从属灵前辈的祷文学习祷告
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2016-01-18 生命之光读书汇
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编者按
使用别人的祷文来深化自己的祷告生活？不知道你是否尝试过用其他基督徒的祷文来默想或祷告，今天给大家分享赖若瀚的一篇文章，谈谈这个问题。作者寻找、搜集那些有深度又感动人的祷文来帮助自己祷告，这个习惯很值得我们学习和尝试。不少属灵书籍中都会出现一些祷文，比如侯士庭《转化生命的友谊》一书中就引用过不少精彩的祷文。你可以在读书的过程中，将那些你看到的进入你心灵深处的祷文收集起来，做成自己的祷文集。诚如赖若瀚所说，“每篇祷文都是祷告的实践，不是理论的阐释，它们反映出信徒在属灵追求的各种挣扎与突破，让读的人能感同身受，产生共鸣”，愿你也从那些你遇见的美好祷文中受益，丰富并深化自己的祷告。
从属灵前辈的祷文学习祷告
作者：赖若瀚牧师
摘自：《扎根圣言的艺术》
1一个属灵宝藏的发现
我们曾讨论如何将圣经的经文化为祷文，并用不同的示范帮助弟兄姊妹应用与实践。现在，让我们探讨如何透过一些历代属灵伟人的祷文来学习祷告。
我一直以来有一个观念，认为祷告必须随时随地，按当时的感动，自发性地献到神的面前，让神垂听。因此我认定祷告必须从心而发，透过语言作为工具向神表达。若将祷文写下才祷告，或是祷告后再将祷文写下，都会有一种矫扭造作、不太自然的感觉。
然而后来读旧约诗篇，才惊讶地发现诗人将他们不同情况下的祷告内容记录下来，收集成诗篇这本崇拜集，成为历世历代信徒宝贵的资产。既是这样，为甚么现代的信徒不能将相继效法，将祷文写下呢？
除了诗篇以外，我更发现一个鲜被发现的属灵宝藏，就是历世历代属灵伟人的祷文。虽然它们与旧约诗篇的默示性不能同日而语，但它们的属灵影响可以比美诗篇里的祷文。这些祷文是历代属灵人的生命结晶，阅读它们可让我们进入他们的心灵世界，分享他们在神面前的经历。而且多读之后，会不自觉地受他们感染，效法他们榜样，并且他们的言词来表达我们的对神的心意。
自从对属灵伟人的祷文产生浓厚兴趣之后，我就是要开始寻索、搜集属灵伟人的祷文，藉此帮助深化自己的祈祷生活。我经常到半价书局去浏览，在注意邮购书局的介绍，果然有不少的发现。在短短的两年，我搜购了一百多本的祷文集——有古代的、有近代的；有个人的、亦有集合各家而编成的，只是中文的祷文集并不多。
在搜集的过程中，我挑选一些较有深度、又能感动人的祷文，将它们翻译成中文刊载在所牧养的教会主日秩序单上。后来得弟兄姊妹的鼓励，分别在一九九六与九八年出版了两本的翻译的祷文集：《旋风中的静语–安慰祷文集》与《宝座前的心曲–感恩赞美祷文集》。自此之后，阅读、默想与翻译祷文已成为我属灵操练的一部份。
练习一
请细心阅读下面潘霍华的祷文，并省察您现时的属灵光境。请问：这祷文如何帮助您胜过环境所带来的负面冲击？
记得有一次阅读德国神学家潘霍华（Dietrich Bonhoeffer）所著的 “Letters and Papers from Prison”（中译本：《狱中书简》）一书，被他一篇在牢狱中的一篇祷文：“助我祷告”所感动。后来将它翻译出来，让我深入体会这位神学家在为信仰下监时的心路历程。潘霍华当时为他的信仰，被德国纳粹党囚禁在牢狱中。他面临死亡的威胁，仍向神发出敬拜，而且心中没有怨毒，更为周围的人代求，这是值得效法的榜样。
神啊！清晨我要向您呼求，求您助我祷告，
让我的思想专注在您身上，因我不能独自承担。
我心里昏暗，有您就有光明；
我感觉孤单，您却永不离弃我；
我心灵软弱，有您就有力量；
我内心挣扎，有您就得平安；
我心里充满怨恨，有您就能忍耐；
我不明白您的道路，您却知道那一条路最适合我。
天父啊！
我赞美、感谢您，赐我平静的一夜，
我赞美、感谢您，给我新的一天，
我赞美、感谢您，赐我您一切的美善，以及您信实可靠的应许。
您已赐给我众多的恩典，现在，让我从您手中接受苦难吧！
您必不会将难担的担子，放在我的头上。
您使万事都互相效力，叫您的儿女得着益处。
主耶稣啊！您曾像我一样，经历穷乏、困苦、被弃、被囚；
您尝过人间的苦痛，当所有的人都离弃我的时候，
您仍在我身旁，您不撇下我，却寻找我，
您要我认识您，归向您，
主啊，我愿应您的召唤，跟随您，求您帮助我！
圣灵啊！求赐我信心，保守我不陷入绝望之中，救我脱离肉体的情欲；
求您将爱您、爱人的热情浇灌在我心，不让任何的憎恨与怨毒侵扰，
赐我盼望，救我脱离恐惧与胆怯。
圣善、怜悯人的神，我的创造主、救赎主与审判的主啊！
您认识我的本体，亦知道我所行的一切，
您痛恨罪恶，不论贫富贵贱、今生或来世，您都予以惩治；
然而，对于那些诚心恳求赦免的人，您却乐意饶恕他们所犯的罪。
您喜爱良善，
在今生，您赐人无愧的良心，
在来世，您赐下公义的冠冕。
我想念我所爱的人，与我同囚的人，以及在这房子里忍受辛劳的人，
主啊，求您施行怜悯，助我更新，重获自由！
让我能活得好，无愧于心，在您面前亦坦然无惧。
主啊，无论今日的际遇如何， 让您的名得着荣耀。
（译自 Dietrich Bonhoeffer, Letters and Papers from Prison, p. 88-90）
2如何运用属灵伟人的祷文
阅读属灵伟人的祷文，与阅读灵修小品不大相同。阅读灵修小品，读者可从其中吸取属灵的教训，心灵被提升到神的面前，然后作出立志或回应。
当然，阅读祷文亦有同样的功用，但不单只停留在这个阶段。其实每篇祷文都是祷告的实践，不是理论的阐释，它们反映出信徒在属灵追求的各种挣扎与突破，让读的人能感同身受，产生共鸣。因此，每次阅读祷文之后，必须藉着这些祷告的模板，按着自己的需要，用祷告的行动来与神对话，才能达到最佳的效益。
我建议采取下面两项进路。
1.朗声诵读作为自己的祈祷
一个较为简单的方法是将祷文读出，让自己完全投入在作者祷告的意境中。因为作者所面对的问题，许多时候正是我们所面对的；他们所经历的挣扎，正是我们所经历的。在诵读完毕后可以说：“主啊！这正是我的情况，正代表着我的心声！”然后加上自己结束的感受，再说：“奉主名求，阿门！”
2.消化后用自己的话语送到神面前
较为理想的方法是将祷文再三阅读，经过消化后将内容印在心中，然后用自己的言词来向神祈祷。
以上两个进路，可按祷文内容的性质，读者当时的心境或时间是否充裕等因素来作出衡量与取舍。但无论如何，只要用心使用，都可以带出实际的效用。各人可按自己的喜好或习惯，将祷文写在书本里或重抄一遍等，只要能帮助使祷告生活更充实，并留下灵程追求的痕迹，都是明智之举。
练习二
请细心阅读下面 John Baillie 的认罪祷文，并运用上文所提供的方法到神面前祈祷。
鉴察人心肺腑的主啊！在您面前，人心都是赤露敞开的。
求您禁止我企图将我今日手所作的、心所想的、或口所说的事物，在您面前隐藏。
求您让我毫不隐瞒地向您承认我隐而未现、不为人知的过犯。
我既然不怕羞耻地犯上了，求您使我亦不怕羞耻地承认。
您在所作的事上都充满怜悯，我愿心存谦卑、带着忧伤，求您赦免我所犯的罪：
我心里经常存有低下与不洁的思想
我说话漫不经心，急躁冲动，我不能自约
我的表现与行事使人绊跌
我错失良机；我忘恩负义；我不求进取、我拖延误事...
求您使我在以后的日子，让您的圣灵更多管治我的心，
使我胜过这些罪恶，以及其他的过犯。阿门！”
（译自 John Baillie, A Diary of Private Prayers, p.23）
3 简短祷告的示范
我们曾讨论过用圣经简短经文的“箭祷”（编者注：好像射箭一样的祷告，意为非常快的意念祷告），将祷告送到神的宝座前。而属灵伟人的祷文中亦有不少能用的祷文，可以作为另类的“箭祷”使用。
兹搜集一些合用的，并且翻译让弟兄姊妺使用。
1. 主啊，求您赐我宁静，接受那些我不能改变的事情；赐我勇气，去改变那些我能改变的；并赐我智慧，知道如何分辨。--Reinhold Niebuhr
2. 主啊！助我遵行您意，如行我意；使您实行我意，如行您意。--奥古斯丁
3. 亲爱的主啊，让我常活在您的爱中。
4. 主啊，感谢您对我无微不至的照顾。
5. 每当我想到您的时候，我心中就充满新的信心与希望。
6. 求在我的耳中，微声呼叫说：“我就在这里！”
7. 主啊，您扶持我直到现今，求您继续带领前面的路。--George Appleton
8. 主啊！当我作事不周时，助我愿意改过自身。当我事事顺利时，使我能与人和睦共处。--Pauline H. Peters
9. 求您使我面对困难而不受惊吓，为得以迎见这一刻而献上感恩。求您使我得着神的帮助，立志成为问题的解决者，不要沦为问题的本身。
10. 在这世上我只能活一次，若有任何可作在别人身上的好事，或任何仁慈的行动，求您让我立时去作。
不要迟延、不推卸责任，因为我将不会再走此一趟。
11. 求您救我脱离使我行事愚莽的刚烈脾气，同时亦救我免陷于冰冷的、不愿行动的平静。
12. 天父啊，让我倒空自己，使您充满我。--Glen Clark
13. 主啊，若您要我今日离开世界，愿您的旨意成就！因为我已经准备好了。--Billy Bray
14. 主啊，只要拥有您那属天的、永恒的应许，今世的问题就比较容易承当了。
15. 主啊，我不求更安舒的人生，但求您使我更坚强。
16. 主啊，求使我不要认为可以离开您，而独自生存。--John Donne
17. 主啊，求您改造这世界——就先从我开始！
18. 求您成就公义与正直的事，不是成就我心所想望的事。--Menander
19. 主啊，求您让我活着能有用，不白占土地。--Bishop Stratford
20. 圣灵啊，让您透过我而思想，直到您的意念，成为我的意念。--Amy Carmichael
21. 主啊，让我明白：您不会容许任何事情临到我，是您与我不能一起承担的。
22. 主啊，模造我成为合您心意的人。--Brother Lawrence
23. 我的主，我的神啊！无论这世界发出何种声音，求您使我只满足于聆听您的声音，--General Charles George Gordon
24. 神啊！求您使我与你有紧密的结连。让我的……每一个行动，是一首诗篇；每一顿饭食，是一次圣餐；每一间室房，是一座圣所；每一丝意念，是一则祷文。--F. B. Meyer
来源：摘编自赖若瀚牧师《扎根圣言的艺术》，圣言资源中心，2008。
