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[求助] 中考体育选游泳的话，应该如何准备？

1楼erazher erazher (立足当下) 发表于 2014-8-13 16:27 只看此人

中考体育选游泳的话，应该如何准备？

2015年中考，如果选游泳的话，应该如何准备？我家男生，暑假在上海游泳馆M2班10人班游泳，一周三次，目前小人自由泳很熟练，。秋季报班时本想继续报10人班，一周一次的那种，但教练提出小人身体柔韧度不够，应选一对一，每周一次，从9月一直到明年4月。否则考不过。我心里嘀咕，这个有必要吗？要么选跑步？想请教一下大家如何办？.

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2楼yingjie1018 yingjie1018 (……) 发表于 2014-8-13 16:39 只看此人

中烤一说全面
学生全面烤焦
外脆里嫩
好吃

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3楼erazher erazher (立足当下) 发表于 2014-8-13 16:44 只看此人

就是呀！游泳教练也生意兴隆了。.

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4楼hong07 hong07 (......) 发表于 2014-8-13 17:28 只看此人

好像游泳100分有点难度，跑步相对容易。
我们那里晚上跑步的，很多都是初三的。呵呵。我特地问过。.

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5楼yingjie1018 yingjie1018 (……) 发表于 2014-8-13 17:30 只看此人

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大城市孩子普遍娇气、不经摔打
结合个人兴趣
该让教练生意兴隆的就兴隆了吧

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6楼昊辰妈 昊辰妈 (需要美容美体记得来找我，电话56105080) 发表于 2014-8-13 19:17 只看此人

游泳100分的话50米和200米分别要求游进多少分钟以内？.

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7楼limetro limetro (•••) 发表于 2014-8-13 22:05 只看此人

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50米7秒1，200米 4分36秒达到此标准是100分.

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8楼xiaomaotuan xiaomaotuan (......) 发表于 2014-8-13 22:42 只看此人

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游泳200米和25米，可以都选，也可以选一，看一下各项的成绩标准，评估一下他的实际能力和潜力，到底是选200米游泳还是1000米跑步，25米游泳还是短跑/其他。
如果小朋友游泳的成绩已经能达到满意的程度，那么报个大班一周一次锻炼锻炼也行了。如果目前自测的成绩离理想成绩相差比较远（这样的情况，更须好好比较一下游泳和跑步的选择），又仍然选定游泳的，那么还是一对一效果比较好。价格若是在承受范围之内，还是看实际需要尽力了，毕竟如果中考裸考的小朋友是争取多考一分是一分啊。

[ 本帖最后由 xiaomaotuan 于 2014-8-13 23:49 编辑 ].

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9楼爱贝妈 爱贝妈 (......) 发表于 2014-8-14 08:49 只看此人

对，测一下速度，对照分数表，就知道现在的成绩究竟如何了。
十人班最好是程度接近的孩子一起训练，效果比较好。初三在少儿培训中已经是大孩子了，这种年龄的十人班，可能主要是训练耐力、蝶泳泳姿等，如果没到这种程度的孩子混在其中，可能收获要小一些。
游泳一个是体力，更重要的是协调性，如果泳姿不是太好，想短期提高，一对一效果应该更好。速度达到后，再改成十人班好了。.

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10楼kldsh33 kldsh33 (消失的云彩，从此进入黑暗) 发表于 2014-8-14 08:52 只看此人

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请问女孩子游泳考试遇到生理期怎么办，可以延期测试吗？.

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11楼erazher erazher (立足当下) 发表于 2014-8-14 09:05 只看此人

我昨天也咨询了一位去年中考的家长，他家男孩也是选游泳，原来就会游的，考前2个月一对一训练了10次，每次游2000米，考试100分

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12楼erazher erazher (立足当下) 发表于 2014-8-14 09:06 只看此人

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你说的很有道理，确实是这么一回事。.

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13楼影子妈妈 影子妈妈 (......) 发表于 2014-8-14 09:10 只看此人

我们是六升七听说我们这届开始就不能二选一了跑步游泳必须全考.

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14楼想放慢生活 想放慢生活 (事缓则圆) 发表于 2014-8-14 09:13 只看此人

我们那年中考，就是选游泳，满分且轻松。
像你这种情况，已经学会了，不要报班了。每周末，选个自己合适的时间去游。每次开始时，不讲速度，练耐力游，最后将结束时，游个速度，计个时，做到心中有数。我们当时是每周1-2次，每次1500-2000米。
我认为，初学时，要报班，学会后，自己游。报班的缺点：上课时间固定，有时正好不想去等，上课时一个个小朋友排队轮着，等时间。还有就是花费没必要。.

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15楼想放慢生活 想放慢生活 (事缓则圆) 发表于 2014-8-14 09:21 只看此人

哦，补充一下关键的，根据测速时间，决定选择游泳或者跑步。.

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16楼erazher erazher (立足当下) 发表于 2014-8-14 09:28 只看此人

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非常好的建议。

我想先跑步和游泳都练着，平时除了学校的体育课，有时间就跑步，跑步时间自由，作为对学习生活的调剂。每周自己去游泳一次，1500-2000米。最后将结束时，游个速度，计个时，做到心中有数。.

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17楼xiaomaotuan xiaomaotuan (......) 发表于 2014-8-14 09:44 只看此人

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可以有一次延期机会的。.

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18楼kldsh33 kldsh33 (消失的云彩，从此进入黑暗) 发表于 2014-8-14 09:45 只看此人

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谢谢.

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19楼办法总比困难多 办法总比困难多 (......) 发表于 2014-8-14 11:30 只看此人

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去年中考,选择的是游泳. 这个容易拿满分.我的建议如下: 报个中考培训班(大班),一周一次,一般每次老师都有测评,看是否达到,如没有,果然报小班,一个周期即可.小班的老师还是很有方法的,高效的转身,触壁等.提速不少.如果大班能几近达标,就跟着大班一周一次,练耐力.报班有个好处,容易坚持,自已练,总会有个理由就不去练了,而且初三,作业必然会多些,每周锻炼一次还是很有必要的..

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20楼荦荦妈妈 荦荦妈妈 (请叫我单细胞Baby) 发表于 2014-8-14 12:19 只看此人

初三时间太紧张，跑步可以随时训练，我女儿跑步从小学就没及格的人，跑了三个月，每天早上学校跑一圈（全班行动），放学后自己在学校里跑一圈加练，三个月后也接近满分了，如果你们有基础一定会满分，不要以为长跑满分很难。
我们当时最后是一周练一次篮球，初三同学的时间就是钱呀

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21楼jane-zjw jane-zjw (......) 发表于 2014-8-14 13:21 只看此人

引用:

原帖由 hong07 于 2014-8-13 17:28 发表 $\"\"$
好像游泳100分有点难度，跑步相对容易。
我们那里晚上跑步的，很多都是初三的。呵呵。我特地问过。

错，游泳满分比长跑容易。.

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22楼jane-zjw jane-zjw (......) 发表于 2014-8-14 13:23 只看此人

引用:

原帖由 kldsh33 于 2014-8-14 08:52 发表 $\"\"$
请问女孩子游泳考试遇到生理期怎么办，可以延期测试吗？

可以延期.

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23楼kldsh33 kldsh33 (消失的云彩，从此进入黑暗) 发表于 2014-8-14 14:06 只看此人

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这种针对性的游泳班哪里有报的？.

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24楼办法总比困难多 办法总比困难多 (......) 发表于 2014-8-14 14:10 只看此人

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不知你在哪个区,我们是在长宁区,武夷路游泳馆. 中考班大约12人左右一个班，费用一次约60元。一对一的费用是1800/10次.

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25楼kldsh33 kldsh33 (消失的云彩，从此进入黑暗) 发表于 2014-8-14 14:42 只看此人

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这个学校老师会通知学生组织一起去吗？还是自己联系？.

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26楼办法总比困难多 办法总比困难多 (......) 发表于 2014-8-15 10:27 只看此人

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自已联系的哟。一般中学都没有游泳馆，所以在学校也没法练习。

你先根据小孩目前的各项成绩选择是长跑还是游泳，从去年我们小孩班级情况来看（男生），游泳成绩提升快，满分多。另报游泳还有个好处，可以与其它二项分开考。体能可以分配。.

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27楼清新的雨 清新的雨 (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2014-8-15 11:02 只看此人

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游泳相对容易拿满分,你们自由泳既然很熟练,就没必要再去学了,只要平时多练练就可以,如果还是想学的话,可以再去学娃泳,25米用自由泳,200米用娃泳+自由泳.儿子班级去年考游泳的全部拿满分.

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28楼leozhou leozhou (暑假88555) 发表于 2014-8-15 13:10 只看此人

如果选择游泳，那么在初二升初三的暑假建议强化训练下，一周2到3次，最好请专业教练纠正姿势，这是提高速度的最佳手段，长距离游泳必须要有加倍的运动量，同时教练会帮你计时。开学后至少保证一周一次，维持状态，冬天也不可停止，我们一般在周5放学后，其实体育运动是最好的放松，任何时候都要坚持运动才对。到了临考前，老师会告知在哪个游泳馆，这时建议孩子去那里游几次适应环境。.

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29楼虎妞的妈妈 虎妞的妈妈 (要气定神闲) 发表于 2014-8-15 16:23 只看此人

游泳很容易满分。我们幼儿园学会游泳，小学低年级时还愿意游，越长大越不肯下水。最后因为身体原因，只好报了游泳。可是孩子还是不愿意下水练习，一天拖一天。直到考前半个月时才开始着急。利用清明节假期和平时的两个晚上，半个月练习了五次，最后满分通过。4分33秒。
我总结了原因。第一，我们基础好，泳姿标准。第二，没速度有耐力。第三很重要，考试时两边泳道的考生游得飞快，她就咬牙紧跟。

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30楼hulala hulala (......) 发表于 2014-9-3 15:54 只看此人

游泳到底多少是满分啊

来个准确的.

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31楼晨阳妈妈 晨阳妈妈 (......) 发表于 2014-9-4 20:19 只看此人

男生满分：25米22秒；200米4分36秒
女生满分：26米25秒；200米4分56秒.

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32楼晨阳妈妈 晨阳妈妈 (......) 发表于 2014-9-4 20:20 只看此人

男生满分：25米22秒；200米4分36秒
女生满分：25米25秒；200米4分56秒.

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33楼天天妈咪 天天妈咪 (逆反期的少年难懂啊) 发表于 2014-9-5 15:51 只看此人

我们今年暑假每周2次爸爸带着游泳，秒表测试最快一次200米2分54秒，我有点不敢相信，估计掐得不够准

[ 本帖最后由天天妈咪于 2014-9-9 14:56 编辑 ].

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34楼秋贝 秋贝 (......) 发表于 2014-9-7 13:22 只看此人

引用:

原帖由 天天妈咪 于 2014-9-5 15:51 发表 $\"\"$
我们今年暑假每周2次爸爸带着游泳，秒表测试最快一次500米2分54秒，我有点不敢相信，估计掐得不够准

这成小飞鱼了

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35楼爱贝妈 爱贝妈 (......) 发表于 2014-9-7 16:48 只看此人

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这速度比孙杨还快吧，

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36楼爱贝妈 爱贝妈 (......) 发表于 2014-9-7 16:48 只看此人

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泳池的长度大概搞错了.

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37楼天天妈咪 天天妈咪 (逆反期的少年难懂啊) 发表于 2014-9-9 09:31 只看此人

引用:

原帖由 爱贝妈 于 2014-9-7 16:48 发表 $\"\"$
泳池的长度大概搞错了

泳池是体院的标准泳池。我回去表示质疑，他们一致控诉我：你为什么不相信我们呢？

儿子更是不满：不信你自己去测

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38楼天天妈咪 天天妈咪 (逆反期的少年难懂啊) 发表于 2014-9-9 09:33 只看此人

引用:

原帖由 爱贝妈 于 2014-9-7 16:48 发表 $\"\"$
这速度比孙杨还快吧，

孙杨200米自由泳速度是1分43秒16呢.

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39楼我爱丹丹 我爱丹丹 (无) 发表于 2014-9-9 10:01 只看此人

我女儿200米，4分07秒，是25米的池子，掉头要多好几次。如果50米的池子，会更快一些。
算比较快的。但还有同学更快。.

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40楼爱贝妈 爱贝妈 (......) 发表于 2014-9-9 10:08 只看此人

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是吧，照这速度，孙杨游500m也得4分10几秒呢，当然游泳比赛里没有500m这一项。.

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41楼爱贝妈 爱贝妈 (......) 发表于 2014-9-9 10:09 只看此人

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掉头时可以蹬壁，利用好了是更快的。.

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42楼天天妈咪 天天妈咪 (逆反期的少年难懂啊) 发表于 2014-9-9 14:56 只看此人

引用:

原帖由 爱贝妈 于 2014-9-9 10:08 发表 $\"\"$
是吧，照这速度，孙杨游500m也得4分10几秒呢，当然游泳比赛里没有500m这一项。

打错了，是200米

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43楼爱贝妈 爱贝妈 (......) 发表于 2014-9-9 16:43 只看此人

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哈哈，怪不得

那你就相信你儿子的成绩吧。.

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44楼lilianchen lilianchen (......) 发表于 2014-9-10 15:45 只看此人

请教一下前辈, 中考体育到底要考哪些? 全部是外面老师来考的吗?.

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45楼白毫银针 白毫银针 (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2014-9-22 09:13 只看此人

请教中考体育同时选择200m和25m的同学家长：这2项测试之间间隔多久？谢谢！
我儿子目前水平离满分差一点，暑假里请教练纠正了姿势，现在每周都坚持游一次，感觉体能稍差些。.

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46楼洋洋妈gxy 洋洋妈gxy (双休日过得好快呀) 发表于 2014-9-23 20:11 只看此人

有传言说2015取消游泳，只能选跑步，有这回事吗？.

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47楼rain0528 rain0528 (......) 发表于 2014-9-29 16:43 只看此人

刚开完家长会，说目前为止没有变化，延续去年的考试项目。
我们在虹口，不知有没有一起去虹口游泳池一对二的同学，有意者短信我.

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48楼柚子妈 柚子妈 (事缓则圆) 发表于 2014-10-10 13:11 只看此人

我们是今年的初一男生，弱弱的问一下：
游泳满分可以加分？游泳或者跑步是不是二选一的？还是都要考啊？打篮球有啥加分之类的么？.

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49楼婷婷妈2005 婷婷妈2005 (家有小女) 发表于 2015-1-20 13:27 只看此人

引用:

原帖由 晨阳妈妈 于 2014-9-4 20:20 发表 $\"\"$
男生满分：25米22秒；200米4分36秒
女生满分：25米25秒；200米4分56秒.

25米25秒就能满分啊，那是挺容易的。我家是3年级女娃，已经22秒了。200米没算过。

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[求助] 中考体育选游泳的话，应该如何准备？

中考体育选游泳的话，应该如何准备？

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游泳到底多少是满分啊

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