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标题: [养生] 增强身体抵抗力 [打印本页]

作者: hsymm 时间: 2008-8-15 09:25 标题: 增强身体抵抗力

年过三十，感觉身体状况一年不如一年，抵抗力差，容易疲劳，老得也快，怕怕丫！

bbmm们，你们有这感觉吗？都有什么好方法增强身体机能，延缓衰老，拿出了分享分享吧！.

作者: 轻狂不羁 时间: 2008-8-16 10:54

我现在也觉得老了很多.

作者: r_miao 时间: 2008-8-18 15:23

多运动。每天步行30分钟，2次。要坚持的。.

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