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标题: [饮食] 番茄洋葱培根卷(营养早餐) [打印本页]

作者: shirleytxy 时间: 2007-9-12 12:39 标题: 番茄洋葱培根卷(营养早餐)

天天早上喝杂粮粥喝腻了,就捣鼓着做点什么犒劳自己和家人的胃.

面粉里加两个鸡蛋,加水调稀.放在平底锅里塌成薄饼待用.
番茄一个,洋葱半个,培根若干,黄油暴香后加一大勺意大利面酱,做成馅.

让宝宝自己拿饼包馅吃.

这个只是大概的做法,具体用料多少,各位妈妈可以根据宝宝的口味等调整,是很简单的一款早餐或点心,酸酸的,很开胃,营养又好.大家试试.

作者: 开心妈 时间: 2007-9-12 22:24

很好哦~~~~~~~
收着哪天试试
谢谢LZ~~~~~~~~.

作者: anney710 时间: 2007-9-27 15:23 标题: 回复 1#shirleytxy 的帖子

看起来很吸引人哦
我打算试试.

作者: shirleytxy 时间: 2007-9-28 13:58

这几天一大早起来就肚子不舒服,我正没辙呢,明天做这个诱惑他.

作者: 格格妈 时间: 2007-9-28 16:30

早上吃洋葱会不会气味大了点？.

作者: 聿飞妈 时间: 2007-9-28 22:31

刚买了一罐意大利肉酱，哪天试一下！
不喜欢洋葱的话可以改成黄瓜或生菜应该也不错的呀

作者: 聿飞妈 时间: 2007-9-28 22:32

面粉里加两个鸡蛋,加水调稀.放在平底锅里塌成薄饼待用.？
请教一下，塌薄饼锅子里要加油的对发？.

作者: grace_wang 时间: 2007-9-29 13:44

是的，如果面里加油很好煎的，我是面里面不放鸡蛋，待煎好一面，翻过来煎另一面时把鸡蛋打在煎好的一面上，最后在另外一面摸上甜面酱，放片火腿，儿子超爱吃.

作者: 紫竹妈咪 时间: 2007-9-29 13:50

作者: shirleytxy 时间: 2007-9-29 17:36

摊第一张的时候加点油,后面就不用加了.
洋葱经过黄油煸香后几乎没有什么味了.不过换成黄瓜胡萝卜倒值得一试..

作者: fjxmama 时间: 2007-10-1 11:11 标题: 回复 7#聿飞妈的帖子

太好了,我就没有想到过,多谢

作者: Steven888 时间: 2007-10-1 11:36

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 山林 时间: 2007-10-5 16:52

这个好，过两天试试。.

作者: 聿飞妈 时间: 2007-10-6 16:34

试过了！
感觉自己加的黄瓜不好吃，看来还是应该加洋葱比较合适。准备下次再试试加点美芹

儿子把酱和饼吃了，就留下了有营养的黄瓜和胡萝卜，气人！.

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