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标题: [健身（减肥）] 小白鼠试验中……（减肥新方法） [打印本页]

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 00:28 标题: 小白鼠试验中……（减肥新方法）

减肥新方法：看105楼

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老贴：拨罐减肥（放弃了）

去年在一个减肥贴子里曾经看到过，不知怎么找不到了？
去年夏天游泳之后胃口好体重抖增，本来体重一直控制在95-98斤的，现在己经108斤了，LG一天到晚在我耳边唠叨说我现在中年妇女一个，妈妈的，还在我自己还有点自信，不过冬天还好，夏天到了就难看了，所以今天给忽悠去了做了拨罐减肥，因为我想拨罐应该没有坏处，如果能减肥当然是最好了。接下来的几天我来汇报战果（听说不用忌口），而且他们承诺瘦10斤，如果发现反弹3斤，可以继续做（给我吃定心丸）他不讲疗程，瘦到合适的时候就封穴。价格是2500元。

本人情况：超级紧致的皮肤，肉捏都捏不动（虽然有点夸张），所以我能瘦下来的话，这个减肥理论就基本上是还可以的。本人在旺旺上保证，句句实话，不糁任何虚假口供，不过我自己是记录减肥过程，先当个小白鼠……

第一天：
2月25日，晚上8：30，历时20分钟（看来加准备工作前后要一个小时），先做背，估计有13个罐子，沿背脊下来，两边，手臂上都有，翻过身，肚子上七个，大腿上正侧面，手臀侧等地方算一下有近15-20个了（没仔细数，凭感觉）。
做之前体重：53.6KG，做完后，53.4KG，估计减了水份。明天继续。他们说前三天要每天去，以后隔一天去一次，瘦到理想程度就封穴了。[/color]

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第二天：
2月26日，因为减肥虽然说可以正常饮食，但是还是有点规定，总的原则是早上吃的好，中午吃饱，晚上吃少。因为我爱吃巧克力，所以他们提醒我甜食少吃。
早上起来：身体没有不适，也没有出现拨罐处出现水泡（先前在网上看到有人说拨起了水泡，所以做之前疑问了很多），身体状况和往常一样。
早上饮食：小米粥，酸豆角，鲜牛奶（不是规定的，是我自己想吃的）。
中午饮食：白米饭、霉干菜扣肉，卷心菜。
下午四点吃一点早上剩下的小米粥，就忙着去给儿子看家长会，所以回来一直到晚上都没有吃，21：00开始做今天的第二天，做之前称了一下体重 51.9KG，不会吧，整整瘦了三斤，自己好象不觉得哪瘦了，但不知是否跟没吃晚饭有关。
不过今天是美容师做的，昨天是经理做的，手法不一样，今天明显吸的紧，有点痛，美容师说拨罐就是要紧，说我第一次做没有适应，原本平面的皮肤全部“立体了”，不过今天有一个地方还起了水泡，剌破上了一点药粉，因为今天是龙抬头，顺便剪了一下头发，走回来的时候感觉好多了，回来实在嘴巴有点馋，吃了两个芦柑……

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第三天：
2月27日：早上起床到现在没有任何不适，身上的立体印昨晚睡觉的时候就平了（第一次做拨罐，没有经验，自己吓了一跳），精神很好，没有出现拉稀现象。
我的饮食和我往常的一样，没有刻意去注意，只是甜食暂停了。
早上饮食：永和豆浆、波力海苔卷（昨天我问过经理，他说牛奶不用脱脂的，鲜牛奶就可以了）。
中午饮食：米饭大碗，麻辣豆腐，鱼。
晚上LG生日，可能要开戒一点了。
晚上饮食：铁板牛蛙、水晶虾仁、烤鸭、夹馍回锅肉、面条等。（少量吃了些）
今天晚上去拨第三次，比昨天轻，难怪拨罐动作快就吸得紧，动作慢一点就松，今天拨之前称了51.9KG，拨完后52.5KG，还胖了？？

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做了三天之后，以后就是隔天去一次，也不用这样正反面都拨了，听他们说只是拨肚子上就可以了。等周日再上来汇报。

[ 本帖最后由凡士林于 2009-6-8 16:00 编辑 ].

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 00:29

拨罐减肥减了三天，来老朋友了，七天之后又去做了，为什么我的减肥日记不写了，实话说了吧，拨罐实在是一件非常痛苦的事情，痛的我不能忍受，故放弃了，所以我的拨罐减肥日记只能告一段落了，封穴封了五天（他们说不封穴，象我这样吃，会越来越胖，我实在是管不住自己的嘴巴）。

目前推荐的减肥新方法，试验中：

氨基酸加复合维生素B族减肥法

上海药房购买和安牌复合氨基酸胶囊，可以拉医保卡的，66元，自付6.6元，复合维生素B族，100片，2元多。
氨基酸胶囊晚上睡觉前吃1-2颗，晚上在11点前，最晚不能超过12点睡觉。
B族每天早中晚各吃一次，每次两片。饭前半小时吃。

[ 本帖最后由凡士林于 2009-3-19 22:04 编辑 ].

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 00:31

占位.

作者: 瑶归庭院 时间: 2009-2-26 08:58

想知道多少米？一个疗程下来.

作者: 香妈 时间: 2009-2-26 10:24

光拔罐吗？这个不错，我超级喜欢拔火罐。.

作者: 紫云英 时间: 2009-2-26 10:25

这个正面、背面、上面、下面，
那么多罐子吸在身上，就这么站20分钟吗？.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 10:51

引用:

原帖由 紫云英 于 2009-2-26 10:25 发表 $\"\"$
这个正面、背面、上面、下面，
那么多罐子吸在身上，就这么站20分钟吗？

不是的，先趴着，做背上的，然后翻过来做正面。我今天起来看了一下，没有什么印子，除了手臂上和背腰处的深以后，其他只有一点印子。不过今天一切正常没有什么感觉。.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 10:53

引用:

原帖由 瑶归庭院 于 2009-2-26 08:58 发表 $\"\"$
想知道多少米？一个疗程下来

他不讲疗程，瘦到合适的时候就封穴，如果反弹了三斤他帮你再做，说是保一年不反弹。2500元

[ 本帖最后由凡士林于 2009-2-26 10:55 编辑 ].

作者: 乐晨妈 时间: 2009-2-26 11:24 标题: 回复 8#凡士林的帖子

万一瘦不下来，你也做的吃不消了怎么办？皮肤吃不消？
你们是签协议的吗？有合同吗？.

作者: jasmine_m 时间: 2009-2-26 11:44 标题: 有兴趣

最近我开始去跳操,大概一周三次,去的那次晚饭就只吃一个苹果,看看一个月下来有没有什么变化..

作者: charliehaohao 时间: 2009-2-26 11:46

继续汇报噢，强烈的关注。希望听到你的好消息噢！.

作者: 快乐ROSE 时间: 2009-2-26 11:55

关注。。。。。。.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 11:59

引用:

原帖由 乐晨妈 于 2009-2-26 11:24 发表 $\"\"$
万一瘦不下来，你也做的吃不消了怎么办？皮肤吃不消？
你们是签协议的吗？有合同吗？

我也没有想过一直去做，他说我能瘦，如果实在是我瘦不到他说的那种情况，我的钱估计也能换成店里其它的美容美发项目。.

作者: 妞莓莓 时间: 2009-2-26 12:22

等待你的好消息..

作者: JohnnyJ妈妈 时间: 2009-2-26 12:23

在家也可以做的吧？就是估计一次没那么多罐子，呵呵.

作者: 乐晨妈 时间: 2009-2-26 12:35 标题: 回复 13#凡士林的帖子

觉得你已经好瘦了，我要瘦到你现在就好了。

自从生好小孩后，这个肉只增不减。.

作者: huyantina 时间: 2009-2-26 12:42

同样关注效果中。.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 13:22

引用:

原帖由 乐晨妈 于 2009-2-26 12:35 发表 $\"\"$
觉得你已经好瘦了，我要瘦到你现在就好了。自从生好小孩后，这个肉只增不减。

你见过我吗？我个子很矮的，1.52米，快110斤，这个比例好象不协调耶，如果我1.65米，那我肯定不减了。.

作者: 蓝色的贝壳 时间: 2009-2-26 13:45 标题: 回复 18#凡士林的帖子

握个手，我的身高和你一样，体重比你还多两斤。
从生完孩子到现在，一直将减肥的事业进行到底，可是。。。。。我就是属于那种喝水也长肉的人。.

作者: 小波的妈妈 时间: 2009-2-26 14:20 标题: 回复 18#凡士林的帖子

好小巧哦，可能现在还会被人当成小孩子一个吧，我对面的身高150cm,年龄比我小1岁，可是都说她是小姑娘，叫起我来就不一样了，小巧有便宜阿。预祝减肥成功，我也想减，苦于没有时间，但是嘴巴管不牢，昨天又买了一大堆甜食。

作者: 宁宝妈 时间: 2009-2-26 14:22 标题: 不信这个

好像不能频繁拔的，拔得不好对身体有伤害的。少吃多运动就是了。说喝水也长肉，那肯定是属于消化功能脾胃虚弱的，重点应该放在胃经脾经按摩上吧。每天抽10分钟运动至微汗，少吃主食，细水常流地减，对身体才没有损害吧。.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 14:22

引用:

原帖由 蓝色的贝壳 于 2009-2-26 13:45 发表 $\"\"$
握个手，我的身高和你一样，体重比你还多两斤。
从生完孩子到现在，一直将减肥的事业进行到底，可是。。。。。我就是属于那种喝水也长肉的人。

我是一个不太容易长胖的人，坦白说如果我刻意注意，时刻减减的话，任其发展我也就是110斤到底了，我做小姑娘的时候就是这样的，那时没有减肥的概念。后来自己爱美了，注意了，我最瘦的时候也就是93斤，再不会瘦下去了，但是我随便吃喝，就马上会到105斤左右。所以我身上的肉一直是很紧的，四肢是不要想瘦多少了，能减的地方只有背和肚子。
因为我有胸较丰满，一度想减胸的，但是屡次失败。后来试了电波拉皮，紧致一点了，好象倒觉得没有以前那么大了。你想想，又矮又胖（背厚，穿上衣很难看的），所以我只有不断的试减了。.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 14:24

引用:

原帖由 小波的妈妈 于 2009-2-26 14:20 发表 $\"\"$
好小巧哦，可能现在还会被人当成小孩子一个吧，我对面的身高150cm,年龄比我小1岁，可是都说她是小姑娘，叫起我来就不一样了，小巧有便宜阿。预祝减肥成功，我也想减，苦于没有时间，但是嘴巴管不牢，昨天又买了一大堆 ...

倒是有点占便宜，女人矮一点好象是不怎么显老，我现在最开心的事情就是人家说我儿子那么大了，你怎么这么年轻，人家都说我像27岁的，其实自己都35了。因为我有张娃娃脸，所以看上去比较小，来几张照片，限时一个小时，等下就删了。

[ 本帖最后由凡士林于 2009-2-26 15:51 编辑 ].

作者: 老孙的妈妈 时间: 2009-2-26 14:30

真幸运！第一个看到lz的真面目很年轻很靓丽好像没必要减肥亚

作者: 小波的妈妈 时间: 2009-2-26 14:51 标题: 回复 23#凡士林的帖子

赞的，和我想象的差不离，你儿子可爱的，和我家小波一样有2个大门牙,好像还在帮助干家务呢，要表扬一记的。我也觉得没有必要减肥的，稍微控制一下饮食就OK了。.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 14:55

引用:

原帖由 小波的妈妈 于 2009-2-26 14:51 发表 $\"\"$
赞的，和我想象的差不离，你儿子可爱的，和我家小波一样有2个大门牙,好像还在帮助干家务呢，要表扬一记的。我也觉得没有必要减肥的，稍微控制一下饮食就OK了。

值得表扬的是我的儿子，永远为我省钱，帮我做事，打小就是这样，但是就是成熟的太晚，每次我让他帮我拿东西（说帮老妈拿***来），他却说，唉，妈妈，你又不老了，为什么总叫自己叫老妈？？？

都己经九岁了，就是心智不成熟。不过我还是爱死他了。.

作者: 小波的妈妈 时间: 2009-2-26 15:02

这样的儿子我是别也别不到啊，我也来上一张，N年前的集体照了，看看我在哪里，猜一下。

[ 本帖最后由小波的妈妈于 2009-2-26 15:16 编辑 ].

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 15:06

引用:

原帖由 小波的妈妈 于 2009-2-26 15:02 发表 $\"\"$
这样的儿子我是别也别不到啊，我也来上一张，N年前的集体照了，看看我在哪里，猜一下。

三选一是吧，我估计首先是穿白衣，有手势的，其二是花衣服的，穿黄T恤的肯定不是。
公布答案吧。.

作者: ninocheng 时间: 2009-2-26 15:11 标题: 回复 27#小波的妈妈的帖子

是不是前排右数第三个？.

作者: 小波的妈妈 时间: 2009-2-26 15:12 标题: 回复 28#凡士林的帖子

花衣服的是我，为了显得和年轻人打成一片，特地买了沙滩服，花里胡哨地就去了，而且紧跟老板，白衣服的那个是我以前的同事，现在已经跳槽走了。.

作者: ninocheng 时间: 2009-2-26 15:12

LZ看上去一点也不胖，尤其是第一张自拍的照片，非常的漂亮。.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 15:14

引用:

原帖由 小波的妈妈 于 2009-2-26 15:12 发表 $\"\"$
花衣服的是我，为了显得和年轻人打成一片，特地买了沙滩服，花里胡哨地就去了，而且紧跟老板，白衣服的那个是我以前的同事，现在已经跳槽走了。

还蒙上边了。

[ 本帖最后由凡士林于 2009-2-26 15:54 编辑 ].

作者: 一杯茗茶 时间: 2009-2-26 15:15

LZ这样的身材很紧致呀。不用减了吧。.

作者: 小波的妈妈 时间: 2009-2-26 15:16 标题: 回复 29#ninocheng 的帖子

火眼睛睛，我是花花的就去了，。现在去删了哦。.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 15:19

引用:

原帖由 一杯茗茶 于 2009-2-26 15:15 发表 $\"\"$
LZ这样的身材很紧致呀。不用减了吧。

女人追求完美永远都差那么一点，我真的是很胖了，不过很多包在身上的衣服都显山露水了，因为我个人不高，所以我喜欢穿稍紧一点的衣服，所以要瘦一点才好看，因为我脸胖，如果穿宽松的衣服，人家越发说的象中年妇女了。

作者: qiuqiu妈 时间: 2009-2-26 15:21

引用:

原帖由 凡士林 于 2009-2-26 13:22 发表 $\"\"$

你见过我吗？我个子很矮的，1.52米，快110斤，这个比例好象不协调耶，如果我1.65米，那我肯定不减了。

表这样好乏? 我1.65米,118斤,总觉得自己就跟猪一样胖. 目前每天中午吃有机蔬菜,饭间绝对不吃发胖的点心和零食,估计效果应该有的,而且是慢慢的瘦.
所以说你觉得要减肥,我双手支持,女人嘛就该漂亮点..

作者: qiuqiu妈 时间: 2009-2-26 15:23

你第一张和第三张看上去很好啊,第二张有点胖..

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 15:28

引用:

原帖由 qiuqiu妈 于 2009-2-26 15:21 发表 $\"\"$

表这样好乏? 我1.65米,118斤,总觉得自己就跟猪一样胖. 目前每天中午吃有机蔬菜,饭间绝对不吃发胖的点心和零食,估计效果应该有的,而且是慢慢的瘦.
所以说你觉得要减肥,我双手支持,女人嘛就该漂亮点.

支持一下和我同样臭美的小妞一个。

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 15:32

引用:

原帖由 qiuqiu妈 于 2009-2-26 15:23 发表 $\"\"$
你第一张和第三张看上去很好啊,第二张有点胖.

第一张是2008年8月，儿子的那张是今年过年拍的，今年9岁了；
第二张是2005年4月，是从来没有减过肥的照片，这个时候估计是110斤多了；
第三张是去年快年底是马尔代夫拍的，己经是105斤了。.

作者: kecy 时间: 2009-2-26 15:40

恩，记住了
年轻漂亮

作者: qiuqiu妈 时间: 2009-2-26 15:51

引用:

原帖由 凡士林 于 2009-2-26 15:32 发表 $\"\"$

第一张是2008年8月，儿子的那张是今年过年拍的，今年9岁了；
第二张是2005年4月，是从来没有减过肥的照片，这个时候估计是110斤多了；
第三张是去年快年底是马尔代夫拍的，己经是105斤了。

第一张和第三张看上去真的不算胖了.不错的..

作者: coala妈妈 时间: 2009-2-26 16:42

LZ，这个我没试过，我现在在做的是金美秀按摩减肥，蛮好的老便宜的。费用安斤算，我和LZ情况一样，原来95、96的，最重的时候109斤（去年11月）。过年一个月没有减，目前分量104斤。我买了10斤，才500，反正我觉得蛮好的，不用节食，另外晚上还可以吃饱。.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 16:45

不错，我主要拨罐还是一个原因，就是以前做月子手臂透过风，所以季节一变，手臂都觉得有点凉，所以顺便减肥带除湿吧。.

作者: yxq218 时间: 2009-2-26 16:50

好遗憾哦，错过了限时的真人秀呢，所以你们的讨论更让我们后来的人一头雾水了。不过支持LZ减肥，女人爱美是天性嘛。.

作者: chnkzh 时间: 2009-2-26 17:09

来晚了，没看到真人秀，太可惜了。这个帖子要关注的，我也要减肥！.

作者: eleven妈妈 时间: 2009-2-26 18:37 标题: 回复 1#凡士林的帖子

这个要反弹的，而且反弹是4斤4斤涨的，这是我6年前玩得东东了，呵呵。.

作者: eleven妈妈 时间: 2009-2-26 18:38 标题: 回复 1#凡士林的帖子

哦，对了LZ你牛奶要喝就喝脱脂的牛奶哦。.

作者: wtxy9258 时间: 2009-2-26 20:34

永琪的瓷罐吧？去年夏天做过，一点效果也没，做了十次，他们店长也昏倒了。。。。只好换成店里其他美容的项目了。。。LZ但愿没受到打击哦！

作者: 小米吉姆 时间: 2009-2-26 21:36

我也准备去拔火罐减肥。去年夏天做了一次，瘦了10斤，今年再做一次，争取再瘦10斤，就差不多啦。.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-26 23:31

引用:

原帖由 wtxy9258 于 2009-2-26 20:34 发表 $\"\"$
永琪的瓷罐吧？去年夏天做过，一点效果也没，做了十次，他们店长也昏倒了。。。。只好换成店里其他美容的项目了。。。LZ但愿没受到打击哦！

今天是龙抬头，去剪了发，同时拨罐第二天，因为今天看家长会，下午4点钟吃了点心之后，一直没有吃东西，瘦了三斤不到一点。是玻璃的罐。.

作者: 乐晨妈 时间: 2009-2-27 10:03

引用:

原帖由 凡士林 于 2009-2-26 13:22 发表 $\"\"$

你见过我吗？我个子很矮的，1.52米，快110斤，这个比例好象不协调耶，如果我1.65米，那我肯定不减了。

哦，没有见过你，我想当然了一下，哈哈。.

作者: 乐晨妈 时间: 2009-2-27 10:06

引用:

原帖由 凡士林 于 2009-2-26 14:24 发表 $\"\"$

倒是有点占便宜，女人矮一点好象是不怎么显老，我现在最开心的事情就是人家说我儿子那么大了，你怎么这么年轻，人家都说我像27岁的，其实自己都35了。因为我有张娃娃脸，所以看上去比较小，来几张照片，限时一个小 ...

哎呀，真可惜了，昨天出去了，没看到照片阿！

作者: qjmdyq 时间: 2009-2-27 10:35

我，和你一样哦！

作者: apple0830 时间: 2009-2-27 11:12

请问LZ，在什么地方拔啊？.

作者: 虎皮辣椒 时间: 2009-2-27 12:29

引用:

原帖由 凡士林 于 2009-2-26 23:31 发表 $\"\"$

今天是龙抬头，去剪了发，同时拨罐第二天，因为今天看家长会，下午4点钟吃了点心之后，一直没有吃东西，瘦了三斤不到一点。是玻璃的罐。

龙抬头是明天吧？二月初二呀.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-27 12:30

引用:

原帖由 虎皮辣椒 于 2009-2-27 12:29 发表 $\"\"$

龙抬头是明天吧？二月初二呀

是的，二月初二是26号。.

作者: 虎皮辣椒 时间: 2009-2-27 12:34

引用:

原帖由 凡士林 于 2009-2-27 12:30 发表 $\"\"$

是的，二月初二是26号。

晕，我看的是3月的台历

对了，MM，你在那里拔罐的啊.

作者: ROCK 时间: 2009-2-27 12:42 标题: 回复 1#凡士林的帖子

LZ可爱的，气DE连“妈妈的”都说出来了，

作者: 天天_开心就好 时间: 2009-2-27 13:00

自己拨可以吗，我自己有罐子，想拨肚皮，罐子放什么位置较好.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-27 13:02

引用:

原帖由 天天_开心就好 于 2009-2-27 13:00 发表 $\"\"$
自己拨可以吗，我自己有罐子，想拨肚皮，罐子放什么位置较好

实在是我不好拍张照片给你看看，那太不雅了，反正肚子上就是在肚脐的周围上下左右分布，不过因为我不是很懂经络，我看他们一直劲的说什么胆经，什么经的，会不会有相连的我就不知道了。

[ 本帖最后由凡士林于 2009-2-27 13:06 编辑 ].

作者: 天天_开心就好 时间: 2009-2-27 13:16

谢谢，我去查查看，都有什么经络，什么讲究.

作者: hanxinjuan 时间: 2009-2-27 18:53 标题: 回复 1#凡士林的帖子

过段时间你会精神不济的，所有快速瘦身的人都这样，不论用什么方法。过来人啦。.

作者: 心迪妈妈 时间: 2009-2-27 23:39

去年连节食带运动减了好多，当时状态特好，现在又懒了，体重也回来了，下决心再减并保持。终身的事业！一起努力吧！.

作者: 凡士林 时间: 2009-2-27 23:45

引用:

原帖由 心迪妈妈 于 2009-2-27 23:39 发表 $\"\"$
去年连节食带运动减了好多，当时状态特好，现在又懒了，体重也回来了，下决心再减并保持。终身的事业！一起努力吧！

握手，志同道合者。女人如果不爱自己，谁爱你呀，我就爱我自己，然后是儿子，老妈，老公…….

作者: 卡卡MM 时间: 2009-2-28 10:19

没看到真人秀，可惜的！
我印象中LZ很热心的，哈可爱，要减肥啊？支持一下，再每天到帖子里来监督一下呵呵.

作者: ninocheng 时间: 2009-2-28 14:13

关注.

作者: qiqimm1999 时间: 2009-2-28 14:36

我朋友做个这个，当时瘦了10斤，后来还不停的往下瘦，不过，脸上的皮肤也松了下来。看上去老了。.

作者: 凡士林 时间: 2009-3-19 22:06

目前推荐的减肥新方法，试验中：

氨基酸加复合维生素B族减肥法

上海药房购买和安牌复合氨基酸胶囊，可以拉医保卡的，66元，自付6.6元，复合维生素B族，100片，2元多。
氨基酸胶囊晚上睡觉前吃1-2颗，晚上在11点前，最晚不能超过12点睡觉。
B族每天早中晚各吃一次，每次两片。饭前半小时吃。.

作者: 康宝贝 时间: 2009-3-20 21:02 标题: 回复 68#凡士林的帖子

请问和安牌复合氨基酸胶囊是什么？减肥药吗？。过一个冬天，肚子上养了好多膘，正在烦恼中呢！期待你有好的效果喔！.

作者: 凡士林 时间: 2009-3-20 22:52

引用:

原帖由 康宝贝 于 2009-3-20 21:02 发表 $\"\"$
请问和安牌复合氨基酸胶囊是什么？减肥药吗？。过一个冬天，肚子上养了好多膘，正在烦恼中呢！期待你有好的效果喔！

氨基酸就是蛋白质。非减肥药也。很多快做新娘的人用此方法减肥，面色也好看。故效仿。.

作者: 康宝贝 时间: 2009-3-21 17:08

关注中，有好消息，要汇报喔！.

作者: lisahappy 时间: 2009-3-27 13:54

汇报一下成果吧，有效吗.

作者: 凡士林 时间: 2009-3-27 16:39

引用:

原帖由 lisahappy 于 2009-3-27 13:54 发表 $\"\"$
汇报一下成果吧，有效吗

我吃了两天，又停了，大前天和朋友去做了思妍丽的复合素面部护理，没想到回来过敏了，所以这两天在吃过敏的药，目前是维持原地。.

作者: 妞莓莓 时间: 2009-4-8 20:43 标题: 回复 73#凡士林的帖子

有效果了吗？.

作者: 凡士林 时间: 2009-4-9 10:39

引用:

原帖由 妞莓莓 于 2009-4-8 20:43 发表 $\"\"$
有效果了吗？

瘦了1.5斤，这两天来例假又停了。.

作者: 妞莓莓 时间: 2009-4-9 12:35 标题: 回复 75#凡士林的帖子

恭喜你,这几天可以大吃大喝也不胖了.好好享受你的福利期啊..

作者: 蜻蜓姐姐 时间: 2009-4-9 12:52

吃这个会有副作用吗？.

作者: susie-dodo 时间: 2009-4-9 12:59

可是复合维生素B有开胃作用的呀?.

作者: 爱狗的妈妈 时间: 2009-4-9 13:43

会不会胃口大开啊.

作者: 健康就好 时间: 2009-4-9 15:20

有副作用吗？毕竟吃的是药啊，那样还不如胖点呢.

作者: 小臭蛋的妈 时间: 2009-4-10 09:06

楼主，我跟你一样高，不花一分钱两个月腰围小了近6CM，体重不知道少了多少，没称过，但周围同事都说我瘦了。估计现在96左右。最轻时是88--那是极限，现在不指望了。.

作者: 凡士林 时间: 2009-4-10 10:23

引用:

原帖由 小臭蛋的妈 于 2009-4-10 09:06 发表 $\"\"$
楼主，我跟你一样高，不花一分钱两个月腰围小了近6CM，体重不知道少了多少，没称过，但周围同事都说我瘦了。估计现在96左右。最轻时是88--那是极限，现在不指望了。

强烈要求公开秘方。

作者: 凡士林 时间: 2009-4-10 10:39

转小臭蛋妈妈的秘方：

就是快步走。我每天上下班快步走单程35分钟，一定是快步走，这段路我按平时的速度要走50分钟。再有早上我会吃得饱些，中午就吃个水果或玉米，下午3点左右再吃个水果，晚饭吃些菜的。坚持了两个月。

[ 本帖最后由凡士林于 2009-4-10 14:27 编辑 ].

作者: 超越无限 时间: 2009-4-10 13:09

引用:

原帖由 凡士林 于 2009-4-10 10:39 发表 $\"\"$
转小臭蛋妈妈的秘方：

上班不方便发帖，悄悄地发短信。就是快步走。我每天上下班快步走单程35分钟，一定是快步走，这段路我按平时的速度要走50分钟。再有早上我会吃得饱些，中午就吃个水果或玉米，下午3点左右再吃 ...

看来是运动加少吃，那会饿吗？.

作者: fhwdht 时间: 2009-4-10 14:32

引用:

原帖由 凡士林 于 2009-2-26 14:22 发表 $\"\"$

我是一个不太容易长胖的人，坦白说如果我刻意注意，时刻减减的话，任其发展我也就是110斤到底了，我做小姑娘的时候就是这样的，那时没有减肥的概念。后来自己爱美了，注意了，我最瘦的时候也就是93斤，再不会瘦下去 ...

对于你的减胸方法，很感兴趣，能介绍一下吗？叫电波拉皮？.

作者: AMY1015 时间: 2009-4-10 22:45 标题: 回复 68#凡士林的帖子

我嫂子生好孩子后就用安利的蛋白粉和复合维生素B族成功减肥.

作者: 凡士林 时间: 2009-4-12 19:55

引用:

原帖由 fhwdht 于 2009-4-10 14:32 发表 $\"\"$

对于你的减胸方法，很感兴趣，能介绍一下吗？叫电波拉皮？

电拉就是起到提升收紧的作用，鉴于这个原理，我就用在松的胸上面了，但是电波拉皮主要是对面部除皱，提升的，胸部这个范围比较大，一下子不一定看得到效果，我做了六次，我感觉有点紧实。因为价格不是很贵，我就当是花做脸的钱了。一次250元。.

作者: 奥特曼 时间: 2009-4-13 15:43

lz 请问你的复合氨基酸加b族是根据啥原理呢？有副作用伐？.

作者: 凡士林 时间: 2009-4-13 16:16

引用:

原帖由 奥特曼 于 2009-4-13 15:43 发表 $\"\"$
lz 请问你的复合氨基酸加b族是根据啥原理呢？有副作用伐？

原理不知，网上传的，复合氨基酸好象就是蛋白质，加B族减肥，估计原理和安利的那个有点像吧。

[ 本帖最后由凡士林于 2009-4-13 20:00 编辑 ].

作者: 司哲(豆豆)妈妈 时间: 2009-4-13 16:46 标题: 回复 89#凡士林的帖子

这么折腾啊，累吗？我看的都累。呵呵..

胖就胖点，显年轻啊。.

作者: charliehaohao 时间: 2009-4-13 16:53

引用:

原帖由 凡士林 于 2009-2-26 00:29 发表 $\"\"$
拨罐减肥减了三天，来老朋友了，七天之后又去做了，为什么我的减肥日记不写了，实话说了吧，拨罐实在是一件非常痛苦的事情，痛的我不能忍受，故放弃了，所以我的拨罐减肥日记只能告一段落了，封穴封了五天（他们说不 ...

对这个绝对有兴趣，关注中。.

作者: charliehaohao 时间: 2009-4-13 16:55

引用:

原帖由 AMY1015 于 2009-4-10 22:45 发表 $\"\"$
我嫂子生好孩子后就用安利的蛋白粉和复合维生素B族成功减肥

具体介绍一下，我最近想减肥想疯特了。一个冬天下来，胖了10斤。.

作者: AMY1015 时间: 2009-4-13 20:57 标题: 回复 92#charliehaohao 的帖子

回头问问她，好象是晚饭就喝安利蛋白粉，然后每餐饭前半小时吃安利维生素B族两片，减后皮肤还特别好.

作者: AMY1015 时间: 2009-4-13 21:01 标题: 回复 89#凡士林的帖子

有效果吗？可否公布一下，大家试试！.

作者: 敏敏宝贝 时间: 2009-4-14 08:57

顶。
希望了解效果。
这大半年胖的都吵极限了，再下去和养bb的时候差不多了，看上去像5个月，就是管不住嘴巴。
真是羡慕那些多吃也不胖的mm～.

作者: 静媛 时间: 2009-4-14 09:48

引用:

原帖由 凡士林 于 2009-4-12 19:55 发表 $\"\"$

电拉就是起到提升收紧的作用，鉴于这个原理，我就用在松的胸上面了，但是电波拉皮主要是对面部除皱，提升的，胸部这个范围比较大，一下子不一定看得到效果，我做了六次，我感觉有点紧实。因为价格不是很贵，我就当 ...

在哪里做的啊？.

作者: 小包子-妈妈 时间: 2009-4-14 09:55 标题: 回复 2#凡士林的帖子

有进展吗？如果可以我也要效仿了，还有吃这个药可以正常饮食吗？.

作者: yuhaoj06 时间: 2009-4-14 10:28 标题: 回复 2#凡士林的帖子

有效果吗？期待中.

作者: charliehaohao 时间: 2009-4-14 10:46 标题: 回复 93#AMY1015 的帖子

谢谢你的回复噢，帮我问问噢。.

作者: cathy312 时间: 2009-4-14 13:51

我也想快步走，可是每天带着个电脑，这不成负重走了。
我们公司对面有一块大绿地，有时候中午吃过午饭去走走，20-30分钟，可是吃了饭马上走路会不会有副作用啊。
真是愁!.

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