[其他] 青少年的抑郁是怎样形成的？

原文地址：青少年的抑郁是怎样形成的？作者：琼思
首先是人格基础，现在很多的父母（或爷爷奶奶、外公外婆）对孩子都是保护过度、包办代替，很多的事情都是不需要孩子去做；另外一种就是对孩子的限制过多，这个是不可以做的，那个是危险的。

在保护过度的情况下，孩子探索外部世界的机会少了，感知觉得不到发展，他们的体验也减少了。比如现在还有初中学生不会剥煮鸡蛋，把鸡蛋放到地上砸的。还有的学生都上了重点大学了，把螺帽拧到螺杆罗上，这样简单的事都不会做。感知觉和体验是心理发展的基础，如果得不到发展，孩子的心智就难以与身体同步成长。一遇到不顺心的事情，受挫感特别强烈，极易造成心理障碍。

他们所看到的事物，很多部分都是不真实的，尤其是人际关系方面，他们以为别人都要围着他转，这个世界是以他为中心的，可是到了学校后，他们发现现实生活并不这样，于是就觉得老师不好，或者同学不好，没有必要的人际交往技能。人际交往很容易受挫，特别是交知心朋友时，很容易出问题，严重时就得抑郁症。有研究表明，一个自我中心的人，当他的中心位置失去时，就容易抑郁。

过度保护的家长，或监护人，他们有一个信念，就是这个世界是危险的，危机四伏，很不安全。这种信念在幼儿时期就会输入孩子的潜意识中，事的孩子看待他人或世界，都觉得不安全的，是危险的，这样与他人的交往就会十分小心，或者根本就不敢深交，有的甚至不敢与他人交往，形成了社交障碍。这样就很容易把自己封闭起来，独自苦思冥想，想到后来就是抑郁。

还有些家长，在孩子哭闹时，或者不听话时，他们会采用一种“有效的”手段——恐吓孩子，比如：“再哭，警察就要来抓你了！”“你再不听话，你把你送给那个要饭的。”“你再闹，就把你扔出去！”“你是那个垃圾桶里捡来的，我迟早要把你送回去。”这样的孩子，他们的心底里就是不安的，这种不安的种子，平时显露的不是太多，单一遇到挫折，就会显示出来，很容易引发抑郁情绪。

还有现在很多的家长，平时看问题总是找那些消极面，比如：“你考了96分，那四分怎么丢的？”“你这个地方怎么会错呢？”“你今天又被老师骂了吧！”这样会让孩子学会了消极认知，也就是看一件事情，总会看到不好的一面，而且还是自动的，习惯性的。这样的人也很容易抑郁。

现在的社会环境普遍的烦躁，人们的内心躁动，急功近利，这是一个环境因素。很多的孩子，他们想取得好成绩，让自己能获得老师更多的赞许，同学更多的羡慕，自己和爸妈的脸上更有光彩，以及能得到爸妈更多的爱。可现实中，很难做到这一点，当受到挫折后，他们的心态就发生改变，那些莫名其妙的行为就会产生。招来的就是老师的批评，家长的指责。这样他们的心情就很不好，开始表现出烦躁，焦虑，如果得不到及时合理的宣泄，就会发展成为抑郁。

当一个人把不顺心的事情放在心里，不断的回放，不断地穷思竭虑，那么消极的情绪就会一浪一浪的压过来。情绪不好的时候，看到的、想到的以及感受到的都是消极的那一面。越想越懒得动。

抑郁的人，或发展成抑郁症的时候，就会有一些躯体的症状，１、兴趣减退，但未丧失；２、对前途悲观失望，但不绝望；３、自觉疲乏无力或精神不振；４、自我评价下降，但愿意接受鼓励和帮助；　５、不愿意主动与人交往，但被动接触良好，愿意接受同情和支持；　６、有想死念头，但又顾虑重重；

当一个人患上抑郁症，不仅是他自己痛苦，而且他的家属也非常痛苦，因为他们不敢公开家人得了抑郁症，否则青少年以后在社会上会有更多的麻烦。同时出现抑郁的时候，家属和他几乎没法讲道理，明明知道窝在家里不好，不运动不好，不跟别人交往不好，可是没有办法让他动起来，你越要催他，他就越烦。

在一般的情况下，家属要注意几点：一是要设法让患者的生活正常，该吃的时候吃，该睡的时候睡；二是要设法调动亲朋好友，让患者能被动地参与一些活动，能走出家门；三是要鼓励并创造条件，让患者多参加体育锻炼；四是要鼓励患者多晒太阳；五是设法让患者减少穷思竭虑；六是要让患者回到学校或者工作单位，在学习或工作的时候，他的心情会好些。.