34楼花瓣雨
(LOVE)
发表于 2012-9-3 09:08
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回复 33楼逸群妈妈 的帖子
很久没有上来，看到很多妈妈留言挺感动的，我其实只是一时兴起。呵呵，如果是今天，我想自己一定不会有勇气发这样的照片。
那么多妈妈都想减肥，应该说天下大部分女人都在减肥，或者说都想减肥。我就算一个例子吧。
大家的问题都一样，你是怎么成功的？分享一下好方法。
我真的回答不出来。
因为你们早就知道怎么减肥了。如果有人坚持说不知道，那只要在网上搜一下或去一趟书店，看一个减肥节目，基本上都可以得到方法。
而且我的方法是否适合这里提问的每一个妈妈，我想答案一定是否定的。
就像我们彼此长得如此不像似。我们的体质，生活状态也是各不相同。我的道路不能成为你的。
不过我在这里很愿意和各位妈妈分享另一种成功经验，那就是减肥的真正动机。
这才是你能否成功关键。这才是操控你减肥的内在因素。吃什么不吃什么，做什么不做什么，那都是表象。意识操纵表象。
首先你要问自己，你为什么需要减肥？
你真的需要减肥吗？
你强烈的需要减肥吗？
还是你看到别人减肥后的一些景象让你有些羡慕？或者说别人都在减肥，自己也应该关注一下。
任何成功都有一个强烈的内在动机。如果你的愿望不强烈，那你很难长久维持。不要小看减肥，它是一个缓慢的，持久的，特别需要耐心的，而且还要牺牲掉自己很多习性的事情。
它是一种改变，意味着你要对自己做出更新，放弃旧有的习惯与观念。这不是件容易的事。
拿破仑说：我成功，因为我志在成功，未尝踌躇。
任何一件事情都是如此。
我减肥，因为我志在……，未尝踌躇。
如果你的决心不像你的意愿一样坚强，那减肥永远只是你口中的一个话题。
胖胖的女子或者说的文学一点，丰腴的女子没什么不好，只要自我感觉好就是最好的。.
