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标题: [饮食] 百合莲子红豆沙 [打印本页]

作者: gracexu73    时间: 2007-1-15 13:52     标题: 百合莲子红豆沙

久煮后红豆变得非常松软,成为可口的红豆沙。加入陈皮后,喉咙和胃都得到温暖的SPA,嗯~

材料:红豆、百合、莲子、陈皮、冰糖

制法:
1、红豆在煮前泡水隔夜,莲子去苦心。
2、锅里放水和陈皮煮滚,放进红豆、百合和莲子,煮开20分钟后,以小火熬约3小时。
3、起锅前加入冰糖调味。.




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