标题: [饮食] 素罗宋汤 [打印本页]

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作者: HANLI    时间: 2006-12-4 10:06     标题: 素罗宋汤

原料
　　大土豆2只，卷心菜500克，洋葱75克，番茄200克，胡萝卜100克，精盐和油少许。
　　制法
　　1．土豆去皮，胡萝卜切块，卷心菜切碎，洋葱切成丝备用。
　　2．锅烧热，加油，放入切成丝的洋葱煸炒至软熟。
　　3．在锅内加适量水，放入两个完整的土豆和胡萝卜块，大火烧开再用小火焖煮20分钟后，加卷心菜焖酥。
　　4．锅烧热，加油，放入番茄煸炒成番茄酱，用筷子将番茄皮捞出，并放入汤锅内，加适量盐。
　　特点:此汤材料丰富，营养全面，诱人食欲，尤其适合夏令食用。.

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