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标题: [求医] 抵抗力非常差,经常感冒,请问各位朋友是否有简单明显的好方法提高抵抗力呢? [打印本页]

作者: 可菲妈妈 时间: 2009-2-19 10:26 标题: 抵抗力非常差,经常感冒,请问各位朋友是否有简单明显的好方法提高抵抗力呢?

抵抗力非常差,经常感冒,请问各位朋友是否有简单明显的好方法提高抵抗力呢?
随着年纪的增长(28岁),自身的抵抗力变的非常差,经常会感冒,虽然可能和坐办公室,缺少锻炼有些关系,但这也不是什么好预兆,抵抗力差了各种病就会找上门,哎...很头的问题,请问各位朋友是否有简单明显的好方法可以提高抵抗力呢?谢谢.
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作者: 小小笨妈妈 时间: 2009-2-19 10:57

每天吃点维C吧,喝杯力度伸.试试?.

作者: 咪宝他娘 时间: 2009-2-19 11:00

游泳，坚持每周2-3次.

作者: 可菲妈妈 时间: 2009-2-19 11:13 标题: 回复 1#可菲妈妈的帖子

力度伸据说不能多吃诶,而且也不治本.

作者: 可菲妈妈 时间: 2009-2-19 11:17 标题: 回复 3#咪宝他娘的帖子

谢谢.

作者: fendi 时间: 2009-2-21 21:12

黄芪和红枣煮水喝，连着喝一段时间，我以前也是一直在感冒，一个月喝上十天左右，保证你不感冒气色也好。.

作者: 一叶秋雨 时间: 2009-2-21 23:26 标题: 回复 1#可菲妈妈的帖子

在没有感冒时用老母鸡和黄芪炖汤，一周一次，会有改善的.

作者: 可菲妈妈 时间: 2009-2-22 08:57 标题: 回复 6#fendihuang76 的帖子

记下了,我一定试试看,非常非常感谢.

作者: 可菲妈妈 时间: 2009-2-22 08:58 标题: 回复 7#一叶秋雨的帖子

非常感谢啊,一定试试看.

作者: yuheng0518 时间: 2009-2-22 14:07

用枸杞泡茶,我喜欢放许多枸杞喝上去茶是甜的.但感冒期间不能喝.喝一段时间下来没问题的,就可以长喝.因为有些体质的人对枸杞是不太适应的..

作者: irene_hongcc 时间: 2009-2-22 16:44

我每年10月份去打预防针的地方打流感育苗的，自从打好以后，基本没有什么感冒的。我们全家大大小小，到季节都打的。国产育苗和进口的差不多.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-22 19:20

我挺烦安利，但是我吃了维C真的发现感冒减少了好多，现在不吃了，就游泳。一年都难得感冒。

[ 本帖最后由凡士林于 2009-2-23 11:16 编辑 ].

作者: 可菲妈妈 时间: 2009-2-23 10:41 标题: 回复 11#irene_hongcc 的帖子

我怕打针,太恐怖了!一年一次.......

作者: 可菲妈妈 时间: 2009-2-23 10:42 标题: 回复 12#凡士林的帖子

谢谢.

作者: 平易淡淡 时间: 2009-2-23 11:18

引用:

原帖由 irene_hongcc 于 2009-2-22 16:44 发表 $\"\"$
我每年10月份去打预防针的地方打流感育苗的，自从打好以后，基本没有什么感冒的。我们全家大大小小，到季节都打的。国产育苗和进口的差不多

打流感育苗还是小心的好，我们家也是每年都打，不想去年女儿打完疫苗一周后中招，得了肺炎，医生说几个孩子后出现这种情况。.

作者: 可菲妈妈 时间: 2009-2-24 18:43 标题: 回复 15#舞精灵的帖子

我想还是靠食疗和锻炼身体来提高自身免疫力吧,这样最健康和保险,能不打针就不打.谢谢提醒.

作者: 玉儿 时间: 2009-2-25 11:28

我也是抵抗力很差,经常感冒,我孩子是过敏体质的,经常的情况是我传给她或她传给我.烦s人了
今年我下决心改善.
锻炼吗,是不可能有时间的
所以我现在的做法就是:
1每天一块自己做的阿胶糕(快吃完了,这东西火大,春天就不能吃了)
2每天多喝水
3每天吃10滴巴西蜂胶
希望能有效果.

作者: 小金牛mama 时间: 2009-2-25 11:41

每天睡前吃一个橙子,白天用蜂蜜泡水喝.

作者: 心灵麦田 时间: 2009-2-27 13:51

引用:

原帖由 fendihuang76 于 2009-2-21 21:12 发表 $\"\"$
黄芪和红枣煮水喝，连着喝一段时间，我以前也是一直在感冒，一个月喝上十天左右，保证你不感冒气色也好。

你好！我也是生好女儿后经常感冒，黄芪和红枣煮水感冒期间也能喝吗?是不是每个月都喝十天左右就能见效吗？我也试试。.

作者: fendi 时间: 2009-2-27 14:54

感冒时不可以，平时喝，公司里的台湾同事天天喝，增强抵抗力还养颜。.

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