起长的更高哦，学习了，谢谢！.

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6楼小叮铛妈妈 小叮铛妈妈 (何去何从) 发表于 2011-11-2 13:44  只看此人
我估计儿子不会在幼儿园睡着的,看他黑眼圈就知道,好处就是晚上八点一到床上就睡着.至于身高这好像和父母的遗传有关系吧..

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7楼宽宽宝贝 宽宽宝贝 (......) 发表于 2011-11-2 14:57  只看此人

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我家是晚上十点才睡，幼儿园不睡，不知道是不是早上7点起床还是太晚了呢.

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8楼xgin18 xgin18 (身体健康就是福!) 发表于 2011-11-2 15:15  只看此人
我家也是，一天到晚就要关心他今天幼儿园午觉睡了吗？有时睡得着，有时就睡不着，真成问题，我们也是晚上10点睡觉，早上7点起床。到了幼儿园中觉就不要睡了。.

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9楼宽宽宝贝 宽宽宝贝 (......) 发表于 2011-11-2 16:06  只看此人

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你们读什么班啦？我们中班.

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10楼xgin18 xgin18 (身体健康就是福!) 发表于 2011-11-2 18:17  只看此人

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我们现在大班，中班时就睡觉就时好时坏，除非前一天体力消耗很大，早上再起得早的话，到幼儿园午觉是肯定能睡得着。.

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11楼小叮铛妈妈 小叮铛妈妈 (何去何从) 发表于 2011-11-3 09:47  只看此人

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我手机闹钟固定每天在六点半会叫上两次的,他睡我们房间,久而久之也习惯这个时间段醒了,至于入睡,我比较想让他早点睡,因为之后的时间可以自己做点事情.一般陪一会就睡着了,有时不用陪,他自己也能很快睡着,读中班的.但是身体不是很好..

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12楼小毛豆妈妈 小毛豆妈妈 (......) 发表于 2011-11-3 09:57  只看此人
我认识好几个小朋友都不睡午觉的，有些晚上就早点睡了，有些精神奇好，晚上照样能跟人家睡了午觉的孩子一样时间睡觉。顺其自然好了！或者下午放学后多让他出去活动活动，体力消耗大了，吃饭也能多点，晚上也更容易入睡吧！.

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13楼宇辰妈 宇辰妈 (......) 发表于 2011-11-4 14:00  只看此人
建议各位妈妈们，让孩子9点以前睡觉，如果孩子精神很好，晚上加5-10分钟的集中精力做的事情，例如：手指点读故事书，逻辑问题等。因为随着孩子成长，一些简单的已经满足不了他的能力，他们的精力很好，热情高涨。时间不用多，只要5-10分钟，随着长大，可以逐步增加时间（在上小学之前控制在30分钟以内）你会有不同的发现，既可以让孩子集中注意力，也会有潜移默化的作用。.

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