儿子脾气急噪,试想是不是身体缺什么，上网一查看，发现居然和铅超标的症状非常相似.
请问各位指点,该怎样排铅.非常感谢!.

南瓜子啊，这个纯天然呢！.

非常感谢！！！
请问南瓜子怎么吃呀？炒了吃还是生吃？.

呵呵，记得南瓜子是驱蛔虫的吧.

可以帮助排铅的食物
1.富含蛋白质的食物。人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻。人体蛋白质摄入量若不足，可使组织中铅蓄积量明显上升。若增加蛋白质及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量，可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。
2.含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。含钙较丰富的食物有：虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克)、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋同煮，有利于钙溶出)。
3.含铁丰富的食物。补充铁可减少铅在人体内蓄积，并可预防铅中毒所致的贫血(因为铁缺乏会增加铅的吸收)。含铁丰富的食物有：猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。维生素C也能促进铁的吸收。
此外，茶叶含鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外；大蒜有化解铅毒的作用。
少食膨化类食品，膨化食品含铅.

我买的那种南瓜子酥，吃起来比较方便，你可以试试，南瓜子排铅 ，我也是网上看到的。.

谢谢！很详细的^_^
看来要认真准备食物。
谢谢～～.

明白了，谢谢！
南瓜子我们自己小时候是炒来吃的。很香。.

我们有一年查下来铅指标过高,医生开了一种植物性的排铅口服液, 我们自己坚持多喝牛奶和吃猕猴桃, 一年后复查, 铅指标完全正常了..

引用:

原帖由 cherry_ying 于 2012-2-21 11:14 发表
我们有一年查下来铅指标过高,医生开了一种植物性的排铅口服液, 我们自己坚持多喝牛奶和吃猕猴桃, 一年后复查, 铅指标完全正常了.

请问你们在哪家医院看的？ 你们当时的指标是多少？排铅口服液的名字？ 我们常年在40-50之间，七八年了，也降不下来，锌是长年都非常低非常低.

北京西路的儿童医院看的，当时有接近100吧，后来降到10好像，几年前的事情，记不太清楚具体数了。
口服液名字忘记了，就吃了一个多月，后来以多喝牛奶和猕猴桃为主。.