治过敏性鼻炎与哮喘-睡前生吃白萝卜

过年时偶尔看了每晚7点半湖南台--念慈庵百科全书节目--中医医生张悟本--谈养生的节目，这人据说是北京牛人--光一个挂号费就要2000。呵呵
其中提到

百科全说张悟本说，治鼻炎，先治肺，辣伤肺，少吃辣，每天最多一顿就好了，生吃白萝卜养肺，睡前生吃白萝卜养肺润肺，还可以多吃百合，白果，梨，银耳。

这个方法我给女儿试了1个月多，感觉有点效果。
另外，他还谈了许多食疗的方法，其中有些颠覆我们传统的观念，大家参考吧

张悟本说:
女性一辈子不能离开豆。。。要多吃五谷杂粮，，，还要多喝豆浆。。。。
睡觉前不要喝牛奶，伤肝，对睡眠没有大的帮忙--酸奶有过多的增稠剂，也是伤肝
喝绿豆水养肝，还可以冶疗近视（不能煮烂，火开，7-8分即可，绿豆似开未开）
生吃冬瓜汁治疗前列腺炎，睡前，晚上9-10吃，冶胆结石。。。

有空大家看看吧，http://www.byb.cn/doc_1402.aspx

[ 本帖最后由 hq2005831 于 2010-3-20 10:06 编辑 ].

最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；
最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　——中医食疗专家 张悟本.

我买了本张吾本的书《把吃出来的病吃回去》，还配张DVD的。可以买来看看的。.

网页打不开.

我试下来，可以的啊！
要不你再试试GOOLE搜下，湖南卫视=张悟本，应该可以查到连接！.

可以打开了，谢谢.

关于吃萝卜的问题，真是一个专家一个说法，号称健康教母的马悦凌是坚决反对吃萝卜的。.

我感觉 马悦凌 并不专业，没有理论基础，她只是说萝卜通气，冷所以少吃（这是通用说法），并没有将白色养肺，还有肺热与哮喘的关系联系起来。.

我这两天也在看百科全说，早上给儿子喝豆浆，保温壶里还带的绿豆汤，看了张悟本我怎么觉得那里都虚啊，反正这些都是食物，古时候当作主食吃的，应该不会出什么问题。你那个萝卜是怎么吃的，长萝卜还是圆萝卜，生吃好像是辣的吧，孩子肯吃吗.

我是买长条的白萝卜(水萝卜），削皮，切成一小块一小块的，如果小人嫌辣，你可以提前2小时切出来，放在外面。
女儿一开始也不原意吃，一开始我就混了些萝卜和梨给她一起吃，量从小到大，慢慢来，还有让小人边吃边喝点水，会减轻辣感觉。每天晚上让她吃这个都要连哄带吓的。。。
我自己也在吃，一点不辣，有些甜的。.

我妈看得入迷了，已开始吃茄子，马上要开始吃萝卜了。。。.

我想着先熬些冰糖水，这也润肺的，然后沾着萝卜吃，不知道这样会不会有效果
如果儿子不肯吃我就这么做，总比不吃好吧.

实在不肯吃，吃生梨（混2片罗卜），梨也是白色，润肺的！我想功效会差点，但肯定会比冰糖水好！.

可是按照张悟本的说法,鼻炎呀,咳嗽呀都是肺热,萝卜是寒性的,用来对付肺热.
可是中医是辩证的,不可能所有的鼻炎和咳嗽都是肺热的呀,肯定有一部分是肺寒的呀,本来就寒还要大量地吃寒性的东西,能好吗?
我不是很懂,只是从已知的中医皮毛上来看觉得这个做法不可能对所有人有效.欢迎指教..

到于肺热 肺寒这个我也不是很懂，但张的说法是 白色的东西是养肺的。
我想医生可能只讲个用法，到于过程中有许多辩证的关系，中医实在太精深博大了，弄不懂，有兴趣可以读一读他的书：http://vip.book.sina.com.cn/book/index_116229.html.

看过他的书,个人感觉很一般.现在养生的书很多.养生名人也很多.从<<人体使用手册>>,<<求医不如求己>>,到陈玉琴的敲胆经我觉得都比他的好.
张悟本的东西有些是把黄帝内经中一些浅显的东西用简单的话讲出来.是有道理的.而有些就是简单化了,简单到了失去辩证的概念.就像马悦凌把所有的症状都说成是寒症,人人都吃固元膏,都吃生泥鳅.
看过一点黄帝内经,觉得中医实在博大精深绝对不是张悟本那种简易化的理解.
按照中医五行学说,白色食物养肺不假,但同时萝卜也是寒性,泻气的食物.脾胃虚弱的人不能吃.脾胃属土,土生金,肺属金,常吃萝卜,土气弱了,金还能强吗?
当然这也只是我粗显的认识..

呵呵，仁者见仁，智者见智，现在养生书太多，平常百姓真的很难分清其高低，各取所需吧！.

对的,如果是肺寒还常吃寒性的东西,不仅症状不减轻,反而会越来越糟糕的..

我的过敏性鼻炎很厉害的。天天发。严重的时候就去医院配点药。萝卜我没有试过。梨试过，完全不能吃。吃了更发。到了秋天，柿子也不能吃。否则一天到晚鼻子湿答答的。个人体会。

还有，张医生认为肺不好就是吃辣多的原因。我从小到大不吃辣。就是不习惯。就是饭店里上鱼香肉丝我也是弄点水先把辣的洗了再吃的。

[ 本帖最后由 ostrichbaby 于 2010-4-2 23:01 编辑 ].

同感，马悦凌没有本哥的知识强大。相信知识的力量。.

此大师的话不能全信,说生吃茄子刮油水,那个人觉得生吃烤夫吸油水更多.