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标题: [求医] 年纪不大,肩周炎怎么办 [打印本页]

作者: 玩子妈妈 时间: 2008-3-7 21:24 标题: 年纪不大,肩周炎怎么办

每次去洗头,洗头的小妹总说你的肩膀怎么这么硬象60岁的老人.这几年，稍微多打会电脑肩膀就疼的厉害，像里面有根刺，晚上睡觉两个肩膀疼的睡不着，都是职业病，不知道有什么办法可治好。.

作者: Cindymother 时间: 2008-3-9 10:16

去上海市中医医院做理疗，在芷江路。.

作者: 吾爱嘟嘟 时间: 2008-3-9 15:42

每天练练爬墙，面对着墙，双手从低处攀向最高处。.

作者: 冰灵儿妈 时间: 2008-3-9 20:35

买个利德治疗仪，每天把肩膀靠在上面烘25分钟，我的肩膀就是这样烘好的。.

作者: 银杏果果 时间: 2008-3-9 21:37 标题: 回复 1#玩子妈妈的帖子

每天做十点十分操，就是双臂九点十五分变成十点十分动作慢些，在十点十分处保持3秒，每天做20分钟，坚持，再就是用头“凤”子繁体的更好，不要让颈椎着凉，千万注意夏天的空调，不要正对颈椎。补充骨胶原3月就有效果。.

作者: 玩子妈妈 时间: 2008-3-11 09:13

试着写凤,感觉不错啊.谢谢.

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