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标题: [自我] 觉得得忧郁症了 [打印本页]

作者: 心中焦急 时间: 2009-11-14 15:01 标题: 觉得得忧郁症了

如题。
具体的都懒得说了。不想说了。饭都不想吃。澡也不想洗。希望自己枯死在床上。

但必须要干很多事情。所以相当痛苦。

希望哪天在路上被抢劫杀死或者被车撞死。.

作者: dtdtdtdt 时间: 2009-11-14 15:39

是不是和大姨妈有关啊，我每个月会有一天或2天，整整24小时都不说话的，就是不想说话，第二天就好了
女人老起来真恐怖啊.

作者: sally1997 时间: 2009-11-14 15:42 标题: 回复 1#心中焦急的帖子

去做心理咨询吧，吃点百忧解，凡事想开点.

作者: 心中焦急 时间: 2009-11-14 15:53

引用:

原帖由 dtdtdtdt 于 2009-11-14 15:39 发表 $\"\"$
是不是和大姨妈有关啊，我每个月会有一天或2天，整整24小时都不说话的，就是不想说话，第二天就好了
女人老起来真恐怖啊

不是两天，一天。是天天这样。什么都不想弄。想做植物人。.

作者: candyr 时间: 2009-11-14 15:57 标题: 回复 1#心中焦急的帖子

不要这样想啊，想想孩子仰起脸，叫你一声妈妈
会觉得每天都是阳光的

忘却所有的烦恼，活着就是幸福的.

作者: 心中焦急 时间: 2009-11-14 16:14

我羡慕植物人。我想当植物人。.

作者: 易子妈 时间: 2009-11-14 16:56

回到乡下去，就会的好的。.

作者: 小年年妈妈 时间: 2009-11-14 16:56 标题: 怎么啦，总有原因吧？

找个朋友聊聊吧，怎么这么消极，出去走走，听听欢快的音乐！.

作者: 小年年妈妈 时间: 2009-11-14 16:58 标题: 我也很烦的，最近陷入情感烦恼！

哎，年纪一把，还要为情所困，自己想想也不好，可是目前就是走不出来，动不动就会掉泪

作者: 心中焦急 时间: 2009-11-14 16:59

欢快的音乐是刺耳的。
聊天是无聊的。
没什么特殊事情，吃饭都是愤怒的。
什么也没兴趣已快两年状态。.

作者: 心中焦急 时间: 2009-11-14 17:01

引用:

原帖由 小年年妈妈 于 2009-11-14 16:58 发表 $\"\"$
哎，年纪一把，还要为情所困，自己想想也不好，可是目前就是走不出来，动不动就会掉泪

你是为情所困。
我是什么都没兴趣。就想当植物人。什么事情都是痛苦的。
不一样的。.

作者: 心中焦急 时间: 2009-11-14 17:04

引用:

原帖由 易子妈 于 2009-11-14 16:56 发表 $\"\"$
回到乡下去，就会的好的。

爷爷奶奶辈的父母就是城市的。乡下没有亲人。.

作者: SKY的妈 时间: 2009-11-14 17:20

那用用精神战胜法，每天默念100遍，我很快乐，我很快乐。.

作者: 小河小鱼 时间: 2009-11-14 17:35

[ 本帖最后由小河小鱼于 2009-11-14 20:16 编辑 ].

作者: william@2000 时间: 2009-11-14 17:37

lz，为了孩子你也该让自己开心起来，别让身体欠佳的孩子一直面对一个不悦的妈妈啊.

作者: kathy123 时间: 2009-11-14 17:44

要不你一个远行一次，时间久一点，路上尽量让自己苦一点，而且不跟任何人联系！看看自己一段时间后会不会想家人！再不行的话你就重走长征路吧，徒步的走，身体很累的时候心就不会那么累了！.

作者: 天蓝蓝 时间: 2009-11-14 21:04

焦虑的楼主啊，我非常理解你的感受，但不要动不动就给自己冠上忧郁症的帽子，没有那么严重啦！我几年前因为工作的原因与家人离多聚少，曾经在工作失意、或者极度想念家人的时候对未来非常绝望，心里也曾是这么想的：真希望自己被车子撞一下或者生个重病啥的，这样我就可以名正言顺地依在家人的身边，并且能什么都不要想，什么都不用做。但往往在是我恍惚就会装上对面疾驰而来的车子那刻，我会想起：女儿期盼的眼神、老公爱惜的柔情、妈妈牵挂的电话，那些绝望的感觉就瞬间离我远去了。
我不知楼主具体是什么原因不开心，但我想这是源于楼主本身拥有极强的责任心而导致的什么都放不下，在神经极度绷紧的情况下产生的焦虑，让自己放松一下吧。
加油啊楼主！

作者: 小虎虎妈妈 时间: 2009-11-14 21:13

赶快去上海精神卫生中心附近的心理医院看病吧
已经两年了，肯定是病了，肯定是心理方面的病
但是不是抑郁症，就不知道了
不管是什么心理病，赶紧看医生吧
如果对症吃药，很快就会好的
你很快就会又恢复以前生龙活虎的样子

除了心烦，不知你睡眠可好？
一般心理病的睡眠都不好的.

作者: 天蓝蓝 时间: 2009-11-14 21:16

再次看了一下帖子，楼主的感觉真的让人好心疼！楼主你知道吗，其实很多很多人都有这样的心情落到谷底的经历，故事不同，相同是我们都迈过来了，我的感受是忍一忍、忍一忍，坚持、再坚持一下，这个坎就过去了！.

作者: 胡豆妈 时间: 2009-11-14 21:26

楼主太辛苦了，感觉是忧郁症的话，就去看一下专科吧。吃点药还是很有效果的。不用排斥药物，我身边有案例都是吃药以后情绪好了，病因也都是因为生活中的各方面的压力太大、太辛苦。

就医的同时可以接触一下自己能够接受的宗教，也会有所帮助。

[ 本帖最后由胡豆妈于 2009-11-14 21:28 编辑 ].

作者: a_shu 时间: 2009-11-14 21:30

引用:

原帖由 天蓝蓝 于 2009-11-14 21:04 发表 $\"\"$
焦虑的楼主啊，我非常理解你的感受，但不要动不动就给自己冠上忧郁症的帽子，没有那么严重啦！我几年前因为工作的原因与家人离多聚少，曾经在工作失意、或者极度想念家人的时候对未来非常绝望，心里也曾是这么想的： ...

同意这位同学说的，可能是平时操心太多了，很多东西都需要你完成，久而久之，心里就会累。其实人不仅身体会累，心理也一样会累的，你肯定不是忧郁症，因为得忧郁症的人是不会觉得自己有忧郁症的。
你现在就是到了一个疲倦期，我觉得试着放下生活中那些让你烦心的事，看看书，听听音乐，找点儿轻松的事给自己做，还有，心里有什么苦闷，不妨跟自己最亲近的人说说，让他帮你分担一些压力。
祝福楼主早日度过这种低谷期。.

作者: leonyou 时间: 2009-11-14 21:33

因为孩子吗？为了孩子也要振作啊。.

作者: junhuayang2005 时间: 2009-11-14 23:02

除非必须要马上做的事情，别的事情暂且推迟推迟，然后自己想干什么就干什么。
想烦恼的事情的话，最好时间慢慢缩短。
忧郁症也并不是想得就能得的。.

作者: 小河小鱼 时间: 2009-11-14 23:33

你需要一个帮手。
另外，要孩子安静下来，听你的话，不能用命令的口吻说话的，而是要多用疑问的口气说话，比如：你要孩子不要奔跑，你可以说：你可以等等妈妈吗？妈妈赶不上你了。。。。你拉着妈妈的手好吗?妈妈觉得有点累了。。。妈妈讲个故事给你听好吗？。。。。
问题出来了。是要解决而不是退缩。
知道你很难很难，让大家多给你出出主意吧。

作者: longmother 时间: 2009-11-14 23:43

也不完全是精神上的原因,可能是身体哪里不对,调理一下吧..

作者: 大胃王妈妈 时间: 2009-11-15 08:34

LZ你不会是忧郁症的!因为你还有心情爬上旺旺来说说,只是比较烦而已,每个人都回会有这种时候的.有空多爬爬旺旺好了..

作者: xyc18 时间: 2009-11-15 09:47

横向纵向都做个比较,会感觉自己还是很幸运的 ,要不找个倒霉目标狠狠地发泄出来,呵呵,这样心情会就走出阴霾..

作者: 快乐的小肥阳 时间: 2009-11-15 10:12 标题: 回复 1#心中焦急的帖子

啥事啊？
说说.

作者: li兔兔 时间: 2009-11-15 10:13 标题: 回复 1#心中焦急的帖子

强烈建议lz找个专业的医生. 让这种非正常状态早日过去, 医生应该有办法. (应该有药物可以治疗的)
祝早日康复, 其实这就和骨折等病一样, 只不过需要医生治疗的地方和方式略有不同. 不要犹豫,赶紧就医,治好了就一切好了,
祝一切安好!.

作者: silele2003 时间: 2009-11-15 11:02

或者楼主可以找个心理咨询师开导一下自己.

如果连死都不怕,还有什么大不了的啊,.

作者: kelly_y_chen 时间: 2009-11-15 11:49

楼主可能是为了家庭，孩子，感到压力过大，还是找专业的心理医生，并配合吃药解决。有些时候自己很无助，自己不想让自己难过，但是就是没有办法从困境中走出来，早一点去治疗，生活早一点好一些。.

作者: 心中焦急 时间: 2009-11-15 12:45

引用:

原帖由 小虎虎妈妈 于 2009-11-14 21:13 发表 $\"\"$
赶快去上海精神卫生中心附近的心理医院看病吧
已经两年了，肯定是病了，肯定是心理方面的病
但是不是抑郁症，就不知道了
不管是什么心理病，赶紧看医生吧
如果对症吃药，很快就会好的
你很快就会又恢复以前生龙 ...

经常没有睡眠。.

作者: 鸣鸣飞飞的爸爸 时间: 2009-11-15 12:46

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: zhangyi_cyf 时间: 2009-11-15 13:03

一定要去看病，估计有问题，医生会有办法的，另外自己应该注意到这个问题，认识到严重，要学会调整，否则后果不堪设想。每个人都会遇到问题，还是要积极想办法解决，别人是帮不到的，关键是自己.

作者: zhangyi_cyf 时间: 2009-11-15 13:04

运动应该是好方法，累了就没力气想那些无聊的事了，慢慢人就会走出来了.

作者: 婧妈咪 时间: 2009-11-15 13:42

特累时，我喜欢放下一切，独自旅行

想个办法调整一下自己的情绪

作者: 心中焦急 时间: 2009-11-15 14:36

或许是精神分裂前兆。。。。
因为会发生气愤之极的时候把可乐等往自己身上洒。或浇冷水。然后出门。。。。。.

作者: xiaoshunshun 时间: 2009-11-15 15:19

看来LZ可能心累、太压抑了。找个可以信赖的好友聊聊吧，倾诉也是种释
压。孩子生病时，夫妻、家人的共同沟通、理解和配合更显重要。.

作者: 天蓝蓝 时间: 2009-11-15 17:30

希望旺旺网上有懂心理或者方面有经验的爸爸妈妈们上来分享一下经验，来帮帮这位苦恼的妈妈。.

作者: 天蓝蓝 时间: 2009-11-15 17:38 标题: 经常睡不着这样是不太好的，首先要尽快解决睡眠！

其实就是去医院心理科看看也是可取的，不要那么讳疾弃医，现在医学对于精神方面的诊断是有科学手段的，并不是仅凭医生的主观臆断的。如果真的需要药物治疗那也是非常简单的事情，容易控制，如果吃一点点药就能让你脱离这样苦痛，是否需要尽快去医院看看呢？如果医院诊断不出什么，那么楼主再来想办法自己调节一下情绪，自己学会要让精神放松。.

作者: 摇一摇 时间: 2009-11-15 18:14

对什么都没兴趣，忧郁症典型症状，尽快去医院看看吧！！！！！.

作者: 麦兜兜 时间: 2009-11-15 19:46

睡不着啊，偶是天天睡不醒

作者: fm_08 时间: 2009-11-15 20:23

引用:

原帖由 zhangyi_cyf 于 2009-11-15 13:04 发表 $\"\"$
运动应该是好方法，累了就没力气想那些无聊的事了，慢慢人就会走出来了

作者: fm_08 时间: 2009-11-15 20:31 标题: 回复 32#心中焦急的帖子

ZT：桥下的流水
“从前有一个少年站在桥上倚着栏杆凝视桥下的流水，只见圆木、木片等垃圾不断漂流过去，不久河面变干净了。几百年、几千年、几万年以来，河水都没有改变，不停地在桥下流过。有时流得快，有时流得慢，从未停下脚步。

　　“那天，少年因为观看流水发现了一件事。那既不是用手摸得到的，也不是眼睛看得见的，而是一个“想法”。他突然领悟到，人生中的一切事物，有一天都会像河水一样从桥下流过去。少年十分喜欢‘和桥下的流水一样’这句话。

　　“从此以后，这个想法在他的人生中发挥了极大的作用。每逢遭遇困难或痛苦时，因为持有这样的想法所以都能一一克服。当失败已无法挽回，或某种东西再也拿不回来时，此刻已经长大成人的他就说‘和桥下的流水一样’。他绝不会因失败而感到懊恼，也不会因此一蹶不振，因为他认为那些都和桥下的流水一样。”

楼主现在要坚持住，时间可以解决一切问题。

作者: Junmama 时间: 2009-11-15 21:36

这种状态不可以再继续下去了，说不定哪天就崩溃了。
明天看医生去。看好了来汇报一下，一定要去的哦。.

作者: 家有小虎 时间: 2009-11-15 21:39

抱包LZ ! 一定要坚强哦!

作者: ellaid 时间: 2009-11-15 21:44

引用:

原帖由 fm_08 于 2009-11-15 20:31 发表 $\"\"$
ZT：桥下的流水
“从前有一个少年站在桥上倚着栏杆凝视桥下的流水，只见圆木、木片等垃圾不断漂流过去，不久河面变干净了。几百年、几千年、几万年以来，河水都没有改变，不停地在桥下流过。有时流得快，有时流得慢 ...

这段话真的很让人感触，LZmm一定要坚强，孩子病了更需要你，没有迈不过的坎，坚强！加油！.

作者: 天蓝蓝 时间: 2009-11-15 22:07

还有我罗嗦一句：楼主是否考虑一下改个网名，这个网名给人太强烈的心理暗示，调节情绪从手边每一件事开始吧。
楼主

作者: 云雀 时间: 2009-11-15 22:13

一定要找到焦虑的点在那里？.

作者: zhuixun 时间: 2009-11-15 22:18

好心痛,理解LZ,愿意听你倾诉..

作者: 龚二 时间: 2009-11-15 22:40

什么都没兴趣，但是有兴趣来旺网，还有救

作者: sunnytan 时间: 2009-11-16 08:03 标题: 回复 1#心中焦急的帖子

你这个人还真懒,连死都想"被动死",哈哈,楼主还是蛮幽默的,要是忧郁也是轻度,鉴定完毕,盖章!.

作者: 乖宝儿一涵 时间: 2009-11-16 09:52

还是因为孩子的病吗,人总说即来之则安之,不要想太多，也不要计划太多,先一天天的过下去,自然会有转机的啊.

作者: 小虎虎妈妈 时间: 2009-11-16 10:42

引用:

原帖由 心中焦急 于 2009-11-15 12:45 发表 $\"\"$

经常没有睡眠。

由于你经常没有睡眠，所以，导致你干什么都没有精神
什么也干不好，大家建议你运动，运动累了，就什么都不想了
可是，你做不到，
你根本就不想动
你唯一能干的事情，就是胡思乱想，而且都是悲观的想法
越想越觉得活不下去了

去看病，并不是丢人，或，可怕的事情
现在，马上行动起来，去看心理医生！！不能再拖了！.

作者: 羊宝宝 时间: 2009-11-16 10:54

不要如此看不开，多想想孩子啊
去看看医生吧！.

作者: Gracemom 时间: 2009-11-16 10:58

看看医生,如果是忧郁症,"百忧解"效果挺好..

作者: tinazhu_2000 时间: 2009-11-16 12:01

我最近也这样，理解你啊.

作者: esthli 时间: 2009-11-16 12:07

有必要去看医生，放慢生活的脚步，建议多找朋友倾诉，如果你的工资繁忙暂时请事假看看你的生活状态是否有变化。我的一位同事，也是碰到同样问题，目前就请长病假在家条理，感觉好多了。.

作者: yni2002 时间: 2009-11-16 12:37

引用:

原帖由龚二于 2009-11-15 22:40 发表 $\"\"$
什么都没兴趣，但是有兴趣来旺网，还有救

同感，也许在旺旺上逛逛会豁然开朗哦。.

作者: 家有小牛角 时间: 2009-11-16 13:52

秋冬季是抑郁症高发期。
1、建议尽快看医生，不要随便用药。
2、多吃些含维生素的食物。
3、多参加户外活动，尤其是多晒太阳。.

作者: xlhappy 时间: 2009-11-16 13:52

一定要马上联系心理或精神科医生，吃精神方面的药，吃一周就能彻底康复，又生龙活虎的。我有个亲戚就是这样，经常睡眠不足，心理压力大，后来很焦躁，心理科医生给了一种什么药吃，一天半片到1片，沉沉地睡了一觉，人就感觉清爽多了，坚持吃药一周，彻底好了。.

作者: 葡萄妈妈 时间: 2009-11-16 14:21

长期失眠这一条就让人崩溃了。尽量不要用西药，会有依赖性的。建议可以吃中药先治治失眠。瑞金医院对面的中药文献馆（3甲）的，就有失眠专科，有个王老大夫，还有个施明，能帮病人调理的很好的，不仅是失眠，还帮病人全面调理身体。.

作者: 葡萄妈妈 时间: 2009-11-16 14:25

关于忧郁症，如果是的话一定要治疗，但是要择医，很多精神科医生不负责任，哪个药重效果快就开哪个，一点不顾及病人未来的。我一个朋友，从某种程度上，就是让医生治死的（后来有抗药性了，就让做电击，两次之后完全崩溃了）。如果不是，可以放下手中心中一切，啥都别管了，出去旅游吧。

最最关键的：找到关键焦虑点，寻找解决办法。万事皆有解决办法的。想开点。

[ 本帖最后由葡萄妈妈于 2009-11-16 14:27 编辑 ].

作者: 天蓝蓝 时间: 2009-11-16 14:57

楼上妈妈也是个热心的妈妈

[ 本帖最后由天蓝蓝于 2009-11-16 15:04 编辑 ].

作者: 小潘的妈妈 时间: 2009-11-16 16:32

关键是状态不好，必须做的事又太多！真的都是必须做的吗？停几天行不行呢？独自一人去旅游一趟，感受一下生活中的不同，或许会好些。
人觉得不舒服的时候，有时候会想生命就此停止也没什么，其实坚持一下，都会过去的。不过如果楼主都两年了这种状态，真的很有必要去理理清楚了。还有做植物人其实很糟糕的，毫无尊严感，还要不断地折磨着身边的正常人，太残酷了！

[ 本帖最后由小潘的妈妈于 2009-11-16 16:36 编辑 ].

作者: huanxiao95 时间: 2009-11-16 18:47 标题: 回复 62#葡萄妈妈的帖子

我也是长期失眠的，那个文献馆是每天都门诊的吗？.

作者: burninglife 时间: 2009-11-17 14:57 标题: 回复 1#心中焦急的帖子

建议LZ去三亚好好地泡泡海水，晒晒太阳，傍晚坐在摇椅上摇啊摇，一边听着海涛声一边数星星，心情要不舒畅恐怕也难！.

作者: 心中焦急 时间: 2009-11-17 15:43

谢谢大家的关心，还有发短信给我的妈妈们。.

作者: xiating 时间: 2009-11-18 21:32

大家都关心着你,听了这么多建议,你好歹要自己拿个主意!我不知道你有什么烦忧,但出了问题一定要主动出击,不能消极悲观,坐以待毙,况且你的家人是那样需要你..

作者: qijung 时间: 2009-11-19 14:12

总会雨过天晴的，任何事就象桥下的流水一样一去不复返的。其实我和你一样，一年多来都很烦恼，但是我只能也必须选择坚强。让我们一起加油吧。.

作者: 千零 时间: 2009-11-19 14:41

季节性抑郁吧。如果不想起床，就尽情睡吧。起床的时候多晒太阳，或者在光照厉害的灯底下待着，过几天会好的。.

作者: 叮叮爱妈 时间: 2009-11-19 16:54

珍惜生命！
许多人为延长生命而不惜一切代价。
你还有孩子，你就有天大的责任！任什么都无法毁灭一个母亲的天职和爱！
好好去看病，先让自己正常睡眠。我们会一直在你身边。加油！.

作者: wann 时间: 2009-11-19 17:22

美食，吃总感兴趣吧，不感兴趣是没遇上好吃的。。。
找个喜欢看的电视剧纵然自己看个通宵。。。
理东西，扔东西。。。
再不行就不是莫名的情绪低落你得告诉详情了，为了自己生活的改善就不要“懒得说”了？.

作者: hxwcj99 时间: 2009-11-19 17:52

啊，劝楼主千万不要在家里瞎猜测，也不要再这样在网上听非专业人员的意见。还是赶紧去医院找正规心理医生咨询吧。

我家里曾经有过俩个亲人都有这方面的精神问题，最后还是在正规医院的治疗下好转的。

无论是不是忧郁症，自己在家里胡思乱想，都是很危险的。.

作者: 葡萄妈妈 时间: 2009-11-19 21:40 标题: 回复 66#huanxiao95 的帖子

不是每天都有的，两个大夫各一个半天可以挂号，具体哪天我记不清了。要很早就去挂号，据说有些病人因为睡不着，半夜3点就去排队了。.

作者: 出色的冬雨 时间: 2009-11-19 23:15

LZ,我是医院里做的，我们医院有个中医医生看心理门诊不错的，病人好多的，人家好多都是慕名而来的，如果你想过来的话，我可以陪你去看哦！你已经到了一定要看心理医生的地步了！一定要看哦！.

作者: wfc7302 时间: 2009-11-27 09:20 标题: 回复 51#龚二的帖子

有时太操劳，内分泌失调也会人懒懒的还是看看中医调理吧，要关爱自己。.

作者: 蓬蓬草 时间: 2009-11-27 10:27

有些事情不要太执着, 力所能及就行

很多时候调整要靠自己, 如果休息不好,先把失眠的问题解决了, 看下大夫.

作者: 龚二 时间: 2009-11-27 13:36 标题: 回复 77#wfc7302 的帖子

不是我发的贴哎

作者: 初一妈妈 时间: 2009-11-29 11:36

LZ，所谓忧郁症，可能人人都有的，不过程度轻重不一样。叫做情绪感冒而已，是可以治疗也可以克服的。
想点办法，让自己走出这种情绪低谷才好。
让家人陪你去看看心理医生吧。另外有什么事情，找人说出来，不要放在心里呀。
每个人都有这样的时候的，不用想太多啊。可能有时候就是压力太大，或者身体不适引起的。.

作者: 话唠妈妈 时间: 2009-12-12 18:49

我这阵子也失眠，经常只睡2、3个小时，去瑞金医院心理科看，希望得到心理咨询，但医生给我开了点抗忧郁的药和安定类药，可我不忧郁啊，除了睡眠不好以外，我也没别的不舒服，是否需要服啊，有没有和我同样的妈妈啊？

作者: huihui0409 时间: 2009-12-12 19:06

1看搞笑的电影
2,看周立波
3看相声
4购物
5睡觉
6旅游
7大吃大喝
8喝茶.

作者: LUKE妈妈 时间: 2009-12-12 19:42

引用:

原帖由 心中焦急 于 2009-11-14 16:59 发表 $\"\"$
欢快的音乐是刺耳的。
聊天是无聊的。
没什么特殊事情，吃饭都是愤怒的。
什么也没兴趣已快两年状态。

我也是对什么都没兴趣，聊天、音乐、交朋友、工作。。。统统觉得没兴趣、没意义，很多年了，但是没想死，就是这样平凡平淡地一天天的过。.

作者: 一只美美羊 时间: 2009-12-12 20:01

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: jeccy 时间: 2009-12-13 15:21

快去精神卫生中心看看，有药救的。我妈妈也是这样的，轻度抑郁加焦虑，服药控制，效果很好。得这个病和性格有关，内向的人容易得，而且伴随严重失眠。我和我妈性格相反，成天嘻嘻哈哈，倒头就睡。.

作者: sunnytan 时间: 2009-12-13 19:27 标题: 回复 13#SKY的妈的帖子

有道理,假装快乐也是个办法,

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