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标题: [养生] 6岁的女儿越养越瘦，有什么增肥的好办法吗？ [打印本页]

作者: 心海明月 时间: 2008-10-5 14:25 标题: 6岁的女儿越养越瘦，有什么增肥的好办法吗？

前几天为女儿过了6周岁生日，前来道贺的小宾客们都说我女儿瘦了很多。她们有一个夏天没见到我家孩子，第一个反应就是说：怎么这么瘦啊！身上都是排骨，脸蛋只有巴掌那么点大。我也感到很沮丧，因为这个原因一直被我妈妈和婆婆批评，说我不会带孩子。
女儿现在身高118厘米，体重不到20公斤。平时胃口一直很小，吃饭都要威逼利诱，即使不让吃零食，也一样不爱吃饭。睡眠时间很少，一天不到8个小时。不到晚上11点不肯睡觉。老师说要让孩子养成9点睡觉的习惯，可是我们双职工下班晚，回家后烧饭炒菜吃饭洗碗洗衣就要忙到九点呢。总不能一吃完饭就睡觉吧！我们一般要忙到11点才能做完所有家务，孩子就在一旁等着，不管多么困倦也要等到大人一起睡觉。否则无论如何睡不着。有一次尝试晚上让她先睡，结果一直到半夜1点她还是无法入睡

我自己也反省，是否没有培养孩子好的作息习惯，是否每天忙于工作总是随便烧点充饥的饭菜，营养不够均衡造成她现在瘦骨嶙峋，是否她的消化吸收功能不是很好等等原因，我也不希望她长胖，只要不瘦就好！希望旺旺的爸妈可以给点建议！可能我真的不是一个称职的妈妈！

作者: siyi妈妈 时间: 2008-10-5 15:46

孩子瘦是烦恼，胖也是烦恼~~~~我家的宝贝怎么就不瘦下来呢？郁闷~~.

作者: 丑丑她妈 时间: 2008-10-5 16:03

我们女儿也很瘦,现在146CM只有32公斤.

作者: wxj666 时间: 2008-10-5 20:26

是不是小儿厌食症啊?
我家宝贝也出现过这样的状况,通过暑假二个月的中医治疗有了好转,不防可以试试.
推荐:上海静安区中心医院的中儿科倪教授(不知道你是不是上海的)
几点值得注意,也是医生强调的:
1.睡眠时间,要求晚上9点之前必须睡.
根据你家宝宝11点才睡的情况,如果一下子提前太多时间睡是不现实的,开始可以在10点30睡,几天后再提前到10点睡,这样慢慢的提前效果比较好,而且还要给孩子创造一些入睡的环境,例如关灯,关电视,停止一切活动等.我们通常等孩子睡着半小时后再做自己的事情.
2.家里不买零食,吃饭时间控制在半小时之内.
3,不吃饮料,冰冻食品,包括酸奶.
为了孩子,我们要付出很多啊!.

作者: 秋贝 时间: 2008-10-5 21:43

我儿子133公分,23公斤..

作者: zzh91666 时间: 2008-10-5 22:15

觉得生活方式要改变一下，是否可以考虑请钟点工处理一下家务，就目前的状况对孩子的健康不利，上学以后矛盾会更特出的。.

作者: 小爱的妈妈 时间: 2008-10-5 22:37

大人中一个人要脱出家务，陪孩子早点作睡觉准备，一定要养成良好的作息，是为了以后上学作准备。关于营养方面，不知道楼主每天弄点什么给孩子吃，做饭手艺怎样？这个无法分析。建议多煲点汤，翻翻花样，以适应孩子的口味。.

作者: 萱妈咪 时间: 2008-10-5 23:05

找一个放心的钟点工接孩子，烧饭，打扫卫生。.

作者: marsych 时间: 2008-10-5 23:08

感觉也是时间没安排好。次序颠倒一下，或者改变一下做家务的方式。办法肯定能想出来。睡眠时间不够，身高也会成问题。.

作者: amy妈 时间: 2008-10-6 08:21

可以考虑去查医院一下食物不耐受。搜搜我以前关于食物不耐受的帖子。.

作者: 浦东明明妈 时间: 2008-10-6 09:03

我们8岁女孩才120，45斤。大概比标准少5公分，少5斤吧，我自己也很瘦小的。不过饮食睡眠还可以，精神很好。
我们除了一日三餐外，基本很少吃零食、果汁、饮料，也从不吃营养品，算是按20年前的中等养法。
睡眠很重要的。我们家的9点洗澡睡觉，自己回自己房间，5-10分钟就变小猪了。我们笃定在外间看电视。
不过，我辞职在家做保姆，5点钟就开饭了。

以前双职工时，孩子放幼儿园晚托吃晚饭，7点钟回来没我什么事了。.

作者: yolandahuang 时间: 2008-10-6 09:18

这是正常的，小孩要长高的时候，都会变瘦的。其实只要孩子精力好，瘦点也无所谓的，正常范围内就行，真超标了做妈妈的就着急了！.

作者: Roselin 时间: 2008-10-6 09:29

“一般要忙到11点才能做完所有家务，”
有这么多的家务要做？双职工平时马夫点吧，双休日再仔细打扫，并把平日的菜都买好。
1小时烧饭菜（另外一个人陪孩子玩、学习），0.5小时吃饭，0.5小时帮孩子洗脸脚、休息，接着一个人陪孩子玩、学习，另一个人洗碗等，到了9：00一个人陪孩子睡觉。.

作者: 心海明月 时间: 2008-10-6 09:32 标题: 谢谢楼上各位妈妈的答复

我们请了钟点工，隔天就来一次。但只打扫房间，其他事情都不做。因为这个钟点工烧饭手艺很差，我们就不让她烧了。如果要找人烧饭，得另请一个专门烧饭的钟点工，实在麻烦。
每天早上我负责送孩子，晚上她爸爸负责接孩子。回到家由爸爸先烧饭做菜。说来惭愧，我对做饭一窍不通，她爸爸的做饭手艺比我好很多。所以也就靠他爸爸每天做点家常菜混混。但是要花时间做的什么鸡汤，堡类的东西是几乎没做过。一般都买一些特别容易烧的菜。到了休息天，我也想做点有营养的，但是我这个主妇连肉都不会买，鸡也不会挑选

再说，孩子爸爸特别挑食，鸡鸭鱼肉都不吃，自然也不会做.......

可能由于孩子刚从奶奶家接回来和我们一起生活吧，现在我还没有适应这种三口之家的生活节奏。为了改善这种状况，再说大人也需要补充点营养，我决定开始学烧菜，不知道什么地方可以报名学习？但是，如何去菜场挑选肉类，识别鱼类，挑选鸡鸭这样的知识不知道哪里可以学到阿！真是惭愧啊，如果当年在妈妈身边肯多学一点就好了，现在娘家远在千里之外，婆婆大人也很少和我们来往，书到用时方恨少啊！

作者: SURVIVE 时间: 2008-10-6 09:58

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: hxiaoying 时间: 2008-10-6 10:00

我女儿小一，126cm，20公斤，谁看到都说瘦，我们也没办法，胃口是不小的。但也是睡觉睡得少，可能和这个有关系。.

作者: 心海明月 时间: 2008-10-6 10:11

我已经准备去搭识小区里健身的老太太，尽量鼓动她们和我一起去菜场买菜。顺便学习一下如何买菜。
如果还是不会做，就到美食板块发帖求助，谢谢楼上的好建议！.

作者: 浦东明明妈 时间: 2008-10-6 10:22

啊？烧菜不用学的，自己琢磨琢磨就行了，烧来烧去就那点花样。买菜也没人教的，和摊主套个近乎，定点买，基本不蒙人。
荤菜洗干净分块进冷冻，早上进冷藏解冻，晚上就能切了。素菜洗净沥干用保鲜袋扎紧进冷藏，回家也立马能用了。买肉最容易了，常用的无非是大排，小排（比小排肉多的叫肋排），精肉（最嫩的叫里脊肉）三种。
迅速3人晚餐举例，成本20多元，荤素俱全，干湿都有，全程30-40分钟：
1.头天晚上把大排剔骨，刀背略拍，拌上酱油，黄酒，白糖，海鲜酱（或者番茄酱，蚝油），扔进冷藏。剔下的大排的骨头下滚水洗净后也进冷藏备用。萝卜或冬瓜切块扎紧进冷藏，准备西兰花一棵，切好洗净进冷藏。
2.到家后，淘米，进电饭锅。大排骨头加水烧滚（加姜或黄酒），改小火，加一滴醋，过一会放冬瓜或萝卜，出锅前加盐。另一个锅起油锅，放进腌好的大排，翻过身后，加水烧滚，改小火，当中经常翻翻，最后收汁出锅。立即洗锅，滚水加盐飞一下西兰花捞出控水。再起油锅加奶油炒西兰花。高兴的话再炒个鸡蛋。肉红菜绿蛋黄汤白，好看伐？
3.炒西兰花时另一个人已经盛饭盛汤了，还有一个小的已经啃大排了。.

作者: KELLYFAN 时间: 2008-10-6 10:36

回楼上
这点功夫不简单哦，不经常做的就盘算不到这么细
做菜总是临到跟前发现肉没解冻啦，缺个小葱啦什么的.

作者: 心海明月 时间: 2008-10-6 10:42 标题: 回复 18#浦东明明妈的帖子

明明妈妈太强了！一看就是能干的主妇！
像我这样老公一出差就要饿肚子的懒女人简直无地自容。

现在有孩子了，再也不能随便凑合饭菜了。我们也开始自己做饭了。
可是我家这个孩子啊，对任何饭菜都没有兴趣，每次吃饭就像受罪，不管她爸爸烧得多么好吃也没有用！她只爱吃点毛豆，芹菜，每次我都恨恨的说，养只蝈蝈也比她吃得多！如果要她吃块排骨，估计要拍桌子大发脾气，威胁利诱，才能让她含泪咽下去。看到这样子，我真是痛苦啊！我连想烧菜的动力都没有了！.

作者: 情深彼岸 时间: 2008-10-6 11:06

引用:

原帖由 小白兔与小花狗 于 2008-10-5 21:43 发表 $\"\"$
我儿子133公分,23公斤.

真是跟我儿子有得拼啊！身高相同，体重就比你家的重了零点几公斤，24不到一点。真是人见人怜的一个排骨精啊！

作者: 浦东明明妈 时间: 2008-10-6 11:28 标题: 回复 19#KELLYFAN 的帖子

嘿嘿，超市买瓶葱姜蒜粉，多放点黄酒。我从不买小葱的，生姜都懒得用。不切姜，不洗葱，速度多快呀。甚至还买过洋葱粉，撒在牛肉汤里。
有个快速解冻法，用流动的自来水冲，化的很快，但费水。冻肉容易切。.

作者: 小宝娘 时间: 2008-10-6 11:36

可怜的孩子，要11点睡？

小孩子么，就是多吃多睡，肯定长得好。
改变作息时间吧，8：30点前一定要入睡，睡眠好了胃口也会好的。另，加强运动。.

作者: mandy 时间: 2008-10-6 11:52

参考一下AMY妈那个食物不耐受检测的帖子吧.

作者: 心海明月 时间: 2008-10-6 11:55

我家亲戚说她还是胃口差，建议补锌，不知道有没有用？.

作者: 五味子医生 时间: 2008-10-6 12:05

要是有厌食的话，倒可以用点中药调整一下的。.

作者: 祝你幸福 时间: 2008-10-6 12:28

我家女儿挺能吃的，怎么也很瘦？.

作者: 佳宁妈妈 时间: 2008-10-6 12:55

引用:

原帖由 Roselin 于 2008-10-6 09:29 发表 $\"\"$
“一般要忙到11点才能做完所有家务，”
有这么多的家务要做？双职工平时马夫点吧，双休日再仔细打扫，并把平日的菜都买好。
1小时烧饭菜（另外一个人陪孩子玩、学习），0.5小时吃饭，0.5小时帮孩子洗脸脚、休息，接 ...

我认为根本就不需要陪睡,我女儿今年4周岁,我每天给她讲2个故事,她就自己睡了,我再出来看电视上网.

作者: 天恩妈妈 时间: 2008-10-6 13:02

LZ可以约几位熟悉的妈妈带着小孩子一起聚餐，最好不要吃饭店，就吃家里烧的，每个妈妈都烧几个拿手的菜。看看孩子们在一起吃饭的时候你女儿吃得多不多，这样就知道她是真的胃口不好还是家里的菜不对胃口了.

作者: 心海明月 时间: 2008-10-6 13:04

我很惭愧没有给孩子养成好习惯，当然也要孩子肯配合才行。
现在必须要陪睡，讲故事或唱歌，另外还要在床上翻来覆去半小时才能睡着。如果想让她先睡，前后要花45分钟以上的时间才行，我自己都要睡着了....
可是如果睡了以后发现身边没有大人，还是要揉着眼睛出来找大人的。这样又清醒了几分，更难哄睡着了。特别是最近一个月情况更严重，我的耐心几乎要消耗殆尽了！
4到6岁这段时间是在奶奶家带的，奶奶9点准时熄灯睡觉，一老一小同时上床，我女儿也能在黑暗中睁着眼睛念念有词玩到11点以后才睡觉，你说气人不？.

作者: 心海明月 时间: 2008-10-6 13:10 标题: 回复 29#天恩妈妈的帖子

在其他妈妈家也吃过，和旺网的妈妈们也相邀出去旅游过，无论是饭店还是家里，她一到饭桌前就愁眉苦脸。如果有孩子玩伴，那就更不想吃了，不是钻桌子就是围着饭桌疯跑，连人家的孩子都带坏了！我们平时教育也很严格的，饭桌礼仪一直教的，可是怎么也听不进，哪怕她意识到这种行为会被父母暴打一顿，当时也控制不住自己，有一种豁出去再说的心理吧！头痛啊！.

作者: 滑滑妈妈 时间: 2008-10-6 13:14

小孩子是不是挑食？我家菜不对胃口只吃半碗饭，碰到爱吃的那就是两碗，而且速度超快．.

作者: 心海明月 时间: 2008-10-6 13:18 标题: 向医生求助

五味子医生，我看到您发的“资深中医师”那个帖子了，我想求助一下：
我女儿的情况你也看到了，胃口差，饭量小，不爱吃荤菜，吃饭象受罪，入睡困难，睡眠时间偏少。另外她还有很多毛病：例如眼睛下大大的黑眼圈，熟睡后磨牙特别厉害（医生说她的牙齿损耗大大超过正常范围），盗汗也很厉害，整个睡衣背上全部湿透。不知道这个和她的胃口差有无关系。
请问我该怎么做？到中医科去看医生调理呢，还是给她补点锌剂？还是您这里有更好的建议？.

作者: 小八哥 时间: 2008-10-6 14:14

给孩子吃点螺旋藻试试看，饭后吃。

作者: 卡卡567 时间: 2008-10-6 14:44

我家的也是精精瘦,125CM,21KG,早上最没胃口,学校的那顿,爱吃就吃,不爱吃,也没办法,看不到,晚上还是吃的满多的.就是因为晚上那顿吃多了,使得胃时常不舒畅,想带她上医院看看,也不知看哪个科?正愁呢.

作者: 波妞 时间: 2008-10-6 14:51

我儿子幼儿园毕业120CM，体重20公斤，那时着急，担心上学后撑不住。听同事介绍吃了几听安利的儿童蛋白粉，胃口马上好了，现在五年级身高152CM，体重45公斤，又感觉胖了些，要控制饮食才行。.

作者: 月儿亮 时间: 2008-10-6 16:03

我女儿也是, 吃饭睡觉是个难题啊~~~

还不如你女儿高呢, 肯定比你女儿模子还要小一些

作者: ronnie926 时间: 2008-10-6 16:35

吃的少，睡的又少能胖嘛！我家女儿6周岁125cm,56斤！还要减肥呢！她吃得也不算多但是每餐都保质保量，睡觉更是到点就自动睡了，一点不用愁。楼主最先解决的就是睡觉问题！你可以轮流试着陪孩子睡，自己也早点睡，为了孩子什么都要尝试。.

作者: 金色的牛牛 时间: 2008-10-6 16:38

干脆我们换养一下得了，我们是专爱吃肉，不爱吃蔬，体重见长，拉都拉不住，我正郁闷着呢！看了你们的贴子心里真堵得慌啊！

作者: 牛牛他妈 时间: 2008-10-6 16:49

引用:

原帖由 浦东明明妈 于 2008-10-6 10:22 发表 $\"\"$
啊？烧菜不用学的，自己琢磨琢磨就行了，烧来烧去就那点花样。买菜也没人教的，和摊主套个近乎，定点买，基本不蒙人。
荤菜洗干净分块进冷冻，早上进冷藏解冻，晚上就能切了。素菜洗净沥干用保鲜袋扎紧进冷藏，回家 ...

厉害
学习
我儿子也很瘦小
吃东西挑食，连排骨上一点肥肉星子都不肯吃
没有好意思责备他，因为自己也是这样的，也是很瘦的
只要身体好，瘦瘦的好买衣服
但是小孩子太瘦了不好看.

作者: michellecai 时间: 2008-10-6 16:50

炒土豆丝，番茄炒蛋，肉饼子炖蛋，小孩都喜欢这些的。.

作者: 牛牛他妈 时间: 2008-10-6 16:51 标题: 回复 18#浦东明明妈的帖子

请问大排是什么？
大排跟小排怎么区别？.

作者: michellecai 时间: 2008-10-6 16:52 标题: 回复 40#金色的牛牛的帖子

握握手，我们的也是。吃肉的时候从来不卡喉咙，吃素菜就要呕进呕出了。.

作者: semain 时间: 2008-10-6 17:28

我们六岁半,118cm,也是19KG.
我也不知道如何是好..

作者: 一维妈妈 时间: 2008-10-6 17:45

引用:

原帖由 心海明月 于 2008-10-6 13:18 发表 $\"\"$
例如眼睛下大大的黑眼圈，熟睡后磨牙特别厉害（医生说她的牙齿损耗大大超过正常范围），盗汗也很厉害，整个睡衣背上全部湿透。

看到这里,我实在也是深有感触,和我女儿的症状几乎一样,除了磨牙这个我们没有.我们也是6岁.

我们也是1-6岁时候一直跟着外婆外公,这学期我把外公外婆劝回去了,自己带孩子.结果这个十一回去,一致认为孩子瘦了,黑了.

看了本关于养生的书,上面说类似这种症状是脾胃虚弱的缘故.准备给孩子每天煮薏米淮山粥喝(我准备改为糊,用豆浆机做),据说薏米淮山粥是健脾养胃的.我自己也喝点,一起养养.

不知道对不对哦.五味子医生帮忙看看,可行否?

[ 本帖最后由一维妈妈于 2008-10-6 17:46 编辑 ].

作者: cicici 时间: 2008-10-6 18:16

我家的也是，不过廋点没有关系的，只要身体健康，抵抗力强不生病就可以了。.

作者: 笑宝宝 时间: 2008-10-7 10:11

我们也瘦的很，心疼阿，6岁不到点，125，38斤，看了象被风要刮走1样，最好长5斤我就满足了.

作者: 千慧妈 时间: 2008-10-7 10:33

引用:

原帖由 牛牛他妈 于 2008-10-6 16:51 发表 $\"\"$
请问大排是什么？
大排跟小排怎么区别？

大排是一大块肉连着一点点骨头
小排是猪的肋骨
你去买肉的地方问一下,摊主会告诉你的.

作者: 千慧妈 时间: 2008-10-7 10:37

楼主可以让孩子多运动,运动后胃口会开一点的,比如规定每天跳绳300~500个,或者上下楼走楼梯
当然睡眠也很重要..暑假里我女儿晚上也是11.12点睡觉的,但是可以睡到第二天的1.2点才起来,

虽然这样作息不正常,但我想既然她睡得着就让她睡吧,反正第二天也没什么事...

还有就是最好去医院看一下,该补啥就补点啥吧.

作者: 悟空妈妈 时间: 2008-10-7 10:46 标题: 我家是光吃不长肉。也烦。

快5岁了，114cm,只有18kg左右。
以前我烧菜，极少放味精，现在我开始改变一下，每个菜稍稍放点，儿子吃饭快了很多，本来他胃口就很好，在幼儿园也要加饭还吃不饱。最近好像长了点。

孩子不爱吃饭，那爱吃KFC吗？我发现很多在家不好好吃饭的孩子，到了KFC之类的地方，可能吃了，那就说明是我们出了问题，而不是孩子身体问题。.

作者: Maybaby 时间: 2008-10-7 11:21

我家女儿138cm,50斤，不是精精瘦，大概骨架小，摸上去肉蛮多的，就是看起来特别纤细，脸色也蛮好的。特别爱吃荤菜，牛奶和水果，零食不大吃的。晚上9点半就睡了。我觉得只要身体好，瘦点也没啥。LZ女儿睡得太晚了，小孩子作息一定要有规律，另外饮食也要调理一下，多上一些美食网站，会对你又帮助的。.

作者: 心海明月 时间: 2008-10-7 11:26 标题: KFC喜欢吃的

引用:

原帖由 悟空妈妈 于 2008-10-7 10:46 发表 $\"\"$
快5岁了，114cm,只有18kg左右。
以前我烧菜，极少放味精，现在我开始改变一下，每个菜稍稍放点，儿子吃饭快了很多，本来他胃口就很好，在幼儿园也要加饭还吃不饱。最近好像长了点。

孩子不爱吃饭，那爱吃KFC吗？ ...

楼上的说得对，我女儿确实喜欢吃肯德基，但只爱吃薯条，玉米棒，其他也不爱吃，特别是鸡翅，碰也不碰的。
可是我们家里做的总归是传统饭菜，不可能像KFC的口味的。.

作者: 老儿子老妈妈 时间: 2008-10-7 11:34

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 瞳心 时间: 2008-10-7 12:12

已经很好啦，我女儿７周岁零３个月，才１１８厘米，１８。５公斤.

作者: wanminchen 时间: 2008-10-7 12:24

看一下中医吧，我儿子4岁的时候也去静安区中心医院倪医生这里看过，以前面色不好，吃饭也很吃力的，有的搞了。吃了3个月的中药后来就好了，现在10岁吃的比我多，身高135cm,体重60斤，看上去蛮瘦的，但身上很结实的。.

作者: 心海明月 时间: 2008-10-7 12:47

请问楼上，倪医生是什么科的医生，小儿科还是中医科？要连吃三个月吗？太长了吧！我们每天那么晚下班，熬好中药估计都该睡觉了。.

作者: wanminchen 时间: 2008-10-7 12:57

中医科专家门诊，问一下前台都知道的，专治小儿厌食的。每次都是人很多的，要早点去，也可以电话咨询一下。每个小孩的情况不一样，吃药也不一样的。中药我们是叫药店里代煎的，一次把7贴全煎好，象袋装牛奶一样，一次一袋很方便的。.

作者: SURVIVE 时间: 2008-10-7 13:39

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: happylife0000 时间: 2008-10-7 13:49 标题: 回复 56#wanminchen 的帖子

我们也想去看看。可是我觉得中药肯定很苦的，你是怎么哄骗4岁的小孩子吃下去的啊？我真担心我们家那个根本喂不下去。.

作者: 小妞的老妈 时间: 2008-10-7 13:51 标题: 回复 1#心海明月的帖子

刚从奶奶家接回来赖着你很容易理解的！我家妞妞也这样。再大些就好了（现在我家妞妞7岁，上小二了，要不是因为我家住房紧张的话，人家还愿意自己睡呢）吃饭主要是你做的不好！花点时间学习下吧，其实也没啥学的，多实践自然就会了！我就是这么学会的

孩子正在长身体呢，千万不能少了营养的！！！.

作者: 爱囡囡 时间: 2008-10-7 15:54

我们更瘦，刚过了6周岁，125CM高，一直徘徊在40斤，运动细胞不怕没有只怕太多了。就不喜欢吃饭，哎。.

作者: 胖胖兔mom 时间: 2008-10-7 20:06

送我家来,所有进我家门的一个月后都会变得肥头大耳

作者: SURVIVE 时间: 2008-10-8 08:53 标题: 回复 63#胖胖兔mom 的帖子

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 小航 时间: 2008-10-8 09:45 标题: 回复 63#胖胖兔mom 的帖子

赶快教庵两招！.

作者: wanminchen 时间: 2008-10-8 10:15

引用:

原帖由 happylife0000 于 2008-10-7 13:49 发表 $\"\"$
我们也想去看看。可是我觉得中药肯定很苦的，你是怎么哄骗4岁的小孩子吃下去的啊？我真担心我们家那个根本喂不下去。

小孩子的中药没有想象的那么苦，我尝过比双黄连口服液好多了，但当时儿子还是不肯喝，我们就在里面加点冰糖，问过医生说可以的。熬的量少一点，小半碗，几口就完了。.

作者: 今天 时间: 2008-10-8 10:42

楼主，你家孩子爱吃奶和蛋吗？

我女儿也是不爱吃荤菜，跟她爸爸一样，可是她还是挺喜欢吃奶制品和鸡蛋的。她每天早上一杯牛奶，一个鸡蛋，一片面包加一片奶酪。前一阵因为牛奶出问题，所以我给她停了半个月牛奶，奶酪也换成进口的了，现在又恢复喝牛奶了，因为不喝牛奶觉得没啥可吃的，她就喜欢西式的早餐。
我女儿午饭在学校吃得很少，晚饭也是吃得很麻烦，每天威逼利诱地才能吃下一小碗饭，估计全靠那些奶制品和鸡蛋撑着了，我记得看过一篇文章，牛奶和鸡蛋是最好的天然食品，而且，小孩子一般是不会排斥奶制品的。
另外一点，睡眠时间一定要提早！家务不要做了，9点左右，你和女儿两个人洗完澡一起上床睡觉，然后要求她上床10分钟之后就算睡不着也必须把小嘴闭上，把眼睛闭上，不能说话，不能睁眼，她就容易睡着了。.

作者: helen70 时间: 2008-10-8 12:09

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: helen70 时间: 2008-10-8 12:13

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: dinosaurMother 时间: 2008-10-8 12:22

严重同意楼上妈妈的话，孩子的身体是最重要的，小时候没养好以后有得后悔了。大人累点苦点算什么，不也就几年时间嘛，等小学四、五年级以后生活方面就要少操很多心了。.

作者: liuwenli471 时间: 2008-10-8 13:06

加强运动。.

作者: ouu54 时间: 2008-10-8 14:25

引用:

原帖由 浦东明明妈 于 2008-10-6 10:22 发表 $\"\"$
啊？烧菜不用学的，自己琢磨琢磨就行了，烧来烧去就那点花样。买菜也没人教的，和摊主套个近乎，定点买，基本不蒙人。
荤菜洗干净分块进冷冻，早上进冷藏解冻，晚上就能切了。素菜洗净沥干用保鲜袋扎紧进冷藏，回家 ...

收藏！
有了孩子后也想了很多节约时间又营养的方法，

比起你来，差远了

作者: 悟空妈妈 时间: 2008-10-8 15:04 标题: 回复 68#helen70 的帖子

正解。。所谓“良药苦口”。

当妈的就是不容易啊。我也想找个好养省心的孩子，可是这个没法选择啊。呵呵。.

作者: 水精灵妈妈 时间: 2008-10-8 15:04

喝牛奶呀,最近的一年,我家宝宝每天早上一袋,晚上一袋,喝光明纯牛奶,是常温奶,明显体质比以前好,人也胖了,我开玩笑从来都在她身上没摸到过的肉肉,现在长出来了

不过,不相信常温奶的可以吃小房子牛奶,但是我很难想象冰箱里拿出的牛奶可以不经过加热就直接吃,我的肠胃是吃不消的,何况是小宝宝.

作者: amy妈 时间: 2008-10-8 15:36

引用:

原帖由今天于 2008-10-8 10:42 发表 $\"\"$
我女儿午饭在学校吃得很少，晚饭也是吃得很麻烦，每天威逼利诱地才能吃下一小碗饭，估计全靠那些奶制品和鸡蛋撑着了，我记得看过一篇文章，牛奶和鸡蛋是最好的天然食品，而且，小孩子一般是不会排斥奶制品的。

不要那么迷信牛奶和鸡蛋。这2样是造成小孩过敏或食物不耐受的主要原因！如果小孩在充足的运动后还是不要吃饭，而且医院检查下来也没有器质性的问题，真的要考虑是不是有食物不耐受的状况。

我女儿以前吃饭也是威逼利诱地费劲。自从远离了鸡蛋和牛奶和大豆，变化太大了。我现在最开心的事就是给她买裤子。以前光长高不长胖，一条长裤可以最后穿成中裤，完全是种病态的瘦。如今可不同了，虽然还是偏瘦，但屁股明显鼓了起来，裤子穿短的同时也会变紧，只能买新的。

作者: Sally妈妈 时间: 2008-10-8 16:44

运动和适当的睡眠对开胃口很有帮助．.

作者: 心海明月 时间: 2008-10-8 19:07

引用:

原帖由 helen70 于 2008-10-8 12:09 发表 $\"\"$

忍不住进来说几句,LZ别生气哦.
觉得如果光说不做那什么用都没有的,做妈妈的饭也不会烧,你自己有N多的理由为你自己开脱,你自己有N多的做不到,那孩子怎么可能养得好啊? 养孩子又不是吹气球的,不苦自己累自 ...

这位妈妈的批评还是很中肯的，让我感到汗颜。一直没有和孩子一起生活，动手能力又差，造成今天这个混乱的局面。
由于老公烧菜手艺不错，这几年一直依赖他，小孩以前也放在奶奶家带的，每星期才回家一次，从今年9月1日开始，我才算是真正的独立带孩子了，好比一下子从两人世界变成了三人家庭。现在老公经常晚下班，指望不上天天靠他烧菜，老人又不在身边，光是接送的问题，已经让我们两口子忙得不可开交。我已经意识到不学烧饭实在不行了，以后要到美食板块去好好学习。

今天早上老公冲我发火，说现在每天一下班就要接孩子，然后买菜烧饭，一点玩的时间也没有，不能偶尔加班，同事之间相约去打个球，聚个餐都不能参加，实在郁闷死了。我觉得很正常啊！自从孩子回来住，我也是牺牲了所有的业余时间，要不是我下班太晚，我情愿自己去接的。难道他就不可以牺牲一点娱乐时间？我想他大概还没有适应自己带孩子的生活吧，于是考虑要不每周一三五由钟点工接孩子，二和四他必须去接。
从现在开始，学烧饭，纠正孩子的作息习惯，是首要任务。感谢这位妈妈的善意批评！.

作者: 今天 时间: 2008-10-9 09:47 标题: 回复 75#amy妈的帖子

哎呀，我看到“一条长裤可以穿成中裤”，简直跟我女儿一样！另外，巧的是，我女儿的英文名字也是Amy!

我知道了，我得去查查关于食物不耐受的问题，谢谢！.

作者: ariel0618 时间: 2008-10-9 10:19

我们也很瘦，但睡觉很好，一倒下去就睡着了，不管几点，就是吃饭不好，那个慢呀，总感觉有什么堵在喉咙一样的。.

作者: gengyuemama 时间: 2008-10-9 10:19 标题: 回复 78#今天的帖子

我女儿穿衣服是极其"节约"的.因为长得慢,当然也不胖.

一条裤子,至少可以穿上三四年,一年年穿下来,也不觉得短,真的很羡慕别的小朋友去年的裤子,今年穿不下的感觉..

作者: pleasure 时间: 2008-10-9 10:46

这位妈妈的批评还是很中肯的，让我感到汗颜。一直没有和孩子一起生活，动手能力又差，造成今天这个混乱的局面。
由于老公烧菜手艺不错，这几年一直依赖他，小孩以前也放在奶奶家带的，每星期才回家一次，从今年9月 ... [/quote]

先找个钟点工接孩子带做饭吧，这样全家人到齐就开饭，节省下来的时间即使陪女儿闹闹玩玩也蛮好，而且有体力消耗也容易入睡。.

作者: 小黑羊妈妈 时间: 2008-10-9 10:50

我儿子想反，最近胃口好的很，6岁，吃的比我还多，小杨生煎可以吃6个当中饭，国庆节带他出去吃饭，一看到菜上来就动筷子，好象饿的慌。脑子里尽想着吃的东西，一个菜吃完了，还惦记着还有个菜没吃。我只好不停的提醒他少吃点，不给他多吃。吃的差不多了，赶紧带他去走一圈，消化一下。亲戚看到我控制儿子饮食，还劝我让他吃，说小孩吃的下，总是好的。但是吃的太多对身体本是就是负担，这不，前天晚上，呕吐了好几次，去医院检查，医生说是急性胃炎。这两天只能吃粥，面。本来鼓鼓的肚子，现在瘪下去点了。.

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