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标题: [饮食] 白鱼清汤 [打印本页]

作者: gracexu73    时间: 2007-1-4 14:25     标题: 白鱼清汤

[原料/调料] 白鱼肉 300公克 水 6~7碗  
汤底材料:鱼片、鱼骨 各适量 盐 少许 洋葱(切丝) 1/2个 大蒜 2个 西洋香菜末 2大匙 柠檬皮末 1/2小匙 百里香 1大匙 月桂叶 1片 白酒醋 1/2大匙 白酒 1/4杯 黑胡椒粉 少许  
  
[制作流程]  
(1)将鱼皮、鱼骨切掉,放入开水中煮开,转小火熬15分钟,把鱼渣过滤掉即是鱼高汤,加上少许盐调味备用。  
(2)把鱼肉切成块状,以腌料腌3~4小时。  
(3)鱼高汤煮开后,放入腌好的鱼续煮,再次煮开,将浮在表面的泡沫捞除,即可盛入碗中。.
作者: xiaobaobao    时间: 2007-1-4 16:06

回家试试.
作者: lilah    时间: 2007-1-4 16:42

营养丰富,操作简单.
作者: 6123123    时间: 2007-1-5 13:52

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作者: susu宝宝    时间: 2007-1-5 15:34

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