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标题: 关于舞蹈的软开度问题 [打印本页]

作者: 雨静妈妈 时间: 2007-9-28 11:15 标题: 关于舞蹈的软开度问题

女儿好像天生骨头硬，一字开，下腰都不行，请问各位有什么好的方法吗？.

作者: ANNA妈妈 时间: 2007-9-28 12:45

只有慢慢来，不过孩子会受点苦。放一字开就先让手在旁边撑着，时间长一点，手没力气撑的时候，利用身体的重量把一字开一点点压下去。.

作者: 和你在一起 时间: 2007-9-30 23:58 标题: 业余学习，不要强求

拉不开很痛的：
你要这样想——练了总比不练软，软总比硬好
坚持下去不要强求.

作者: 家有美羊羊 时间: 2007-10-1 14:43

我家宝宝也是骨头硬,已经练了一个月了,有进步,但还没有到达一字开的程度.小东西现在已经不肯练了.

作者: zylwczhuhu 时间: 2007-10-1 14:59

我女儿也是，上学期因是考级内容，我每天帮她下大腰和一字开，开始痛，后来都完成了，要坚持，一点一点来，关键大人要有耐心和信心，多鼓励鼓励。.

作者: 可儿老妈 时间: 2007-10-1 16:06

坚持天天练,总会有效果的..

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