转自罗玲的博客
http://blog.sina.com.cn/s/blog_88520d050101fcbv.html
给孩子讲“大本营”的故事。
这个故事的具体讲法，大家可以根据孩子的年龄和喜好随意改编。基本的框架是这样的：
“今天我要告诉你一个秘密。
在你心里，有一个无比神奇的地方。那里有你所能想象到的最美的景色，有所有你最喜欢的东西……（根据孩子的喜好去描绘），并且，你知道最奇妙的是什么吗？告诉你：最重要的是，那是你的王国！你是那个王国的公主！那里的大门上写着：“（孩子的名字）的花园王国”。
在你的王国里，你是主人，你可以随意变换那里的样子。你可以让白云变得像棉花糖一样甜，你可以让一年四季都有让人舒适的天气，你可以让草地上开出闪亮的花朵，让雨滴飘落时带来细碎的银铃般好听的声音……你可以让一切美好的事情发生。
更好的是，你可以邀请你喜欢的人进来，跟你一起享受各种好事情。并且，请记住，任何你没有邀请的人，都无法进入你的王国！在这里，你不仅安全，而且主宰一切。
在你的王国里，你是完美的，你没有缺点。那些别人所说的各种缺点、不足，只不过是你鞋上的泥巴、是你玩旧了的一块橡皮泥……不管怎样，它不是你。
你也很清楚，别人的各种评价，只是他们在远处用很糟糕的望远镜所看到的画面，他们完全不清楚你这里实际上究竟有多么美丽！谁知道他们望远镜的镜片上，到底蒙了多厚的一层灰呢！
当然，你也不会一直待在自己的王国里，你会经常出去串门、游玩……但不管你走到哪里，不管你走多远，当你累了，或者觉得不安全了，只要想回来，你可以瞬间就返回这里，因为——这个王国就在你的心中！
不过，有很多人并不知道他们的心里有这样一个地方。这些人的心常常四处流浪，在疲惫或受到侵犯时，像无家可归的人一样，任凭风雨侵袭，无处躲避。
所以，好好建设、好好享用你心里的那个神秘的地方吧！
闭上眼睛，想象一个最美的地方，那是你的世外桃源……”
给孩子讲完，她很喜欢！我补充说，别人永远不能完全看清你的花园，有时就连妈妈也会有看不到的地方，比如，我不知道你早起不高兴是因为好梦被我搅了。所以，你不必因为别人望远镜镜片上的灰尘而生气，你要记得帮别人看清真实的情况，也要检查自己的鞋上是不是有泥巴了，有了就弄干净，别把漂亮的花园都踩脏了。最后，一定要记得，要经常邀请妈妈来你的花园里做客哟！
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正如作家黑塞在小说《悉达多》里所写：“你的内心总有一处宁静的圣地，你可以随时退避并在那里成为你自己……极少人具备这种能力，然而所有的人都能够获得。”
在我看来，内心深处这个美丽的世外桃源和这个完美的自己，并非虚构哄孩子的，而是真实存在的，只是很多人没有探索到而已。
另外，这里还有一个细节，就是，把问题行为、缺点和孩子本人给分开，这样有利于保存孩子的心理能量，减少心理内耗。家长平时批评孩子时，也要注意这一点，要对事不对人。有时可以把问题和缺点拟人化，家长跟孩子结成同盟，共同对付这个问题或缺点。总之，就是说，明确一点：这些问题是可变的、是外在的，不影响孩子的尊严和价值。
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本帖最后由 chenlde 于 2013-9-5 16:10 编辑 ].
