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[养生] 春季多给孩子压压腿

春季多给孩子压压腿

感觉满有用,
春季要练脚。脚后有跟腱,膝盖后边有腘窝,膝盖上有髌骨,可以通过压腿来舒展筋,很管用。先找个台子,不用太高,把脚后跟搁在台子上,压腿的时候筋就会抻得很疼,可以用手来够脚尖,做完一条腿,再做另一条腿。
尤其对于孩子,如果想要儿童生长得快,发育得好,可以在春季增加营养,并让他们多锻炼。如果孩子长得不高,在春季的时候,让孩子仰卧,吸气的时候,胳膊往上抬至头顶,两腿并拢,呼气的时候,把腿往下抻。

家长也可以帮着孩子做。让孩子躺着,用手心按着他的膝盖,另一只手拿着他的脚跟之上的跟腱,按的时候捏着筋腱捋,一边捋着一边往下拽,拽完一条腿,再拽另一条。

最后抻腋下,腋下有个极泉穴(在腋窝顶点,腋动脉搏动处),用一只手的中指点极泉穴,另一只手拉孩子的手腕,反复做几次,可以帮助个子不高的孩子长个子。

这些做法是在男性1~12岁、女性1~11岁之间做的,过了这个年龄,效果就没那么明显了。.

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腋窝下痒痒咋办?.

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回复 2#草儿妈 的帖子

我刚刚想试试看, 结果一按腋下就笑得不行.

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听说腋下怕痒的孩子孝敬父母.

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引用:
原帖由 JUNMA_POWER 于 2009-4-10 22:00 发表 \"\"
听说腋下怕痒的孩子孝敬父母
恩,这个很有道理.

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收藏了,谢谢!.

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我儿子那里可是禁区哦,一碰就成小虾米了..

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回复 5#sandyshang 的帖子

我家的还有级别,他自己分好的
No.1 --belly button
No.2--nn头
No.3--腋下

我们经常在他睡觉前按顺序抚摸他一番.

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回复 1#JUNMA_POWER 的帖子

刚过了11岁了呀,早看到就好了。.

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学习了,一会实施。.

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引用:
原帖由 草儿妈 于 2009-4-10 19:19 发表 \"\"
腋窝下痒痒咋办?
我们家的不让碰的, 怕痒痒.

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回头试试,就怕女儿长大象我----矮.

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回复 1#JUNMA_POWER 的帖子

我家儿子7岁多,挺想他能长高呢~就是他很怕痒呢~
谢谢楼主啦!.

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谢谢分享,今天已经给儿子压过腿了,我陪他一起压,就是腋下不让我碰,他说自己来按。.

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回复 8#william@2000 的帖子

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LZ , 弄个视频,我们跟着做吧.

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多吃点虾,能长高.

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回复 19#大庆油田 的帖子

虾皮, 嘿嘿, 不过我儿子不喜欢这个味儿;最近想出个吃法, 白米虾, 炒干, 脆脆的带皮一起吃.

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,我家女儿正好10岁,决定今天晚上就帮她试,.

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不是说练武术不会长高就是因为要压腿吗?怕搞错扼,楼主,有出处吗?.

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引用:
原帖由 JUNMA_POWER 于 2009-4-10 22:00 发表 \"\"
听说腋下怕痒的孩子孝敬父母
我怎么听说是腋下怕痒的孩子怕老婆呢.

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谢谢!不过,我家的也怕痒,不知能行吗?.

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引用:
原帖由 JUNMA_POWER 于 2009-4-10 22:00 发表 \"\"
听说腋下怕痒的孩子孝敬父母
^_^,真的吗?那我老了有福了???

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每天都要做吗?一般一天做多久?.

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引用:
原帖由 麟儿妈妈 于 2009-4-13 03:36 发表 \"\"
不是说练武术不会长高就是因为要压腿吗?怕搞错扼,楼主,有出处吗?
主要是活动筋骨,是关键放松一下即可,特别是按摩膝盖骨很有用,孩子也觉得很舒服 真的有事例,朋友的女儿特别高,父母不高女儿一年级已经130厘米了.

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引用:
原帖由 qingqing妈妈 于 2009-4-13 10:10 发表 \"\"
每天都要做吗?一般一天做多久?
每晚睡觉之前按摩一下就可以了.

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回复 23#乐乐长大了 的帖子

既孝敬父母又怕lp。。。。.

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试一下.

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先谢了  回家试试.

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引用:
原帖由 JUNMA_POWER 于 2009-4-10 22:00 发表 \"\"
听说腋下怕痒的孩子孝敬父母
我家全身上下都不能碰。.

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真有用就太好了,.

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腋下估计按不了,儿子前身部分都不让按。平时我倒是睡前都拉拉他的腿的,真能帮助长高就好了.

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满有道理的.

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谢谢LZ,正担心女儿身高呢。我们俩个都不高,能帮助长高就太好了!.

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