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儿童教育方案集粹

　　　 　儿童教育方案集粹（一）

按小孩的年龄选择玩具

　　玩具是小儿成长过程中必不可少的伴侣，它对小儿的发育有着极大的促进作用。但是只有按小孩发育的不同年龄选择玩具，才能达到上述目的。否则，年龄过小选择大孩子的玩具或年龄稍大仍选择小孩的玩具，都会使小孩觉得毫无兴趣，而达不到促进小儿发育的目的。那么，应如何选择好呢？

　　一般来说出生后 2个月以内的婴儿视力较差，但对红色敏感。所以应挂一个大红气球，放在婴儿头上方能看到的地方飘动。3至5个月的婴儿，应训练其抓握动作，可选摇铃或其它带响的小玩具，让其握在手中。6至8个月的小孩开始学爬行，应选择不倒翁或能够活动的玩具，如带轮的小汽车等。 9到12个月时，小孩开始学走路，可选择学步车等。小孩1至2岁时，可选择逗人喜爱的娃娃玩具，小手枪或小型电动玩具、跳动玩具。3至4岁的小孩，应注意开发其思维、想象力等与智力开发有关的内容，可选择一些儿童画册、图书、识学和识物图书。为上学前班做必要的知识准备。

培养孩子良好的睡眠习惯

　　良好的睡眠习惯，是保证小儿健康成长的先决条件之一，如何培养孩子早睡早起的习惯呢？

　　由于孩子的睡眠习惯是受环境影响，与大人的睡眠习惯密切相关，所以要培养孩子的良好习惯，首先要按时给孩子创造一个睡眠环境，如保持室内光线舒适安静，不要大声吵闹。有的家长一到晚上就喜欢看电视，到了孩子睡觉的时候，仍然看处津津有味，声音放的很大，使孩子不能入睡，或者让孩子一起看，由于电视节目的吸引，孩子的睡意没有了，久而久之养成了晚睡的习惯。另外家长也要做好榜样，晚上没什么特殊事情，要按时睡觉，早上不要睡懒觉或在被窝里与孩子嬉戏，让孩子在床上吃早点等。这样无形之中养成了孩子“赖床”的坏习惯。如果孩子晚上睡得早，有了充足的睡眠时间，第二天早上就容易被唤醒，坚持下去使孩子逐渐养成早睡早起的习惯。

　　一旦孩子有了规则的睡眠习惯，就要坚持下去，不要轻易变动。当家长有特殊事情时要按时安排孩子入睡，早上按时唤醒孩子，长此下去，孩子就会主动遵守大人为他制定的作息制度了。

孩子的动作发育不要超前引导

　　有些家长“望子成龙”，常扶着3个月的孩子“学坐”，扶着4个月的孩子“学站”，拉着7、8个月的孩子走路，孩子常常摇晃几下便摔倒了。

　　其实，“拔苗助长”对婴儿的生长发育，非但无益反而有害。在小儿的骨骼中含有较多的有机物，而无机盐的含量却较少。因此，小儿的骨骼弱性大，硬度小，极易变形。特别是婴儿脊柱之间的软骨盘较厚，外面的韧带比较松，经常使小儿勉强站立、或走，会使脊柱变形。过早的让孩子学走路，很容易造成“牵拉肘”。因此，这种动作的超前引导，是不应该提倡的。

　　有些父母认为早点锻炼小儿，可预防软骨病的发生。殊不知，软骨病是由于体内的骨质疏松造成的，如让这类小儿勉强站立、或行走，会因骨骼负担加重而出现骨骼的弯曲畸形。

　　小儿的生长发育总有一个普遍规律，如6－7个月会自然坐立，14个月左右会独立行走，所以，家长不要操之过急。

进行幼儿家庭体育锻炼

　　幼儿的体育锻炼要根据幼儿的心理、生理特点进行，特别要注意其中的趣味性，以此来引导孩子自觉进行身体锻炼。

　　家庭体育锻炼可从以下几个项目入手：

　　①让孩子做模仿操。可以模仿小鸟飞、小鸭走、小兔跳、小马跑等；也可模仿解放军开枪、投弹、僚望；还可模仿成人的一些动作如打汽、割草、缠线等。这些动作形象生动，小儿很愿意接受，从而促进了孩子肌肉、骨骼的正常发育。

　　②家长和孩子一起做小游戏。如推小车、小猪、小乌龟驮物等，孩子在进行这些游戏玩耍时不仅感到非常愉快、有趣，而且也加强了肢体肌肉和内脏器官的功能锻炼。

　　③帮助孩子自制一些小玩具。如降落伞、绳毽、飞夹、小飞机等，有利于孩子手臂及身体的活动。

　　孩子在进行锻炼时，一定要注意安全，避免孩子产生恐惧心理，同时要量力而行，不可让幼儿活动量过大或时间过长。总之，以身心达到强健、愉快为目的。

儿童教育方案集粹（二）

早入学会不会影响脑发育

　　有的家长想让孩子早点入学接受系统教育，但又怕用坏了孩子的脑子。经过科学分析说明，早期入学，并不会影响孩子的大脑发育。

　　从脑子的发育来看，新生儿脑的重量约为成人的25％，出生后 1年，脑子的重量达成人的50％，两岁占70％， 6岁时达成成人的90％，可见在婴幼儿时期，脑的发育十分迅速。再从智力来看，研究表明 4岁以内是人智力发展的决定性时期，智力获50％，4－8岁又达80％，8－17岁达100％。所以5－6岁的儿童早期入学，进行系统知识训练，可以促进孩子智力更健康地发展，不会产生任何不利影响。

　　心理学家研究证明， 6岁是智力发展的关键时刻，错过这一时机，智力发展将难以弥补。 由此可见，孩子 5－6岁入学，不但不会影响大脑的发育，相反在适当的年龄范围内，早入学对孩子智力的开发是十分有利的。

儿童学校恐怖症的原因

　　有些儿童在家时一切正常，而一谈到去学校就会用许多理由进行逃避，家长无论采用奖赏、处罚、强制等各种手段却无济于事，这就是儿童学校恐怖症的具体表现。

　　儿童学校恐怖症多见于小学生和初中生，它是儿童在生长发育过程中出现的一种特殊的心理性疾病。这类儿童对上学有强烈的焦虑感，经过各种主观上的努力及客观上施加压力，都无法使这种情绪得到改善。这种不良反应不是突发的，而是孩子在学校都有较长时间的不愉快情绪，只是一直没有表现出来，如果遇到新的刺激，便使这种情绪加剧，诱发本病的发生。

　　正常儿童在发育过程中，常对某些事物产生恐惧，但过不了多久，便全都忘记了。以后随着年龄的增长，这种感觉会逐渐消失。但的一些儿童由于恐惧感比较严重，而且持续的时间也比较长，便干扰了儿童平日正常的行为，使孩子整日陷入焦虑之中不能自拔。

　　目前，由于儿童大多都是独生子女，家长多过分爱护，使孩子过度地依恋父母，减弱了儿童自己去探索的本领。这样，孩子一旦离开父母到一个新环境中，常常由于经受不了各种刺激，而出现焦虑，日久发展成学校恐怖症。

　　纠正儿童学校恐怖症的关键是改善教育方法。在小儿到入托年龄时，应送幼儿园，让他们过集体生活，培养自己独立的性格和探索精神，使孩子从小学会如何适应新环境，新的人际关系。这样，到了孩子上学的年龄，儿童便有了一些经验，如果家长再能给予相应的鼓励和支持，入学后出现的新问题、新刺激，孩子也只是感到好奇、有趣，陌生，而不会因此产生焦虑恐怖了，还会不断地从中学到新知识、新本领。可见，儿童学校恐怖症的原因主要是在家长和老师身上，而并非是孩子的责任。

不要让小孩躺着看电视

　　看电视是人们业余生活的一个重要内容，也是小朋友们增长知识、开拓视野的一个重要渠道。有些年轻的父母为使孩子身体感到舒适一些，总喜欢让他们躺在床上或沙发上看电视，事实上，这样做对孩子的健康很不利。

　　躺着看电视，长时间歪脖子和偏转眼睛，容易引起眼球内外的肌肉收缩，造成眼眶、眼球胀痛、结膜充血，甚至视觉模糊和视力下降。同时，由于孩子眼球的内外直肌、上下斜肌发育还不完善，容易疲劳，甚至造成斜视。另外，当人躺着时，全身大部分肌肉已放松，人体呼吸和血液循环减慢，大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态，这时看电视则对健康不利。因此，家长应改变以往的错误认识及做法，不要再让孩子躺着看电视。

让孩子走出“三人世界”

　　现在的家庭多是独生子女，小孩的绝大多数时间是和父母呆在一起的，但孩子的感情只与大人之间交流不不够的，还需要小朋友们之间的相互沟通。

　　小儿长期生活在"三人世界"中，会就得孤独，常不愿意上幼儿园，不愿意上学校，不愿意和别的小朋友在一起玩耍。也就是说，如果将孩子那个属于“三人世界”的环境改变了，他会变得很不适应。使之养成不合群、怯懦、孤独的性格。

　　因此，当孩子学会走路后，家长每天要难孩子一定的时间让他和别的小朋友去玩耍，可使孩子们之间互相学习，互相竞争，互相交流，即使是争吵、哭闹，只要没有危险，家长应不要干预，让他们在玩耍中学会处理问题，去扩大自己的社交范围，从而培养了他们从小就有自己“闯天下”的独立意识。

儿童教育方案集粹（三）

教孩子识字就是早期教育吗

　　早期教育对孩子的健康成长，早日成材有很重要的意义。但有些家长一提到早期教育，就想到教孩子识字、计算和背诵古诗，甚至还规定一天要识多少个字，背多少首诗词。

　　事实上，知识不等于智力。虽然一个人的知识是要通过他的智力活动获得的，但不等于知识的获得就一定会发展他的智力。这里存在有生理上与心理上成熟的问题。当然，我们不是要等孩子在生理上及心理上自然成熟了再进行教育。早期教育的目的，就是要促进孩子在生理和心理上更好、更快地发展。但是如果教育不当，不但不能达到这个目的，而且可能会抑制孩子的身心健康发展。把知识传授等同于早期教育就潜伏着这种危险。

　　早期教育的内容包括德智体美全面发展，其方式最好以游戏的方式进行。因为游戏是孩子的天性，孩子是在游戏中认识世界、认识社会、认识自我的，孩子也是在游戏中发展智力，并为今后形成良好的性格打下基础。应该让孩子多接触大自然，有选择地让他们参加一些社会活动，使他们从小就见多识广。家长要有针对性地培养他们的观察力，发展他们的记忆力和思维能力，使孩子茁壮成长，早日成材。

帮助孩子思考

　　年轻的爸爸妈妈都“望子成龙”，宁肯自己省吃俭用，也愿给孩子“智力投资”，却偏偏忽视了既省钱又很重要的一个方法：帮助孩子思考。

　　当孩子提问题的时候，帮助他学会自己思考，是最有益的。每一个“为什么”都是孩子对事物的缘由或目的想象，每一个“怎么样”都是孩子对事物发展过程与机理的思考。孩子问“是什么”时，父母往往可以随口解答，但当孩子进一步探求事物之间的关系而提出“为什么”时，就需要根据孩子的年龄特点、知识经验、深入浅出地给予解释，甚至有些问题可以暂时不要回答，而是提出建议，让孩子去观察和动手验证，这样收效会更大。有条件的话，可多给孩子创造些亲身体验的机会，如在节假日带孩子去旅游，让孩子观察各种自然现象，增长各方面的知识。在睡觉前，父母可以讲一些生动有趣的故事，或让他们看一些画册、儿童读物等，并从中提出问题，让孩子思考、解答。使孩子的想象力更丰富，眼界更开阔。

　　在更多的空闲时间里，还可以利用游戏这一途径让孩子自己寻求答案。孩子是在游戏中长大，在游戏中满足求知欲的。当他们热衷于游戏活动时，父母应尽量帮助他们，为孩子提供各种各样的游戏材料，如小纸片、种子、泥土、小剪刀、积木、水、沙、颜料、空纸盒等，让他们开动脑筋去做，千万不要害怕孩子弄脏衣服而约束他们。在游戏之前，还可以给孩子介绍各种工具、材料的用法，并提醒孩子要注意安全。在孩子遇到困难时，要他们自己先解决，实在解决不了时，才给予一些帮助。这样可以让孩子在各种活动中，体验生活，学会思考，发展智力。

孩子厌学如何对待

　　孩子厌学，家长头痛，不知所措。此时，如果父母难正确引导，厌学是完全能被克服的。

　　①父母要做到了解孩子。家长在给孩子传授知识时，要考虑到他们的承受能力，不要盲目地灌输，给孩子增加学习的心理负担。

　　②要培养孩子的兴趣。儿童最大的特点就是好奇。所以，在节假日常带孩子到公园、动物园、名胜古迹等处，让孩子在观察与游戏中学到知识，并开阔视野，增强他们对事物的兴趣。在平时可利用手边常遇到的东西给孩子提问，让他们去思考、探索。

　　③满足孩子求知欲望。小孩常有许许多多的问题，如地球是什么样的？火车、汽车为什么能奔跑？等等。对待这些提问，父母一定要认真耐心地一一进行解答，一时无法回答的，也要在日后找到答案。这样可以唤起孩子的求知欲望。

　　④让孩子常做一些有意义的游戏，如数学游戏，可以让孩子数汽车、数玩具，并把加、减运用其中，这样孩子的学习兴趣自然而然地就被培养起来了。

按脉搏可知小儿体温

　　孩子的脉搏与体温有着密切的关系。当孩子安静时，脉搏大约每分钟八十次左右，发烧时，脉搏每增加二十次，热度就会增加摄氏一度，照这样推算，孩子脉搏在每分钟一百二十次，体温便增到三十九度，脉搏跳动超过一百四十次，孩子的体温就超过了四十度。掌握了这个方法，您随时都会了解孩子的体温，如果孩子体温过高，就得立即送医院检查治疗。

儿童教育方案集粹（四）

怎样带孩子外出游玩

　　自然界是个大课堂。孩子在大自然中能增长知识，开拓眼界，启迪智慧，并且在新鲜空气及阳光下活动，能提高孩子对外界的适应能力，增强体质。因此，年轻的爸爸妈妈应有计划地带孩子到大自然这个课堂去走一走，看一看，玩一玩。

　　为取得良好的教育效果，首先要根据孩子的年龄大小及体胃情况，选择合适的地点。如1岁以内的婴儿可抱到庭院或阳台上晒太阳，呼吸新鲜空气，观看四周的景物。1－2岁的孩子可带到家庭附近或公园去玩，再大一些已能自己行走的孩子，可经常带着去公园、动物园、或去郊游。每次外出还可以带上一些玩具，如小瓶子、小纱网、小风筝等等，培养孩子的动手能力及探索自然的乐趣。

　　其次要掌握好外出的时间，如对于1－2岁的幼儿，以半小时为宜，不要让孩子太兴奋，体力消耗过大。大一些的孩子可适当延长时间，使孩子玩得高兴但不感到疲倦厌烦这度。同时，每次活动的内容不可过多，对孩子的要求也不要过高。比如带孩子去公园，不必一次游遍整个公园，让孩子看这看那，并一个劲地讲解不停，这样孩子不但记不住，印象不深，而且很快就会产生厌烦情绪。应该有重点的引导孩子观察，在玩的过程中提出问题，解答问题，增长知识，这样孩子玩得高兴，负担也不会过重，而且能产生浓厚的兴趣，希望下次再去。

　　另外，带孩子外出时还要注意穿着要舒适轻便，色泽可艳丽浓烈一些，与周围环境协调，尤其是鞋袜，一定要合脚舒适，不妨碍活动，保证孩子行走方便，还可适当带一些食品及饮料，特别应注意补充水，以满足幼儿机体活动量增大时的需要，同时要注意安全，以免发生意外。

多看电视会影响儿童的智力

　　许多孩子看电视很着迷。有些家长认为，让孩子多看电视可以开拓眼界，增长知识。但实际上儿童无限制地看电视是有害的，有时甚至可能影响智力发展。

　　研究表明，看电视过多的孩子在学校里表现懒惰、不愿意读书、学习成绩下降。这些孩子平素也不愿意动脑，尽力躲避用脑思考事情。长大后，也不喜欢工作。他们的理解能力及语言表达能力，比那些看电视少的孩子差。另外，一些暴力影片也会对儿童产生明显的不良影响，致使孩子沾染一些不良习性。为此，家长应适当限制孩子看电视的时间及选看的节目，经减少或消除电视对儿童的不良影响，更好地发展孩子的智力，使他们早日成材。

让孩子合理地吃些“零食”

　　零食顾名思意是零零碎碎的食品。零食的家族琳琅满目，奇丽多彩。零食的营养价值根据种类的不同而异，含有一些稀奇古怪的营养成份和微量元素，的确是补充正常饮食不足的绝佳食品，那么怎样在形形色色的食品当中挑选既合乎小孩的生理要求又便宜的零食呢？

　　现在向你介绍八种食品：

　　首先介绍西瓜子，南瓜子、葵花子。西瓜子脆嫩、清香、爽口、解馋，含有丰富的蛋白质和不饱和的脂酸，还有一些B族维生素，生吃可以化痰、去垢，炒吃具有凉血，止务的功能，可以治疗小儿吐血等症状。南瓜子含有氨基酸，脂肪油、蛋白质和维生素A、B、B2，又含有胡萝卜素、经药理测定它有驱蛔虫，抗血吸虫的作用。另外它可以防止小儿营养不良，百日咳等症状。在瓜子的家族里，葵花子也是主要的成员之一。它含有蛋白质，糖类、B胡萝卜素等。瓜子是各种特殊营养物质中的上品。

　　接下来介绍核桃仁、松子仁和花生仁。据现代营养学家分析鉴定500克核桃相当于2500克鸡蛋，或者是4500克牛奶的价值。其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等，对人体有重要作用，是良好的滋补品；可以治疗小儿百日咳，小便频繁，皮炎湿疹，耳道集肿等等。松子仁品味香正，有着奇特的诱人气息、为儿童喜爱的零食。它含有74%的脂肪油，主要是油酸脂，有润肺止咳，通便之效。花生中有大量蛋白质类物质，比如氨基酸、卵脂、花生茧等，能够润肺和胃，增加营养。

　　接下来为您介绍枣子、栗子和梅子。枣子有较多的糖、蛋白蛋、脂肪、钙、磷等、甘枣含糖量高达60%以上。维生素C在甘果中含量名列前茅，它的性质柔和，能够滋补肺胃、为调理脾胃的常用食品。糖炒粟子不仅松软烹香，而且齐胃键脾、壮腰补肾、活血、止血。孩子还可以常常吃梅子。它含有柠檬酸、苹果酸等多种酸性物质，几乎集酸于一身，因此它能促进胃肠的运动和消化液的分泌、能够生津、缩肠，止瘀，对金黄色的葡萄球菌，绿杆菌，大肠杆菌等细菌也有一定的抑制作用。

　　吃零食也有一些根据：首先选择零食要合理，即要有水果类、瓜类、也要有坚果类、糖类，水产品类，比如鱼虾等等，这样营养才能得以全面和平衡。其次零食量宜少，一次不可进食过多，以防影响正常的饮食和生理过程。儿童不宜多吃，糖，否则血液当中糖浓度增加，使蛋白质摄入减少，糖可诱发小儿肥胖症，还要可以引起龋齿。泡泡含增素剂，硫化促进剂和防止剂，这些物质对人体有一定的毒性。巧克力含热量过大，不宜大量食用，以防产生厌食，营养不良。少吃多味瓜子，国际癌症研究中心认为多味瓜子含有黄曲霉素，不宜长期大量摄入。

儿童教育方案集粹（五）

要培养婴儿良好的生活习惯

　　培养孩子必须从小儿时期开始，尤其是幼儿时期打好基础，使他们从小就有壮实的身体和充沛的精力。所以，从小要培养孩子的饮食习惯，做到定食定量，不偏食；不吃零食。

　　首先要逐渐养成小儿夜间不吃奶的习惯，让孩子有更多的睡眠时间，这样大人也能得到充分的休息。也可使孩子早晨第一次吃奶量增加。

　　其次要在吃饭前收拾好玩具，然后坐好进食，不要边吃边玩，进餐时精力集中，情绪愉快，但也不能过度兴奋，说说笑笑；更不能在吃饭的时候责备孩子。

　　另外呢，白天孩子吃饱后，应该让他（她）玩一会儿再睡，发现小儿不爱吃饭要寻原因，以便正确解决问题，养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠能够积聚能量，促使大脑发育和身体成长，二至八个月的婴儿每天需要十八到二十个小时的睡眠时间，八至十二个月的婴儿每天需要十三到十五个小时，一到三岁的小儿每天需要十二小时，四到六岁的小儿每天需要十一个小时。

　　婴儿初生时可左右两侧睡，以免肺部受压，要训练孩子自己入睡，不要养成抱拍摇吓的办法，哄小儿入睡。卧室要保证空气新鲜，温度适宜。养成定时排便的习惯，婴儿六至七个月后，就要训他们按时大小便，训练前要留心观察每次排便时间，从中找出规律来，一般是睡觉前，睡醒后，吃饭前，吃饭后，外出前，回家后，督促孩子小便，先是大人用手把他撒尿，等大点，能坐盆时，就让他坐盆。坐盆时，孩子爱玩，精力不集中，大人要耐心教导。经过一段时间后，孩子就能够养成定时大小便的习惯了。养成爱清洁，讲卫生的良好习惯，该做到，各人用各人的生活用品，如毛巾，手帕，碗，勺，杯等，经常洗澡，夏日每天一到二次，冬天至少每周一次，中小儿能自己进食时，要养成饭前，便后洗手的习惯。

有益于儿童眼睛的食物

　　眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。

　　保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛，也能起到很大的作用。

　　那么对眼睛有益的食物有哪些呢？如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物，促进孩子的健康成长。

新生儿洗澡的方法

　　给新生儿洗澡一般应在喂奶后1－1。5小时后进行，洗澡时的室温应保持在22－26℃之间，如果室温过低，最好有一个红外线炉来升温。

　　洗澡前，先把换穿衣物及浴巾、尿布置于床上，若天太冷，须用热水袋加温。同时，准备好浴盆、毛巾、香皂、扑粉、脐部清洁用品，洗澡水应在39－40℃左右，若值寒冷季节，须另备一壶热水，适时加温，在加热水，应先把婴儿抱起。

　　洗澡步骤如下：

　　洗眼：用清洁纱布擦脸，擦眼睛。自内眼角向外眼角，纱布洗净后再擦另一只眼睛。
　　洗头：用左手托住头，按住两外耳道口，用右手轻轻擦头，不要把头皮擦伤。
　　洗身体：按头、手、胸、腹、膝盖、足的顺序洗，凹进去的部分要用清水仔细地洗。
　　洗屁股：臀部较脏，要用肥皂认真洗。
　　洗背：右手托住婴儿腑下，调转婴儿身体，先其背部。
　　擦干身体：用预先暖和过的、吸水好的柔软毛巾由轻轻擦干婴儿的身体。
　　消毒脐部。
　　扑粉、穿衣。
　　洗澡时间以十分钟为宜，次数为每天一次，冬天太冷，也可隔天洗一次或用海绵擦身。

儿童教育方案集粹（六）

给小儿添加辅助食品

　　随着小儿的生长发育，仅靠奶类的营养成分已满足不了需要，需要添加奶类以外的食品，也称辅助食品。无论是母乳喂养，还是用牛奶喂养的婴儿，都要按时添加辅助食品，以补充奶中不足的营养素。辅助食品还可以锻炼婴儿的胃肠功能，为以奶为主食过渡到以粮食为主食做好准备，为断奶打好基础。　　　秋冬季出生的新生儿，阳光接触少，从出生2周起，即可开始添加儿童鱼肝油，每天可5滴，直接滴入口中，以补充维生素A、D。

　　1至2个月的婴儿可将新鲜水果：桔子、西红柿、苹果、西瓜、桃子、葡萄等挤压成汁，用开水稍加稀释，每日喂1棗2次。食用果汁后，粪便略带绿色，父母大可不必担心。

　　3至4个月的婴儿，唾液分泌增加，可再添加些乳儿糕或米粉，调成糊状，用小匙喂给婴儿。

　　4至5个月的婴儿，可加些富含铁质的食物，如蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等，调入乳儿糕或米糊中，也可添加菜泥、胡罗卜泥、土豆泥，或把水果改为水果糊等。

　　6至7个月的婴儿，可喂些烂面条、米粥，内放肉末、鸡蛋糕、鱼片、肝泥、素菜末等，可以给些磨牙床的食物，如面包干、烤馒头片等，以利宝宝的乳牙萌出。

　　10至12个月的婴儿，可从粥、面等过渡到软饭、馒头等加荤菜，如果母乳喂养，可考虑断奶。

　　添加辅食时，最初要少量，一个星期后逐渐增加，每次只加一种新食品，待婴儿习惯后，再添加第二种新食品；添加辅助食品最好在喂奶之前，因为婴儿饥饿时，容易接受新食品；但婴儿患病时不易添加辅助食品，以免消化不良；添加辅助食品时，还要时常留心婴儿大便情况。

　　总之，给婴儿添加辅助食品要由少到多，由细到粗，循序渐进，逐步增加，不能过急，以免造成消化不良。

有助孩子长高的五大营养

　　人体长高主要取决于长滑的生长发育，尤其是大腿的股骨和十腿的劲骨、肥骨。日本川博市推荐的有助于升高增长的五大营养是这样的，下面为您介绍一下：

　　第一是牛奶。牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、　钙、磷等，对增高极为有利。

　　第二是沙丁鱼。沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。

　　第三是菠菜。菠菜是维生素的宝库。每天吃１００克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。

　　第四是胡萝卜。胡萝卜含大量的维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ１２、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入１００克的胡萝卜，大有益处。

　　第五是柑桔。柑桔当中维生素Ａ、Ｂ１、Ｃ含量分别是苹果的３倍，那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是非常好的。

适合儿童饮用的三类饮料

　　饮料是以水为主体的食品。饮料的作用有四点：

　　一是止渴；

　　二是补充人体的水分；

　　三是补充由汗液和小便排出的水和一些营养素；

　　四是在剧烈运动的时候，补充容易利用的热能。

　　儿童在摄入100毫升的水之后，大约30%由肺和皮肤排出，65%由小便排出，5%由大便排出。皮肤排出水的同时带出钠和锌，大便带出消化不了的食物，而小便则带出钠、钾、和胃代谢的废弃物质。可见，水是人体不可缺少的重要营养素。因此，儿童适当地喝一些饮料是可以的，这里我要向你介绍几种适合儿童饮用的饮料：

　　第一是矿泉水。矿泉水是天然物质，含有儿童需要的盐类，是一种很好的饮料，但是必须注意到，伪劣的不合格饮料，比如，有些人工矿化水，其中常常带有有害物质，比如铅、汞、镉、铍等等，决不能让儿童饮用。

　　第二是桔子汁，蕃茄汁和山渣等等。这类饮料含有大量的维生素C且含有丰富的钠、钾等盐类，还有利尿的作用，用新鲜桔子自制洁汁，再用凉开水稀释后饮用，最为卫生有益。

　　第三夏季的消暑饮料，用银花、红枣皮、绿豆花、扁豆花、阳梅等煮成汤，加一点糖，是夏季消暑解毒的好饮料。

儿童教育方案集粹（七）

如何处理婴儿反复吐奶？

　　有些婴儿在吃完奶后，变动体位或刚躺下，就会马上吐奶，这种情况在医学上称为溢奶，是一种生理现象。这是因为婴儿的胃成水平状，一变动体位，使胃无法保持水平位置，就会发生溢奶现象。请不要着急，等婴儿长到六个月以后，就自然会好转。

　　不过有些婴儿，不论躺着或抱着，每次吃奶以后十分钟左右就会呕吐，这种现象，大多由于幽门痉挛引起的。胃的上端叫贲门，下端称为幽门，幽门痉挛使乳汁不能顺利地流入十二指肠，就会出现呕吐。对这种情况，有两种控制方法：

　　一是每天给宝宝吃一两次米糊，因为米糊比乳汁浓度高，且都是半流，汁可使幽门受重力作用而松驰，这样，呕吐就不容易发生。

　　二是在每次喂奶前十五分钟给婴儿吃一至二滴一比二千的阿托品溶液，然后再喂奶。这种方法简单易行，药物价格也不高，而且很容易买到。一般儿童医院都采用这种方法控制婴儿吐奶，效果比较满意。

　　还有一种比较少见的情况，婴儿每次吃完奶，马上就吐，而且不论是改变体位，改变饮食，使用药物都不能使症状缓解。如有这种情况，可以检查查一下，如果在婴儿胃的上部中部偏右处，摸到象红枣大小的硬块，那么小儿可能得的是先天性幽门肥厚性狭窄，就必须到医院进行手术治疗了。

婴儿的哭声是一种倾诉语言

　　哭是婴儿的本能。在出生后的第一周内，啼哭几乎占据除睡眠外的大部分时间。年龄越小，哭闹越多。随着年龄的增长，大脑皮层与高级神经活动逐渐发育完善，哭闹会逐渐变少。啼哭与婴儿情感相联系。哭泣用来表示自己的需要，发泄自己的不愉快情绪，同时也用啼哭来引起大人注意，保证受到及时合理的照顾，保持和外界的联系。

　　婴儿本能的啼哭：哭洪亮，时间短暂，这表明婴儿充满生机和活力，精神和食欲都好，他的面色也一定正常，因而不必理会它。因为，这种哭不但无害，对婴儿发育只会有好处。

　　无病啼哭：基本上是有节奏的，可能是由饥饿引起的，也可能是由口渴、尿布湿、受冷、太热、不舒服引起，一旦满足了他的要求，啼哭自然就会停止。

　　有病哭吵：这种哭持续时间长，或时哭时停，无规律，哭微弱或低些，并有间歇性喘不过气来，同时伴有发热和其他方面的异常表现，即使给予喂奶或采用各种爱抚的办法都无效果。或者只能起到暂时止哭的作用。这种哭声应予以重视。可能有发热、腹胀、鼻塞、中耳炎、鹅口疮、奶癣、红臀、维生素D缺乏性佝偻病等病因。

　　另外，有些哭可能与婴儿所患某种疾病有关。腹痛，其哭忽高忽低，时起时伏，哭声尖细，呈阵发性，同时可伴有呕吐、便秘或腹泻等病状；患破伤风，哭声压抑、低闷、伴牙关紧闭，且带苦笑面容；肺部疾病，哭吵呻吟状，哭声低而短促并带有喘气声；心脏疾病，伴面部口唇青些，心力衰竭时的哭声往往是急促面单声，呈蹩气紧迫状；咽喉部疾病的哭嘶哑或伴有吸气困难，吸气性凹陷和喉喘鸣；缺钙时啼哭往往显烦燥不安…父母不仅要重视新生儿的啼哭声，还要学会辨别各种哭声，因为这是婴儿的一种倾诉语言。如发现属于有病的哭吵，应及早送医院治疗。

小儿吃禽肉的好处

　　禽肉含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。禽肉中蛋白质含量一般为２０％，并且能够借给多种必需的氨基酸。禽肉中脂肪熔点比较低，容易消化，所含硫酸脂肪含量为２０％，这是一种必需的脂肪酸，鸡肉脂肪大约为2%，鸭肉为７％，鹅肉为１１％左右，禽肉肝脏当中含有丰富的维生素Ａ，鸡肝当中的维生素Ａ相当于猪肝的１－６倍，禽肉当中含有维生素也是较高的。此外禽肉当中含有丰富的铁质，禽肝含量更高，由于禽肉结缔组织比较柔软，脂肪分布也比较均匀，所以禽肉比兽肉鲜嫩，味美而且易于消化，适合小儿食用。

小儿用药的注意事项

　　第一：小儿体内各组织器管未完全发育好，生理功能尚未成熟，解毒功能也较差，所以用药时要考虑小儿的生理特点，家长切不可图方便、省钱，而将大人的药给小儿服用，否则，会产生严重的不良后果。

　　第二：家长要知道正确计算用药的剂量，即按照体表面积计算用药剂量，或遵医嘱，不可自作主张给孩子增加或减少药剂量。

　　第三：要注意药物的毒副作用，并向医生反映孩子曾有哪些药物过敏或其它不良反应史，以提醒医生用药。第四：在孩子服药过程中，家长要注意观察，若发现有与原疾病无关的表现时，在引起警惕，立即停药，并尽快请医生诊治。

　　第五：能用一种药尽量不再加另一种药，尤其是新生儿，以防发生不良反应或中毒。

　　第六：家长尽量不要擅自给孩子买药吃，一定要由医生诊治后，按医生开的处方用药。.

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