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标题: [求助] 如何能让宝宝独立入睡 [打印本页]

作者: 乐乐老爸 时间: 2009-6-17 10:25 标题: 如何能让宝宝独立入睡

我家宝宝6岁了，每天晚上都叫睡不着，9点前就上床了，可总要到11点前后才能睡着，我们深为此苦恼，也想了很多的办法和措施，但效果甚微，时效很短！求助！.

作者: zmin28 时间: 2009-6-17 12:11

我们家快5周岁了，孩子别的地方都算乖的，就是睡觉是叫人头痛的事情。早上起不来，午睡不睡，晚上也睡不着。
周末从来都是不睡午觉的，但是晚上照样能弄到11点才睡，结果第二天起不来。
哎，怎么办呀。.

作者: jz105_zhang 时间: 2009-6-17 12:44 标题: 回复 1#乐乐老爸的帖子

好像现在小孩精力旺盛。我们家的也是，总要折腾一个小时左右。有时我进去陪他，就好点。想想算了，不要培养独立了，还是陪他睡睡吧！估计到了小学，上课累了，就可以了。.

作者: 乐乐老爸 时间: 2009-6-17 13:04 标题: 回复 3#jz105_zhang 的帖子

这样不对吧，这是不利于孩子的身心成长的吧，我现在是黔驴技穷了，只有等高人来指点一二了！

作者: iamyh 时间: 2009-6-17 13:24

引用:

原帖由 zmin28 于 2009-6-17 12:11 发表 $\"\"$
我们家快5周岁了，孩子别的地方都算乖的，就是睡觉是叫人头痛的事情。早上起不来，午睡不睡，晚上也睡不着。
周末从来都是不睡午觉的，但是晚上照样能弄到11点才睡，结果第二天起不来。
哎，怎么办呀。

我家的快4周岁了，简直和你家宝贝一模一样啊。。我都要抓狂了.

作者: jz105_zhang 时间: 2009-6-17 13:26 标题: 回复 4#乐乐老爸的帖子

不利于孩子的身心成长? 你是指陪他睡觉？总比睡眠不足好吧！个人意见！.

作者: 为了你MAMA 时间: 2009-6-17 13:39

我家一直跟大人一起睡，怎么也不肯单独睡.

作者: 二八九月 时间: 2009-6-17 13:55

我们家小鬼晚上睡觉一定要我陪。也是很伤脑筋.

作者: fangyuan 时间: 2009-6-17 16:55

大了就会好了如不行就顺其自然没见过十岁以上还要盯着大人睡的最好大人离远点给他们个人空间所以现在就享受一下吧.

作者: JERRY2003 时间: 2009-6-18 10:42

引用:

原帖由 乐乐老爸 于 2009-6-17 10:25 发表 $\"\"$
我家宝宝6岁了，每天晚上都叫睡不着，9点前就上床了，可总要到11点前后才能睡着，我们深为此苦恼，也想了很多的办法和措施，但效果甚微，时效很短！求助！

我家也有这烦恼.

作者: 佳韵妈妈 时间: 2009-6-18 10:50

我们家女儿也是这种情况，原来是硬逼着她自己一个人先睡，等她睡着了我和LG再睡，因为我在旁边的话，她就会一直和我说话，不想睡觉。有一天我觉得很累，所以就和她一起睡了，到明天她就一直问我：妈妈，你累吗？其实她的意思就是要我陪着睡。其实她一个人先睡的时候，我和LG就在隔壁房间，可她一定要不能关门，不能关灯。睡觉了就事情特别多，一会儿要喝水了，一会儿要小便了。每次都要等到我发飙了，才消停下来。真是头痛，怎么样才能让小孩子自己一个人睡呢？.

作者: 乐乐老爸 时间: 2009-6-18 11:49

以上各位的经历都是我们的过去式，真心期盼高人的指点，不然他妈妈准备投降了！我也是.

作者: 博言妈妈 时间: 2009-6-18 12:19

我觉得要养成孩子早睡的习惯要从父母做起，我们基本在九点多就可以谁着了，也是我和老公两人每天都陪他一起睡觉，他自己睡小床。不知道“乐乐老爸”，你们家的大人是多晚才睡的？可以试试给她讲讲故事，或者陪他一起睡的方法。

作者: leo041105 时间: 2009-6-18 12:20

加大户外活动量，累了就很好睡。.

作者: 涵妈51 时间: 2009-6-18 12:58

我们小时候也是这样, 现在上小学了,倒下一会就睡着了..

作者: 乐乐老爸 时间: 2009-6-18 13:26 标题: 回复 13#博言妈妈的帖子

宝宝在2楼有独立的房间，我们在3楼，相互是不影响的，看我们的运动量（小区散步，骑单车，去会所游泳。。。。）可到了晚上一样，365天，天天如此，最后就是哭着入睡，多可怜啊！别家的孩子都是开心的入睡，我们家的这位

，办法很多都用过了，体检也去了，都正常。期待高人的出现啊！！！.

作者: ILOVEFISH 时间: 2009-6-18 15:01

我们家那位有一段时间也是那样，睡觉前花样百出（喝水、小便，然后喝水、小便），要来回折腾几个回合，1个多小时才在我凶巴巴的“威逼利诱”下睡着，那些日子我也整天抓狂。不过上了幼儿园之后就好了，我觉得主要原因是白天活动量大了、然后晚上每天尽量差不多时间躺下、讲故事，然后入睡。ls的可以参考一下，不过我觉得小家伙们很多习惯是自然而然的，说不上过段时间就好了。.

作者: 顺顺娃 时间: 2009-6-18 15:43

除了养成按时睡觉的习惯、睡前避免兴奋等外，可以尝试一下吃茶叶蛋。
我们儿子一直睡觉前要闹很久，外婆来后，天天给他吃一个茶叶蛋，一周以后8点多上床自己就睡着了。.

作者: lucieshen 时间: 2009-6-18 16:45

引用:

原帖由 顺顺娃 于 2009-6-18 15:43 发表 $\"\"$
除了养成按时睡觉的习惯、睡前避免兴奋等外，可以尝试一下吃茶叶蛋。
我们儿子一直睡觉前要闹很久，外婆来后，天天给他吃一个茶叶蛋，一周以后8点多上床自己就睡着了。

啊？茶叶蛋也有催眠作用？.

作者: yzying2 时间: 2009-6-18 20:57 标题: 回复 16#乐乐老爸的帖子

贵在坚持。6岁的孩子完全可以自己入睡，而且应该是比较有规律的睡眠。如果孩子从小不是单独睡觉的，那么等他到3、4的时候培养独立睡觉一般会有点困难，又是遇到的问题甚至让大人发狂。但是大人一定要坚持。.

作者: yuyu0529 时间: 2009-6-18 21:32

我是采用讲故事的方法，规定睡觉时间，做的好就奖励故事，不然的话，就丢在一边不睬，马上就睡觉了，很管用的.

作者: xiexiaobei 时间: 2009-6-18 21:43

关注学习中

作者: annie_mom 时间: 2009-6-19 09:05

我给女儿规定一周可以任选一天妈妈陪她睡，一般她一周的第一天就用掉了这个特权，后面6天她就开始死缠烂打，时不时地叫我，我就去哄哄，但坚持不陪睡，坚持了2周昨天晚上就叫了一次，比之前有很大进步

再接再励，坚持就是胜利

作者: 阿霏霏妈妈 时间: 2009-6-19 10:12

不要急，一上学就累得不行，倒头就着。要么，晚上带他出去跑跑步，消耗点体能。.

作者: jklm_2000 时间: 2009-6-19 10:39

关注关注,我女儿有同样的问题.

作者: 青青草原 时间: 2009-6-19 11:29

我家儿子最近睡觉老是觉得身上痒(有点过敏),一夜翻来覆去,一会上厕所一会喝水,很折腾人..

作者: Sasha_shm 时间: 2009-6-19 12:59

引用:

原帖由 青青草原 于 2009-6-19 11:29 发表 $\"\"$
我家儿子最近睡觉老是觉得身上痒(有点过敏),一夜翻来覆去,一会上厕所一会喝水,很折腾人.

和我们家的简直是copy不走样.

作者: jennyxin 时间: 2009-6-19 15:41

我家的也一样,实在头疼!
关注.......

作者: susan_yan7 时间: 2009-6-19 15:56

睡觉是个大问题，一样的

作者: 丁丁爸妈 时间: 2009-6-19 17:27

我们的睡觉程序是这样的:晚九点左右开始洗澡或洗脸洗脚的准备.大约10-15分钟后上床.尤其是洗过澡后,宝宝就有些累了.喝200ML奶,接着由我讲睡前故事或唱歌,同时按摸后背加耳朵.通常在十五分钟内就可睡着了.保证21:30分前睡觉.但是在洗澡前我们通常会做些有运动量的游戏,宝宝会出汗接着马上洗浴.即使是要宝宝独立睡觉,在他睡着前后半小时还是要父母陪伴的(讲故事等)否则孩子会没有安全感.
入睡环境要安静,光线柔和.还有一个方法用过一两次,如果宝宝太兴奋不肯睡,就让他看一会电视,不是动画片是平时他没看的新闻什么的.很快他安静下来没了兴奋点就睡过去了..

作者: 乐乐老爸 时间: 2009-6-22 15:38 标题: 回复 17#ILOVEFISH 的帖子

昨天晚上我和他妈妈同意宝宝到三楼我们的房间睡，他也像往常一样（喝水，尿尿，大便。。。。一系列的流程），但上床后没多久就睡着了，今天早上在车上问他，他说这样有安全感，要是天天这样就好了，晕！他妈妈问他，那你长大了还怎么办？他说长大了还和妈妈睡，他妈妈又问：那你老婆怎么办？我儿子回答是：让她和爸爸睡。

作者: 乐乐老爸 时间: 2009-6-22 15:41

引用:

原帖由 丁丁爸妈 于 2009-6-19 17:27 发表 $\"\"$
我们的睡觉程序是这样的:晚九点左右开始洗澡或洗脸洗脚的准备.大约10-15分钟后上床.尤其是洗过澡后,宝宝就有些累了.喝200ML奶,接着由我讲睡前故事或唱歌,同时按摸后背加耳朵.通常在十五分钟内就可睡着了.保证21:30分 ...

试一下，看看效果！先谢了！原来按摩耳朵还有这个功效，试试！：）.

作者: ILOVEFISH 时间: 2009-6-24 10:26

引用:

原帖由 乐乐老爸 于 2009-6-22 15:38 发表 $\"\"$
昨天晚上我和他妈妈同意宝宝到三楼我们的房间睡，他也像往常一样（喝水，尿尿，大便。。。。一系列的流程），但上床后没多久就睡着了，今天早上在车上问他，他说这样有安全感，要是天天这样就好了，晕！他妈妈问他， ...

呵呵，阔耐滴！.

作者: 乐乐老爸 时间: 2009-6-26 09:56

等待高人的时间真是漫长啊！.

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