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标题: [饮食] 每天的晚饭菜单报一下，好哇 [打印本页]

作者: 有点累 时间: 2006-10-13 15:28 标题: 每天的晚饭菜单报一下，好哇

阿姨每天问我第二天的菜单，我那个愁，姐妹们，能否把昨天晚饭的菜单报上来，不麻烦，就数十个字，每日跟下贴，肯定有需要的妈妈，谢谢啊。.

作者: 有点累 时间: 2006-10-13 15:30

我先来昨天晚上：番茄炒蛋、刀豆、清蒸鱼、煎红肠、紫菜蛋汤（3个人，量不多）.

作者: 35202 时间: 2006-10-13 15:45

http://ww123.net/baby/thread-12265-1-1.html.

作者: annie 时间: 2006-10-14 15:27

我也每天愁这个.....
今朝是黄豆骨头汤，红烧带鱼，番茄炒蛋，葱油芋头。.

作者: 小伞妈 时间: 2006-10-14 23:58

梅干菜烧肉,糖醋小排,清炒广东菜心,虾仁炒蛋罗宋汤.

作者: Y铮铮妈妈 时间: 2006-10-15 00:05

炸猪排，青椒抄肚片，炒蔬，小排藕汤.

作者: 不语棠梨 时间: 2006-10-15 09:10

昨天晚上,恩,酒香草头,糟草虾,鸡翅拼盘,凉拌蓬蒿,干煎三文鱼,咸菜洋山芋汤.

作者: 有点累 时间: 2006-10-16 08:27

昨天晚上：红烧狮子头、青菜、煎牛排（新雅半成品）、皮蛋、甲鱼汤.

作者: 小米米妈 时间: 2006-10-16 11:02

葱姜梭子蟹、刀豆烧土豆、炒素、干煎带鱼、蕃茄蘑菇蛋汤.

作者: tina-天宁妈妈 时间: 2006-10-16 11:04

牛腩萝卜汤，凉拌金针菇，番茄炒鸡蛋，两个人

作者: 千慧妈 时间: 2006-10-16 11:08

看看置顶的帖子把,呵呵,有啥好吃的到那边去跟拉..省得还要合并

作者: 瑶妈 时间: 2006-10-17 15:24

昨天:干煎带鱼,炒菌菇,炒青菜,蹄胖番茄土豆汤
今天:炸猪排,清蒸小黄鱼,芹菜炒豆干,鸡毛菜汤
三个人吃!

作者: 我爱美食 时间: 2006-10-17 15:49 标题: 今天的

红烧土豆鸡块、清水白虾、清炒卷心菜、冬瓜排骨汤.

作者: 小小米 时间: 2006-10-17 21:42

和宝宝两个人的晚餐
小排黄豆汤
荷兰豆炒香肠.

作者: 春夜喜雨 时间: 2006-10-18 13:05

番茄炒蛋,油爆虾,红烧牛蛙,毛菜汤..

作者: 有点累 时间: 2006-10-19 08:36

带鱼、豆苗、扁豆、冬瓜咸肉汤、油煎馄钝.

作者: yl138188 时间: 2006-10-19 14:42

今天;鸡腿菇炒土豆和鸡翅(红烧.少许酱油);蒸蛋;抄刚豆;;大闸蟹
明天:猪爪芋头汤;蓬蒿菜;洋葱考雕鱼(或者用其他的鱼代替均可)
周末:鸡汤;炒白萝卜;毛豆臭豆腐;炒海虾.

作者: yl138188 时间: 2006-10-19 15:36

我准备的菜量不多,因为是3口人吃,但是力求品种翻花样.如:小排可以与番茄土豆,也可以与海带,还可以和芋头(季节性),更可以和玉米墩汤.还能与白萝卜或者红萝卜,还有山药,百叶结,菌菇类等等搭配着煮,想怎么弄就怎么弄,只要在营养的搭配上不冲就行.

作者: lucy猪猪妈 时间: 2006-10-19 15:56 标题: 回复 #8 有点累的帖子

你家厉害，

作者: 我爱美食 时间: 2006-10-19 19:02

今天的刚做完，宝宝在吃了：黄瓜炒虾仁、虾黄炒蛋、清炒蒜苗、黄豆猪手汤、桂花糖藕.

作者: 有点累 时间: 2006-10-20 11:23

番茄炒蛋、咸蛋黄豆腐、菠菜、紫菜汤、酱牛肉.

作者: 瑶妈 时间: 2006-10-20 12:02

糖醋肋排,豆豉鳞鱼炒油麦菜,荠菜蘑菇豆腐羹.

作者: 有点累 时间: 2006-10-23 08:12

红烧肉、骨头冬瓜汤、青菜.

作者: 瑶妈 时间: 2006-10-23 10:35

炒虾仁,鱼头粉皮汤,双菇炒荠菜,XO酱拌素鸡.

作者: JUNMA_POWER 时间: 2006-10-23 12:16

炒三丝（茭白丝、胡萝卜丝、黑木耳丝），杭白菜炒豆腐衣，红烧鲳鱼，黑木耳草鸡汤.

作者: 夏日炎炎 时间: 2006-10-23 14:37

红烧芋艿，豆腐皮丝拌黑木耳，扁尖鸡汤，青菜.

作者: 有点累 时间: 2006-10-26 10:36

带鱼、卷心菜、骨头汤.

作者: DXN1997 时间: 2006-10-26 12:23 标题: 回复 #27 有点累的帖子

红烧鲳鱼，小排冬瓜汤，情炒莴笋丝.

作者: star妈妈 时间: 2006-10-26 12:31

炒青菜、肉糜炒粉丝、清炒刀豆（加点酱油），小排汤.

作者: 昕昕 时间: 2006-10-26 14:11

栗子鸡块,番茄土豆蛋汤,芹菜肉丝..

作者: 瑶妈 时间: 2006-10-26 15:23

干煎带鱼,炒酱,荠菜炒双菇,蟹粉豆腐羹,.

作者: towtow 时间: 2006-10-26 15:29

玉米小排汤，毛头丝瓜，红烧鲈鱼，糖醋黄瓜。.

作者: 有点累 时间: 2006-10-27 10:55

冬瓜、豆芽、油面巾、花菜肉片.

作者: Judy的妈妈 时间: 2006-10-30 14:42

虾仁炒蛋、清蒸童子鸡、炒豆苗、荠菜肉丝豆腐羹.

作者: 有点累 时间: 2006-10-31 08:38

红烧扁鱼、刀豆土豆、紫菜汤.

作者: 天天吗咪 时间: 2006-11-1 14:44

我和儿子2个人，晚饭都是越简单越好。

昨天：番茄鸡蛋面，陈皮虾（绿杨芚），桂花糖藕。
今天：肋排鸡爪白萝卜汤，洋葱牛肉，清炒绿豆芽。.

作者: 5月小猪妈 时间: 2006-11-1 15:12

昨天：煎大排，青菜菌菇汤，韭菜炒蛋。
今天：红烧鸭腿，虾皮芹菜，蒜泥缸豆。.

作者: 有点累 时间: 2006-11-8 14:06

肉糜粉丝煲、刀豆、青椒肉丝.

作者: 小丫头囡囡 时间: 2006-11-8 23:23

咖哩鸡块　百叶蒸咸肉　芦蒿妙豆干　鱼丸粉丝汤.

作者: 娇娇妈 时间: 2006-11-9 08:16

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: Judy的妈妈 时间: 2006-11-9 10:33

香肠咸肉菜饭、酸菜鲈鱼汤.

作者: 瑶妈 时间: 2006-11-10 10:29

昨天:干煎带鱼,芹菜炒豆干,小排土豆番茄汤.
今天:茄汁明虾,炒青菜,昨天剩的小排汤..

作者: 有点累 时间: 2006-11-14 08:33

豆苗、炒双菇、辣椒炒蛋、红烧狮子头.

作者: 有点累 时间: 2006-11-15 10:17

葱油萝卜丝、白菜、油面筋赛肉、番茄蛋汤.

作者: judyzha 时间: 2006-11-15 16:07

蒸河鳗,芹菜拌香干,蘑菇炒青菜,百叶包肉,蒸蛋.三个人吃,丰盛的晚餐..

作者: KD妈妈 时间: 2006-11-15 16:33

红烧小排，芹菜香干，空心菜（居然阿姨现在还能买到，儿子的最爱），紫菜蛋汤，大闸蟹．四人份.

作者: KD妈妈 时间: 2006-11-15 16:39

据阿姨早上安排，今晚有可能是：清炖草鸡，豆芽鳝丝，蘑菇肉丝汤，素菜是随便（我老这么回答阿姨，她也在烦我哦，我猜．）.

作者: maggiewee 时间: 2006-11-15 23:31

目鱼排骨汤

雪菜肉丝蛋炒饭.

作者: 芳子 时间: 2006-11-16 08:43

烤鸭、条虾、炒蛋、泥螺、娃娃菜、菌姑汤.

作者: v_shao 时间: 2006-11-16 12:15

蟹粉豆腐（用吃剩的大闸蟹的蟹黄和蟹脚自己剥的），青菜蘑菇、红烧鲳鱼、荠菜豆腐汤.

作者: 有点累 时间: 2006-11-16 12:21

红烧大排、炒素、黄豆骨头汤、肚片茭白.

作者: ccjessy 时间: 2006-11-16 13:45

油爆虾，炒青菜，肉丝蘑菇豆腐羹.

作者: lucy猪猪妈 时间: 2006-11-16 14:50

白灼草虾，木耳荠菜炒草菇，鱼片皮蛋汤，.

作者: 我家有二宝 时间: 2006-11-16 20:38

红烧大扁鱼青菜炒蘑菇草鸡汤（放些土豆）老汤豆干.

作者: 有点累 时间: 2006-11-21 14:03

鸡汤、青椒肉丝、炒素.

作者: xiaoshunshun 时间: 2006-11-22 09:34

上周六∶咸肉菜饭，黄豆肉骨头汤，西芹拌胡萝卜丝
上周日：香菜拌金针菇，清蒸带鱼，虾仁豆腐，青菜蘑菇
本周一：海蜇拌萝卜丝，葱烤鲫鱼，荠菜豆腐肉丝羹
本周二：小排罗卜汤（少许火腿片），面吐蟹，青菜香菇
本周三：白菜肉丝冬笋丝，红烧鲳鱼，菌菇汤.

作者: 有点累 时间: 2006-11-28 13:59

红烧肉，青菜、咸蛋黄豆腐、紫菜汤.

作者: 瑶妈 时间: 2006-11-29 18:18

黄豆肉骨头汤,干煎小黄鱼,炒豆苗,红烧狮子头.

作者: tu299 时间: 2006-11-30 13:56

炒豆苗，豆腐香菇黑木耳肉丝鸡蛋酸辣汤，酱鸭，红烧冬瓜，炒青菜.

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