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标题: [美容健身] 让头发多起来的奥秘 [打印本页]

作者: fxm1113 时间: 2008-8-14 09:11 标题: 让头发多起来的奥秘

请教各位BBMM,有什么办法可以让头发多起来,或者哪种洗发水用了可以使头发多点的?谢谢.

作者: xiaoyuma 时间: 2008-8-14 09:46

同问.

作者: 西瓜加土豆 时间: 2008-8-14 10:00

关注中.

作者: sindy332 时间: 2008-8-14 10:23

一同关注.

作者: smdwjh 时间: 2008-8-14 10:23

问陈龙丫

作者: 我爱小宝妹 时间: 2008-8-14 13:09

好相没听说过用洗发水就能让头发多起来啊，不过听说多吃芝麻比较好.

作者: chip妈妈 时间: 2008-8-14 15:18

对，坚持吃芝麻会有效果的。
我的切身体会呀！.

作者: yiyaozhu 时间: 2008-8-14 15:20

多剪头发,我就是这样,三十几年了一直是短发,今年终于发现头发多而且硬了,朝我期望的方向发展了.

作者: 芥末鱼片 时间: 2008-8-14 15:20

没有办法的.

作者: 紫云英 时间: 2008-8-14 15:31

引用:

原帖由 yiyaozhu 于 2008-8-14 15:20 发表 $\"\"$
多剪头发,我就是这样,三十几年了一直是短发,今年终于发现头发多而且硬了,朝我期望的方向发展了

, 再过三十年头发都开始掉了，没有可能实践一下了。.

作者: zxh1030 时间: 2008-8-14 15:44

这个问题一直困扰我的。我最近几年的体会是：不能太节食，要摄取足够的营养，这点最重要。吃黑芝麻，白芝麻，核桃什么的应该也没啥坏处。所以我现在不节食了，胖就胖，比整天大把大把的掉头发好。.

作者: fxm1113 时间: 2008-8-14 20:58 标题: 回复 6#我爱小宝妹的帖子

吃芝麻好象只能让头发变黑吧.

作者: rongeraa999 时间: 2008-8-15 06:43

最近怎么大把的掉头发,什么原因啊
以前只有秋天掉的厉害
有没有同样的姐妹?.

作者: 杨杨杨 时间: 2008-8-15 08:28

我也最近掉头发厉害的,吓死我了,我以为只有我呢..

作者: 04MM 时间: 2008-8-15 08:56

我是偏油性发质也有这样的问题，前段时间在诗夫兰买了法国产的海宝洗发水用下来的效果蛮好的，他们还有一款养发水（600多元一瓶）据说可生发，有用过的BBMM上来说说。.

作者: 云-妈 时间: 2008-8-15 09:06

请问楼上的朋友，在哪个商厦买？.

作者: 04MM 时间: 2008-8-15 09:19

丝夫兰在汇金百货、南方商城、又一城、古北、淮海路上都有.

作者: 颖妈 时间: 2008-8-15 09:25

这么多妈妈为了头发少而担忧,我和大家相反,自己和女儿头发多的实在不好打理,是一般人的3倍到4倍,一把抓都抓不起来

,上次有个帖子上说用潘婷,我现在在用了,不知道会不会有效果,期待....顺便问问还有哪些方法可以使头发少点.另女儿快二年级了,用什么洗好呢?(现在用的是孩儿面的).

作者: doumiaomm 时间: 2008-8-15 11:27

LS的MM，我怎么在WW的贴子里看到过用潘婷容易掉发呢？不过可能正合你意啦。

我女儿的头发也是超多，梳成两个辫子比人家小姑娘扎一个的还粗好多的呢。我们用小孩的洗头水后头发会发涩，现在用安利的，感觉还可以。.

作者: mimi2237 时间: 2008-8-15 11:49

最近我也跳得厉害。新用了清扬，还以为是洗发水的问题呢，改了海飞丝的。.

作者: paopao 时间: 2008-8-15 12:04

增加洗头的频率，保持头发的清爽，感觉每次洗的时候头发都掉的少一些.

作者: 颖妈 时间: 2008-8-15 13:23 标题: 回复 19#doumiaomm 的帖子

是啊,我也是WW帖子里看到的,希望真如上面所说容易掉发,现在刚用几次,没多大改变,等我用完1瓶后看看,到时上来说效果,

我女儿梳好两个辫子,左右一个的话根本不行,太粗了,要么在分几个辫成麻花辫,不过看上去好多辫子,不好看,头发多真是难打理

作者: 静静的蓝莲 时间: 2008-8-15 14:21

30岁以前怎么也好说，发根很牢固；年岁上去后尽量不要扎头发，此时发根好像是用浆糊黏上去的，一受力就掉，很容易造成大把脱发，就随意松散着就行了。

作者: ceicela 时间: 2008-8-15 14:28

我头发少，还掉发，真郁闷死了。不敢披散着，头发贴着头皮就更显少了。.

作者: rongeraa999 时间: 2008-8-15 15:12

引用:

原帖由 paopao 于 2008-8-15 12:04 发表 $\"\"$
增加洗头的频率，保持头发的清爽，感觉每次洗的时候头发都掉的少一些

啊,,我平时梳头都不怎么退,最近梳头也很多,洗头那就更不用提了,黑黑的一片啊

作者: carrothlz 时间: 2008-8-15 15:16

秋天是头发的新陈代谢期（换发期），会有一部分头发掉的，只要不是太多，这是正常的。.

作者: caijunwei 时间: 2008-8-15 17:02

用生姜擦头皮。.

作者: awmy75 时间: 2008-8-15 19:14

大S的书里说,要用生姜的洗发水. 在屈臣氏和家乐福买过露华浓的生姜洗发水和护法素, 洗了满好的. 也满便宜的,32元/瓶,觉得最大的好处是,头发长了快. 是不是生姜的作用?.

作者: chaochaomama 时间: 2008-8-15 19:55

用生姜的洗发水好吗?我在香港买过瓶BODYSHOP的生姜洗发水,那个SALES说去头屑的.
实际使用下来说不出有多大作用,而且味道还很奇怪(主要是生姜味道).

作者: fxm1113 时间: 2008-8-15 21:14

没想到这么多MM最近掉头发掉得厉害的,不知道是不是天气原因,本来头发就不多,现在又掉得厉害,真担心将来变成秃的了.

作者: fxm1113 时间: 2008-8-15 21:16

还有,我用的是资生堂的水之密语洗发水和护发素,是不是也是这个原因引起的掉头发就不知道了.

作者: pretty 时间: 2008-8-15 22:16

前几年我的头发也掉的厉害,都不感去美容院洗发,就怕看见一把一把的头发被洗头小姐无意的抓下来,后来请教了中医,说是气血二亏引起的(尤其是生过孩子的MM),也就是别人说的肾亏,多吃一点补肾的食品补品再加上注意休息,提高睡眠质量,这样就会逐渐改善掉发..

作者: 杨杨杨 时间: 2008-8-16 08:50 标题: 我查的资料

脱发的烦恼难以一一道来，个中滋味，唯脱者自知！
　　中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。
　　脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足
　　历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。
　　中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
　　脱发原因之二：肉食摄入过多
　　很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
　　防治脱发应当如何调理饮食
　　1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
　　2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
　　3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
　　4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
　　5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
　　健康忠告
　　每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。>>>每天掉发100根是报警信号

不过还有一种叫脂溢性脱发,其实也是肾虚造成脂肪吸收不了,导致在皮肤表面出现,但不太适合吃芝麻补.
我看我的症状是明显的肾虚,可能前段时间吃的太少了,现恢复饮食.正在吃桂附地黄丸和芝麻,过两天看是否会有效果..

作者: 轩咪妈妈 时间: 2008-8-16 10:05

楼上的：桂附地黄丸和六味地黄丸哪个是补肾气的，可以长期服用吗？.

作者: veeveezhou 时间: 2008-8-16 19:59

掉发还要分从根部掉的还是中间断的，根部掉的都带白头,这些不能用滋润性过高的洗发水,比如清扬,我用了狂掉.
现在我的情况是断发多了.不知道有什么办法，估计是肾亏,头发长得也好慢的说.

作者: 小宝娘 时间: 2008-8-16 22:36

土办法，多梳头，一天两百下以上，试试，有用。.

作者: 杨杨杨 时间: 2008-8-18 13:15

两种都补肾气,但是针对的症状不同,你还是自己网上找资料,针对自己的情况看吧.常用的有好几种呢.应该是可以经常吃,我吃了三天了,好像是头发少掉一些了.不知是不是心理作用,明天洗头仔细看看

我们公司一个女同事保养的挺好,据说她时不时吃六味地黄丸.

[ 本帖最后由杨杨杨于 2008-8-18 13:16 编辑 ].

作者: mimi2237 时间: 2008-8-18 13:20

引用:

原帖由 veeveezhou 于 2008-8-16 19:59 发表 $\"\"$
掉发还要分从根部掉的还是中间断的，根部掉的都带白头,这些不能用滋润性过高的洗发水,比如清扬,我用了狂掉.
现在我的情况是断发多了.不知道有什么办法，估计是肾亏,头发长得也好慢的说

最近也是用清扬，头发狂掉。现在停止了，看看能不能挥好些。.

作者: mimi2237 时间: 2008-8-18 13:21

引用:

原帖由 awmy75 于 2008-8-15 19:14 发表 $\"\"$
大S的书里说,要用生姜的洗发水. 在屈臣氏和家乐福买过露华浓的生姜洗发水和护法素, 洗了满好的. 也满便宜的,32元/瓶,觉得最大的好处是,头发长了快. 是不是生姜的作用?

生姜有生发的功能的。
改天也去试试看。。.

作者: 杨杨杨 时间: 2008-8-18 13:23

引用:

原帖由 轩咪妈妈 于 2008-8-16 10:05 发表 $\"\"$
楼上的：桂附地黄丸和六味地黄丸哪个是补肾气的，可以长期服用吗？

还有知柏地黄丸/杞菊地黄丸/明目地黄丸,明天洗头后,如果看到真有效,我就把这几种药的资料贴上来好了,大家别急啊!.

作者: syucca 时间: 2008-8-18 15:26

这个中药还能乱吃啊？万一有其他付影响呢？.

作者: amy的妈眯 时间: 2008-8-18 20:33

譖样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。

脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.

也介绍一个治掉头发的方子，洗头时水里放点盐，就不掉了

作者: 徐妈 时间: 2008-8-18 22:35

我的头发又粗又硬又黑（黑的程度比以前差了），也是烦恼啊。头发没法披着，一定要扎起来，否则就像刚洗好头发蓬得不得了。.

作者: hh妈咪 时间: 2008-8-18 22:50

引用:

原帖由 awmy75 于 2008-8-15 19:14 发表 $\"\"$
大S的书里说,要用生姜的洗发水. 在屈臣氏和家乐福买过露华浓的生姜洗发水和护法素, 洗了满好的. 也满便宜的,32元/瓶,觉得最大的好处是,头发长了快. 是不是生姜的作用?

我也一度想买这款的,请问露华浓的用了后,味道大不大呀?

作者: hh妈咪 时间: 2008-8-18 22:55

引用:

原帖由 veeveezhou 于 2008-8-16 19:59 发表 $\"\"$
掉发还要分从根部掉的还是中间断的，根部掉的都带白头,这些不能用滋润性过高的洗发水,比如清扬,我用了狂掉.
现在我的情况是断发多了.不知道有什么办法，估计是肾亏,头发长得也好慢的说

我好象都是掉根部有白头的,中间的好象从来没有掉过

清扬的,我买了还没用呢,看了你们说的,不敢用了

作者: gln060901 时间: 2008-8-19 07:26

引用:

原帖由 caijunwei 于 2008-8-15 17:02 发表 $\"\"$
用生姜擦头皮。

同意，我LG的侄女出生时头发很少的。后来听人说了以后，就每天用生姜擦头皮，效果还不错。.

作者: 杨杨杨 时间: 2008-8-19 08:18 标题: 报告进展

吃桂附地黄丸四五天了,上一次洗头时才吃一两天,看不出效果,今天发现头发果然少掉一些了.相信中医的朋友可以试试,其实中药也有处方药和非处方药,这几款地黄丸都是非处方药啊,大家仔细看症状,应该可以吧,西医的感冒药也会买着自己吃啊.

下面贴上几种药的介绍,还是不明白的地方只有自己网上再找了,不过如果去药店问营业员,她们是肯定不会推荐这几种药的,都太便宜了啊.
资料:
其实，名声显赫的六味地黄丸并不是万灵丹，它有非常严格的适应证，只适于阴虚有热之人，所以是肾阴虚常用的一副药。你可能分不清阳虚阴虚，其实判断肾阴虚只要记住它最明显的特征：口干舌燥，总想喝水，同时还伴有头晕目眩、腰膝酸软、失眠心烦、睡觉出汗、手足心热、脑空耳鸣等症状。这么一界定，能吃此药的人就不多了。
　　哪些人不太适合此药呢？畏寒怕冷、不喜饮水、睡觉流涎、痰多湿重之人，尤其虚胖的人、脉缓之人（除了运动员），基本上都是湿寒体质；咳嗽痰多，痰色白而清稀，容易咯出，并伴有胸脘满闷、呼吸不畅、纳差食少、身重困倦、舌苔白腻、腹胀消化不良的人，就更不适宜了。
　　总之，此药无半点壮阳之力，（肾、脾）阳虚之人绝对忌用；肝火过旺之人服此药犹如火中添柴，亦不适宜。平常体质的人，不寒不热，想用此药补一补也未尝不可，那就需在空腹饥饿时或口干欲饮时再吃此药，最易吸收且有益无弊。
此药还有一些主要管肾阴亏虚的“兄弟姐妹”：
　　1.杞菊地黄丸、明目地黄丸
　　两药功效相似，后者祛肝火的功效略强。
　　主治肝肾阴虚所致的眼睛干涩、迎风流泪、视物不明，还有防治高血压的功效。
　　2.麦味地黄丸
　　在六味地黄丸里面加上了麦冬（润肺、滋阴、祛心火）、五味子（纳气、平喘、止咳嗽）两味药。
　　主治肺肾阴虚之咳喘（久咳气喘，痰少而咳或干咳无痰，伴有腰膝酸软、气短无力、动则出汗、时发低热）。还有就是，经常讲话太多、咽喉干燥、咳嗽无痰之人（慢性咽炎）也可选用。
　　3.知柏地黄丸
　　在六味地黄丸里面加上了知母、黄柏两味祛火药，以治疗肾阴虚而又火气偏盛的人。和六味地黄丸的区别是，在六味地黄丸适用的症状基础上还有头晕耳鸣、咽干腰酸、小便黄赤或浑浊、尿频数而热痛。这是知柏地黄丸的主症，特别是小便黄赤。
　　4.耳聋左慈丸
　　即六味地黄丸加上磁石、石菖蒲、五味子。
　　主治耳内常闻蝉鸣声（耳鸣），夜间更甚，听力渐差，伴有心烦失眠、头晕眼花、腰膝酸软、遗精盗汗等症状，适合阴虚型的神经衰弱患者。
　　下面再谈谈治肾阳虚的成药。
　　金匮肾气丸（桂附地黄丸）：即六味地黄丸加上肉桂、附子两味大热强阳之药。由于加了两味补肾的热药，许多中医师便把它当成了治疗阳虚的法宝；只要患者说自己怕冷畏寒、手脚冰凉、腰膝冷痛，或阳痿早泄、倦怠乏力，那十有八九便会给你开这个药了。其实，这个药对真正阳气虚弱体质的人百无一效。
　这方子的原意为“阴中求阳”，也就是说平常体质的人，由于饮食劳倦等原因造成了体内的精血（阴）一时性的缺少，而不能及时转化成阳气来温暖四肢，造成一时性的虚寒，或先天体质中阳气略显不足，稍感怕冷，但又不是阴寒无火之人，这样才适用。所以如果总是口干、喜饮热水而又畏寒怕冷的人较为对症。

但是,我也网上查资料,也有资料说金匮肾气丸并不是桂附地黄丸，它们的区别如下：
金匮肾气丸主治肾阴虚,同时有去肿利尿的功能
桂附地黄丸和金匮肾气丸最主要的区别就是桂附地黄丸治尿频,而金匮肾气丸是利尿的.

作者: 放松的心 时间: 2008-8-19 09:52

LS的,金匮肾气丸到底是治疗肾阴虚还是阳虚啊，你上面的帖子最后是不是写错了?.

作者: ellawzf 时间: 2008-8-19 10:45

引用:

原帖由 rongeraa999 于 2008-8-15 06:43 发表 $\"\"$
最近怎么大把的掉头发,什么原因啊
以前只有秋天掉的厉害
有没有同样的姐妹?

我也是。也在郁闷中，我也怀疑是不是缺什么营养呀.

作者: 大毛妈 时间: 2008-8-19 17:16

用生姜的皮擦头发有效果, 妈妈把这个方法传给了她一个有点秃顶的学生, 情况大有改观..

作者: fxm1113 时间: 2008-8-19 20:22

擦了要不要再洗掉啊?.

作者: gln060901 时间: 2008-8-19 20:25

过会就可以洗掉的.

作者: 杨杨杨 时间: 2008-8-20 08:19

引用:

原帖由 放松的心 于 2008-8-19 09:52 发表 $\"\"$
LS的,金匮肾气丸到底是治疗肾阴虚还是阳虚啊，你上面的帖子最后是不是写错了?

就是查资料查到两种不同的说法啊,不过我认为第二种说法对,就是治疗肾阴虚,因为第一种说法里,他是把金匮肾气丸视同与桂附地黄丸一样,所以说是治肾阳虚.
根据各种资料,现在药店卖的大部分药,这两种药是不同成分的,具体还是要买的时候仔细看配方吧..

作者: liang妈妈 时间: 2008-8-26 09:34

我也是,这个夏天头发掉的厉害,现在改用霸王洗发水,希望有用..

作者: morningqin 时间: 2008-8-26 15:39

引用:

原帖由 happyyj 于 2008-8-15 14:21 发表 $\"\"$
30岁以前怎么也好说，发根很牢固；年岁上去后尽量不要扎头发，此时发根好像是用浆糊黏上去的，一受力就掉，很容易造成大把脱发，就随意松散着就行了。

好是好,但是夏天要热死掉的呀

作者: totobird628 时间: 2009-12-5 20:58

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 尧尧的妈妈 时间: 2009-12-5 21:24

我同事的老公，头发掉的快秃头了，后来搬新家，装了个软水机，后来头发就渐渐长出来了，我同事还说，现在她用软水洗澡，洗好澡后身体都不需要涂润肤露，皮肤不会干，洗衣服也不需要柔顺剂了。.

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