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标题: 七种水果不能空腹食用 [打印本页]

作者: 雷雷妈 时间: 2005-4-19 00:22 标题: 七种水果不能空腹食用

柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。

　　西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

　　香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　　桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。

　　山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

　　甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。.

作者: 中中妈妈 时间: 2005-4-19 09:40

哎呀,经常肚子饿的时候吃香蕉滴,这下要注意了..

作者: 羊囡囡 时间: 2005-4-19 10:21

刚空腹吃完香蕉，还好没有大量，只吃了一根。.

作者: lily妈妈 时间: 2005-4-19 10:38

看来食用水果还真是饭后的事（但间隔时间也不能太短）！.

作者: 华华妈 时间: 2005-4-19 11:18

引用:

Originally posted by 羊囡囡 at 2005/4/19 10:21:
刚空腹吃完香蕉，还好没有大量，只吃了一根。

我也很喜欢吃香蕉，不过，我刚吃一个卢柑，味道不太好，好像快到季节了。.

作者: 笛子妈妈 时间: 2005-4-19 11:32

为了有个好胃，真的要注意平时的饮食，前几天胃痛，还真的很难受。谢谢提醒。.

作者: douyaone 时间: 2005-4-19 22:09

引用:

Originally posted by lily妈妈 at 2005/4/19 10:38:
看来食用水果还真是饭后的事（但间隔时间也不能太短）！

对，半小时以后吧。.

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