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标题: [其他] 请问各位妈妈给小朋友准备什么早餐啊？ [打印本页]

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-14 10:01 标题: 请问各位妈妈给小朋友准备什么早餐啊？

女儿嘴比较挑剔，早餐不知道给吃什么好呢？天气这么冷，又不想老早离开热被窝，所以每天早上就近买带你早餐，可我女说每天吃太腻了，不知道各位妈妈给家里的宝贝准备什么早餐啊？学习学习。.

作者: jfeeling 时间: 2010-1-14 10:14

最近婆婆回老家去了,我就自己辛苦点了, 前一晚烧好的花式粥,昨天是赤豆红枣白米粥, 早晨起来粥热一下, 一个水煮蛋, 然后一片粗梁面包(上面浇点蜂蜜或奶嗠), 最后一碗热牛奶或水果..

作者: gaowangwang 时间: 2010-1-14 10:17

您可以西式和中式交替，光西式的吃多了，会太腻。其实中国人吃的碳水化合物在大冬天也是必需的，便于吸收和热量的释放，早上吃也不腻，怕营养不全，可以加个蛋，或者一片肉（超市有买），也很方便的。.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-14 10:17 标题: 回复 2#jfeeling 的帖子

很丰盛的哦，我下次也晚上给煮点粥，早上根本来不及.

作者: KD妈妈 时间: 2010-1-14 10:18

小五男孩，说一下这周的：
周一：大骨头汤泡饭（正好周日晚上炖了大骨头汤），荷包蛋，酸奶
周二：五芳斋肉粽，2个荷包蛋，酸奶
周三：速冻小馄饨，白煮蛋，酸奶酪
今天：面包，2 个荷包蛋，酸奶
明天：湾仔码头水饺，荷包蛋，酸奶
周末：肯德基早餐：粥，猪柳汉堡，薯棒

基本需要15分钟准备好早餐，孩子吃10分钟。.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-14 10:19 标题: 回复 3#gaowangwang 的帖子

谢谢，我们好像也不算什么西式的，早上就买点包子、豆浆，饼子之类的，看来我们早餐太单调了：（.

作者: KD妈妈 时间: 2010-1-14 10:23

有时候也在头天晚上预约煮好各式粥：八宝粥，地瓜粥，绿豆粥，皮蛋肉糜粥，再配点馒头或面包，荷包蛋。家里的单都是从乡下买的，儿子每天吃都不厌，可是菜场的一个都吃不完。.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-14 10:23 标题: 回复 5#KD妈妈的帖子

你们一周全部计划好了啊？真是个称职的好妈妈，我在这方面真是惭愧啊，早上忙的来不及就给我女买点心或者就在家煮饺子、小馄饨、面条，吃好后让她喝牛奶，人家说饱了喝不下了，看你们都这么丰盛，我学习学习，下次也给我家小兔子准备好点，谢谢哦.

作者: KD妈妈 时间: 2010-1-14 10:32 标题: 回复 8#我心飞翔的帖子

我们家比较注重早餐，晚餐就很简单的。一般周末会想好一周的早餐，采购好，要不每天头疼吃什么。.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-14 10:34 标题: 回复 9#KD妈妈的帖子

嗯，学习了，你这样比较科学合理，我们是早餐来不及，只有晚餐丰盛点了，所以一家都成胖子了，以后要改正了，呵呵.

作者: tubaobaodd 时间: 2010-1-14 10:44

我们家一年365天,天天是250ML牛奶加饼干

,幸好女儿从来不抗议,我也要学习一下了.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-14 10:45 标题: 回复 11#tubaobaodd 的帖子

嗯，看来你这个也是和我家一样太单调，营养搭配不合理。呵呵.

作者: 甜橙 时间: 2010-1-14 10:50

lz，在美食板块有一个长期置顶的帖子，介绍妈妈们准备的各种早餐，你可以去参考一下的。
http://ww123.net/baby/thread-4493764-1-1.html.

作者: sandyshang 时间: 2010-1-14 10:52

早上两天在家吃速冻奶黄包、豆沙包等等小馒头加白煮蛋、牛奶或奶酪，肉粽。三天外面吃豆浆、油条、小笼，白粥加煎饼，或是小馄饨.

作者: RICO妈 时间: 2010-1-14 10:59

我们小二的男生，一周上学时的早餐菜单为：
周一：牛奶加麦片，一片粗粮面包加果酱和CHEESE
周二：一碗小米粥，两个奶黄包
周三：一杯250ML的牛奶，一块自家做的鸡蛋饼加牛肉香肠
周四：一碗小馄饨，一个五芳斋的蛋黄粽
周五：一杯250ML的牛奶，一个牛肉派和白煮蛋
早餐是一天三餐中最为重要的，所以营养要搭配好。.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-14 11:00 标题: 回复 13#甜橙的帖子

o ,谢谢.

作者: 芃妈芃爸 时间: 2010-1-14 11:07

小一的,每天的早餐有时候是面包+奶酪,有时候是小笼包,有时候是我从公司带回来的蒸饺,菜包,肉包,烧卖等等,还好公司有食堂每天供应花色很多的早餐,这样可以让我可以方便很多.
不过我们每天不变的花色是200ML牛奶(奶粉or鲜奶)+1个金果.

作者: 小机灵鱼妈妈 时间: 2010-1-14 11:12 标题: 回复 1#我心飞翔的帖子

每天一杯牛奶,鸡蛋原来每天都吃,现在不肯吃了,奶黄包5个,一个水果带着车上吃,然后再带一个中午吃,我们是女孩,所以每天必须要吃2种水果的,呵呵.

作者: 哓哓 时间: 2010-1-14 11:13

这个星期买了点小拢包子,星期1-3都是小笼加猕猴桃加养乐多
今天是意大利面条加养乐多和猕猴桃
一般我们是看,一周吃1-2次面条,晚上有好汤的，就汤面，或者味千拉面，或者意大利面条
一周1-2次的馄饨或者水饺
还有的时候是花卷或者奶黄包
或者还有菜泡饭
每天一杯牛奶和一个水果..

作者: 哓哓 时间: 2010-1-14 11:14

引用:

原帖由 芃妈芃爸 于 2010-1-14 11:07 发表 $\"\"$
小一的,每天的早餐有时候是面包+奶酪,有时候是小笼包,有时候是我从公司带回来的蒸饺,菜包,肉包,烧卖等等,还好公司有食堂每天供应花色很多的早餐,这样可以让我可以方便很多.
不过我们每天不变的花色是200ML牛奶(奶粉 ...

帮我们一样的,最近金果下市了，所以给他吃绿果,不过绿果就是没金果甜的,牛奶是高钙低脂的，大房子三天一桶,这几天我爸去参观养乐多工厂拿回来三板,所以这几天在吃羊乐多..

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-14 11:15

看了看你们都这么丰盛啊，我们原来喝牛奶的，自从那个三鹿事件后牛奶就很少喝了，以后也要多给她喝点。.

作者: 蛇宝贝吉妈 时间: 2010-1-14 11:16

引用:

原帖由 KD妈妈 于 2010-1-14 10:18 发表 $\"\"$
小五男孩，说一下这周的：
周一：大骨头汤泡饭（正好周日晚上炖了大骨头汤），荷包蛋，酸奶
周二：五芳斋肉粽，2个荷包蛋，酸奶
周三：速冻小馄饨，白煮蛋，酸奶酪
今天：面包，2 个荷包蛋，酸奶
明天：湾仔码头 ...

真丰盛,孩子也好胃口.我们也是男孩早餐只吃一点点,比如吃小馄饨十个就说饱死了,
其他坚决不肯吃塞不进了.

作者: 最爱皮卡丘 时间: 2010-1-14 11:20

我们家小朋友每天早上都一样，一杯牛奶外加一个面包。只是面包各不相同，天天换。.

作者: 芃妈芃爸 时间: 2010-1-14 11:21 标题: 回复 20#哓哓的帖子

金果大的是没有了,可还是有小的卖的,个头虽然小点,也还行,你试试吧.绿果太酸了,我儿子吃的时候只邹眉头.

牛奶我们喝致优/优倍+明智的奶粉,换着喝的.

作者: KD妈妈 时间: 2010-1-14 11:24 标题: 回复 22#蛇宝贝吉妈的帖子

你要看到他瘦瘦的，你不会相信他吃了这么多的。

作者: 文迪妈妈 时间: 2010-1-14 12:00

小一女生：
周一：赤豆红枣汤，炒蛋，面包，小核桃仁一包；中午水果苹果；
周二：牛奶加高乐高，肉馒头一个，小核桃仁一包；中午水果草莓；
周三：炖蛋一碗，面包，杏仁；中午水果草莓
周四：牛奶加高乐，乳酪蛋糕，杏仁，一片苹果，中午水果苹果；
周五：虾仁小馄饨，巧克力蛋糕，小核桃仁等

[ 本帖最后由文迪妈妈于 2010-1-15 10:24 编辑 ].

作者: 雨儿妈 时间: 2010-1-14 12:07

杂粮粥+自制锅贴
西红柿鸡蛋虾仁面+牛奶
面包夹鸡蛋培根+牛奶+清炒西兰花
鸡汤青菜面
面包吃的很少，一般以中式早餐为主，周末起的晚就可以自己做点豆浆+油条（超市买的半成品）。.

作者: 小鱼儿游啊游 时间: 2010-1-14 12:28

自己做的烧卖，燕皮馄吞，煎饺，面条，炒饭，鸡蛋饼，蛋糕，南瓜饼，杂粮粥，有时买些五芳斋的粽子，北万新的包子，宜之多的面包，轮流换，想不出还有啥方便的早餐.

作者: sophia_sh 时间: 2010-1-14 12:44

基本自己每天早上起来熬粥，虾粥，紫番薯粥，白米粥，赤豆红枣粥，蜜枣粥，放在电饭煲里，基本等孩子起床吃已经熬好了。
偶尔也吃吃牛奶麦片粥，自己包的鲜虾小馄炖，荠菜鲜肉饺
搭配：一个白煮蛋（PP带来的土鸡蛋）（吃了6年了，雷打不动）
小馒头或者锅贴，南瓜饼，面包，蒸南瓜，饺子，烧卖。。。。

牛奶早上幼儿园要吃一杯的，家里就不吃了，下午回来一杯牛奶一片面包，一份水果

有时候偷懒么就吃吃泡饭油条萝卜干，呵呵.

作者: tubaobaodd 时间: 2010-1-14 12:58 标题: 回复 12#我心飞翔的帖子

就是啊,小孩不叫,我也没有动力,跑这里来一看真是觉得自己太差劲了

,因为我们家女儿其实是超能吃的,自助餐啥的吃的比我大人都多,而且从不挑食,随便啥都滚进肚子的,因此长势还是喜人的,所以我就成懒婆娘了

[ 本帖最后由 tubaobaodd 于 2010-1-14 13:01 编辑 ].

作者: LIUJINGXIN 时间: 2010-1-14 13:03

看到楼上妈妈的给孩子的早饭，我感觉自己好不称职呀！今天开始反省！

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-14 13:08 标题: 回复 31#LIUJINGXIN 的帖子

我也要反省，看到人家妈妈准备的早餐都那么丰盛，都那么勤快，我现在一般6：15起床，以后改6：00起床了。.

作者: 水冰月 时间: 2010-1-14 13:59

我也要反省，我家每天也是牛奶加面包、蛋糕之类，早上吃不多。.

作者: 小兔子乖乖 时间: 2010-1-14 14:31

小四，我家喜欢吃面食，早饭都自家烧，不吃外面买的。每天要不重样，所以只能天天我这做妈妈的辛苦早起十五分钟烧。
一、一碗羊肉面、一个煮蛋，一杯奶酪。
二、一碗赤豆血糯米红枣粥、六个锅贴、一杯奶酪。
三、酒酿小圆子、一个包子、一杯奶酪。
四、大骨拉面、一个煮蛋、一杯奶酪。
五、营养粥、煎饺、一杯奶酪。
六、鲜肉小馄饨、鸡蛋饼、一杯奶酪。

[ 本帖最后由小兔子乖乖于 2010-1-14 14:34 编辑 ].

作者: 羽妈咪 时间: 2010-1-14 15:24

引用:

原帖由 RICO妈 于 2010-1-14 10:59 发表 $\"\"$
我们小二的男生，一周上学时的早餐菜单为：
周一：牛奶加麦片，一片粗粮面包加果酱和CHEESE
周二：一碗小米粥，两个奶黄包
周三：一杯250ML的牛奶，一块自家做的鸡蛋饼加牛肉香肠
周四：一碗小馄饨，一个五芳斋的 ...

再加点水果就完美了。。。

作者: 静夜思 时间: 2010-1-14 15:37 标题: 回复 7#KD妈妈的帖子

请问你这个预约的皮蛋瘦肉粥怎么煮的，我只会预约八宝粥，儿子说吃厌了.

作者: KD妈妈 时间: 2010-1-14 15:52 标题: 回复 36#静夜思的帖子

呵呵，预约只能是白粥，头天晚上我会将皮蛋和肉糜准备好，早上用小锅加水将肉糜搅散，和皮蛋一起煮熟后加入到白粥中，加盐，少许味精，葱花调味即可。
白粥不要煮得太薄，后面加肉汤就正好。同样的方法有时也做牛肉蛋花粥，牛肉我一般是用超市买的牛排切丁，用一点葡萄酒酱油腌一会儿，切一点黑木耳丝一起煮熟，加入白粥里，再把蛋花打入粥内搅匀，加盐，黑胡椒即可。

[ 本帖最后由 KD妈妈于 2010-1-14 16:05 编辑 ].

作者: KD妈妈 时间: 2010-1-14 15:56 标题: 回复 28#小鱼儿游啊游的帖子

请教这个烧卖怎么做，沈大成的烧卖非常好吃，可我怎么也做不好。.

作者: CYTUTU 时间: 2010-1-14 16:42

引用:

原帖由 KD妈妈 于 2010-1-14 10:18 发表 $\"\"$
小五男孩，说一下这周的：
周一：大骨头汤泡饭（正好周日晚上炖了大骨头汤），荷包蛋，酸奶
周二：五芳斋肉粽，2个荷包蛋，酸奶
周三：速冻小馄饨，白煮蛋，酸奶酪
今天：面包，2 个荷包蛋，酸奶
明天：湾仔码头 ...

养的太好了，真有心，，学习。。.

作者: 小鱼儿游啊游 时间: 2010-1-14 16:45

http://bbs.sh.liba.com/search.ph ... 1&search_area=1,你参考参考，呵呵，我都是篱笆上和旺旺上学来的.

作者: 心迪妈妈 时间: 2010-1-14 17:20

引用:

原帖由 LIUJINGXIN 于 2010-1-14 13:03 发表 $\"\"$
看到楼上妈妈的给孩子的早饭，我感觉自己好不称职呀！今天开始反省！

我也是，比较下感觉自己太不称职了，一年四季永远是一碗奶+一个鸡蛋黄+一片涂黄油的面包。没办法，吃饭太慢，就这个还能快点，女儿吃得每天直恶心。真没办法。.

作者: 千与千寻 时间: 2010-1-14 17:26

一个黄油荷包蛋,一片奶酪,一个弥猴桃/半个火龙果,半碗八宝粥/包子/面包,前三样是一定要吃掉地,第四样是根据时间地.

作者: babyblue2001 时间: 2010-1-14 18:44

三年级男孩，鸡蛋、牛奶千年不变，主食是稀饭、奶黄包、面包、蛋糕、粽子、馄饨、汤圆、蛋饼翻花样。还缺水果，早上来不及，也吃不下那么多。最好学校两节课后能吃点点心，可是学校不供应，自己也不能带，.

作者: 牧童短笛 时间: 2010-1-14 19:44 标题: 回复 1#我心飞翔的帖子

进口麦片加牛奶,营养又方便
烂糊面，经济又消化
自制三明治，鸡蛋加奶酪夹在两片面包里
自制鸡蛋饼，加葱花少许
面包加牛奶。
实在来不及，饼干，煮鸡蛋加牛奶，豆浆。
再来不及巴比馒头加他加的豆浆，或者紫米糕加芝麻豆浆爱
不建议速冻食品
八宝饭，或者八宝粥，菜粥，皮蛋粥都是很好的选择.

作者: 我爱美食-123 时间: 2010-1-14 21:15

我们每天牛奶是必喝的，点心有以下品种，周一~周五每天轮流换着吃。
面包、汤圆、奶黄包（速冻的）、蛋糕、饼干（规定每周最多吃2次）。
双休日的早餐品种：煎饼、糍饭、麻球、自己做的南瓜饼、大饼油条，偶尔会买一次肯德基早餐。.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-15 08:26

非常感谢楼上各位热心的妈妈，学习了，我女儿的早餐从今天开始改善了，谢谢各位！.

作者: 小豆丁的妈妈 时间: 2010-1-15 09:15

小二男生这周的早餐：
周一：三明治+水浦蛋，三明治是自己做的：培根+CHESS+番茄，面包就用山崎的土司
周二：小馄炖+肉包+水浦蛋+半只苹果
周三：生煎+水浦蛋+半只苹果
周四：大肉粽+水浦蛋+麦片
周五：萝卜丝包子+2个荷包蛋+酸奶
天冷，就吃水浦蛋，天热我们就吃白煮蛋，或荷包蛋，他不挑食，很好弄得，早餐很重要的，学校午饭一般。但是他也每天吃光。
通常我们这位早餐吃饱了之后，就没有空隙了，下午回来再吃牛奶，酸奶和点心
儿子是标准的食肉动物。不过每天看他吃饭也很有意思，时间很快的，过几年他就不会和我们这样了。.

作者: fangyuan 时间: 2010-1-15 09:21

蒸鸡蛋或菜粥或麦片.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-15 09:24 标题: 回复 47#小豆丁的妈妈的帖子

谢谢，请问这个水浦蛋是什么啊？孤陋寡闻的不好意思。你们早餐这么丰盛，你儿子肯定不挑食了，看了你们的帖子觉得很惭愧，原来还觉得我女挑食，现在看来她够不挑食了，因为我们早餐实在是太单调了。自我反省中。。。.

作者: 小豆丁的妈妈 时间: 2010-1-15 09:36 标题: 回复 49#我心飞翔的帖子

看来你不是上海人

，这是上海话。就是把蛋壳敲开之后，直接放在开水中，煮熟，然后可以根据个人的喜好吃，甜，咸皆宜。就是北方通常讲的“卧个蛋”.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-15 09:38

o ,我是外地的，让你见笑了，原来是这样啊，这个倒是也简单，明天给我家女儿做一个试试看，呵呵.

作者: xyc18 时间: 2010-1-15 10:05

这周的早餐

周一煎饺，白粥
周二蛋塔，牛奶
周三炸馒头片，粥，火腿片
周四蛋糕，牛奶
周五儿童味千拉面.

作者: 羽妈咪 时间: 2010-1-15 10:09

引用:

原帖由 KD妈妈 于 2010-1-14 15:52 发表 $\"\"$
呵呵，预约只能是白粥，头天晚上我会将皮蛋和肉糜准备好，早上用小锅加水将肉糜搅散，和皮蛋一起煮熟后加入到白粥中，加盐，少许味精，葱花调味即可。
白粥不要煮得太薄，后面加肉汤就正好。同样的方法有时也做牛肉 ...

以前只会做八宝粥，学习了，有机会试试。.

作者: jslj188 时间: 2010-1-15 10:11

今天早上白粥，奶黄包，腐乳。.

作者: 棠帅妈 时间: 2010-1-15 10:14

蛋饼，面包，速冻食品，牛奶

作者: APPLE_ZZY 时间: 2010-1-15 10:41

我们超简单，1、水果+酸奶（或者奶酪）+面包+黄油 2、水果+酸奶（或者奶酪）+面条.

作者: 树 时间: 2010-1-15 10:57

发现一个问题，不管丰富的还是简单的，早餐好像都没啥蔬菜呀。
上海人早餐一般都不大吃蔬菜吗？.

作者: cindyshi101 时间: 2010-1-15 11:07

早上起来要炒菜视乎不太可能。最多吃点水果。隔夜的蔬菜是不能吃的。.

作者: butterflymama 时间: 2010-1-15 11:24 标题: 回复 7#KD妈妈的帖子

怎么才能买到乡下的蛋啊，如果自己去乡下，去哪里买呢.

作者: freenam 时间: 2010-1-15 12:18 标题: 回复 6#我心飞翔的帖子

吃得简单好!容易消化吸收,种类太多并不好!你看小婴儿就吃奶,不是很好吗?.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-15 12:30 标题: 回复 60#freenam 的帖子

呵呵，有道理，主要是我女早饭就盯着一样东西吃，最多2样，几十给她准备的多样，她也不吃的，说吃不下，晚饭胃口大。.

作者: 小贝壳儿 时间: 2010-1-15 12:42

引用:

原帖由 我心飞翔 于 2010-1-14 10:17 发表 $\"\"$
很丰盛的哦，我下次也晚上给煮点粥，早上根本来不及

煮麦片粥吧，很快的，几分种搞定，还可以在里面加些料，比如说打个蛋呀，放些葡萄干呀，或者红枣呀什么的
对了，也可以放一把花生米和冷水一起煮，等水开了再倒麦片进去一起煮.

作者: caichen1231 时间: 2010-1-15 12:46

除了以上这些，还可以加点坚果，不是有广告说健康人士，每天一把坚果么？呵呵，我们已经习惯了，每天吃十几粒，品种换换，开心果、腰果、杏仁、夏威夷果、核桃仁等等。

作者: 龙宝virginia 时间: 2010-1-15 12:49 标题: 回复 2#jfeeling 的帖子

千万别给孩子吃蜂蜜，性早熟的很多病例是吃蜂蜜和花粉所导致的。.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-15 12:55 标题: 回复 64#龙宝娘的帖子

啊？那坏了，我女从小吃奶粉的时候因为怕太干便秘所以都给她加蜂蜜的，要是真导致早熟的话可怎么办啊？不过我看她现在99年的11岁了，好像这方面傻乎乎的什么也不懂的啊，身体也没有开始发育啊，但愿不要吃坏啊！真担心啊.

作者: KD妈妈 时间: 2010-1-15 12:55 标题: 回复 59#butterflymama 的帖子

是老公的姐夫定期去他老家各个邻居家收的，然后托人捎过来，上海能不能买到正宗的不知道。.

作者: 哓哓 时间: 2010-1-15 12:55

引用:

原帖由 芃妈芃爸 于 2010-1-14 11:21 发表 $\"\"$
金果大的是没有了,可还是有小的卖的,个头虽然小点,也还行,你试试吧.绿果太酸了,我儿子吃的时候只邹眉头.
牛奶我们喝致优/优倍+明智的奶粉,换着喝的.

是挖,我看到水果超市有的，但是不知道是不是新西兰的,价格比易果便宜,所以没敢买,我平时是易果买的一箱150元的.大的一箱子只有16个,所以一个要10元,代价大啊.
牛奶我们喝高钙低脂的大房子,以前是喝优倍的，但是我儿子太胖,所以给他喝低脂的了，我们全家都胖,哈哈.

作者: 哓哓 时间: 2010-1-15 12:57

引用:

原帖由 baby100 于 2010-1-15 10:57 发表 $\"\"$
发现一个问题，不管丰富的还是简单的，早餐好像都没啥蔬菜呀。
上海人早餐一般都不大吃蔬菜吗？

我们家有时候把隔夜的青菜给他烧菜汤面或者菜汤泡饭吃的..

作者: ycbbb 时间: 2010-1-15 13:08

早上起来，100ml 白水先。
1个鸽子蛋，或加2~3个鹌鹑蛋（白煮）--------迷你的东西孩子喜欢的！
奶酪角
粥+小笼 or 水晶饺 or 小肉包 or 迷你三明治 or 披萨 or 煎饺
或者小小味千拉面 or 炒年糕 or 意大利肉酱面 or 小馄饨 or 大馄饨

看来水果、蔬菜应该加一些的，谢谢提醒！.

作者: 龙宝virginia 时间: 2010-1-15 13:11 标题: 回复 65#我心飞翔的帖子

不一定吃的全部都会有这方面的问题，但有这方面问题的追溯过去，很多都是给孩子服用过此类食品的。.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-15 13:16 标题: 回复 70#龙宝娘的帖子

天啊，现在听你说的真是吓丝丝了。。。。。.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-15 13:19 标题: 回复 68#哓哓的帖子

这个隔夜的青菜最好还是不要给孩子吃了，据说这种隔夜的绿叶菜很容易产生一种叫亚硝酸盐的物质，是致癌物质。.

作者: 龙宝virginia 时间: 2010-1-15 13:41 标题: 回复 71#我心飞翔的帖子

蜂蜜和花粉等营养食品不同程度含有雌激素。这个是儿科的一位内分泌医生说的，我一位朋友的女儿人很高瘦，完全是芭蕾舞的身材，龙年生的，胸部开始发育了，带着去看医生，说早发了2年，现在每天吃一大把抑制生长的药丸，她婆婆就是每天清早给她女儿吃一杯含蜂蜜的水，说是帮助排便的。其他的饮食都没异常。你女儿是婴儿时期吃的，要早发也早就发了，到现在没事估计在生长过程中都代谢掉了，也不用太在意的，近2年没经常吃就行了吧。

[ 本帖最后由龙宝娘于 2010-1-15 13:42 编辑 ].

作者: hong07 时间: 2010-1-15 14:35

基本上不是湾仔码头，就是面包。
湾仔码头的面很好吃。.

作者: 快乐的成龙 时间: 2010-1-15 14:37

水果和奶制品最好不要短时间内一起吃，会影响钙的吸收.

作者: rachelmom 时间: 2010-1-15 15:21

我们还有一年半就要读小学了，也为这个早餐发愁啊，现在幼儿园是有早餐的，以后小学是不会有这种待遇了，但是孩子起得早不一定吃得下啊。

想问下，孩子书包里能放点吃的带到学校去吗？学校允许吗？我读书的时候学校是不管的，而且第二节课下课的时候还可以到学校小卖店里去买东西吃，现在不知道学校还有没有这么人性化了。.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-15 15:51 标题: 回复 73#龙宝娘的帖子

近2年吃的很少了，就是有时候她大便不好的时候给喝点蜂蜜水的.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-15 15:53 标题: 回复 76#rachelmom 的帖子

学校里不允许带吃的东西的，原来还有牛奶点心的，但是现在都取消了.

作者: rachelmom 时间: 2010-1-15 15:57

引用:

原帖由 我心飞翔 于 2010-1-15 15:53 发表 $\"\"$
学校里不允许带吃的东西的，原来还有牛奶点心的，但是现在都取消了

灭绝人性！.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-15 16:03 标题: 回复 79#rachelmom 的帖子

不过有的学校或者班级可能让带的，所以一定要给孩子找个好点的学校啊，否则有的苦吃了。。。.

作者: SSZZ 时间: 2010-1-15 16:49

现在的家长对孩子照顾的太小心翼翼了。其实习惯了就好了。

[ 本帖最后由 SSZZ 于 2010-1-15 16:51 编辑 ].

作者: czxhaohao 时间: 2010-1-15 16:50 标题: 回复 68#哓哓的帖子

隔夜的叶绿菜不能吃得，我都是晚上把需要的蔬菜洗好，然后第二天起来后烧菜汤面+虾仁或蛋之类的，这样也不需要费很多时间的，汤面烧得时候可以洗脸刷牙的，我一般都是这样的。.

作者: 树 时间: 2010-1-15 18:27

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原帖由哓哓于 2010-1-15 12:57 发表 $\"\"$
我们家有时候把隔夜的青菜给他烧菜汤面或者菜汤泡饭吃的.

天暖的时候，我会做果蔬汁（纤维布去掉的那种）。天冷了我就做蔬菜粥或者蔬菜饼。不管吃什么，我的标准就是要保证早餐有主食、蛋白质、蔬菜。
比如今天早餐：
九阳豆浆机做的米糊（糙米、紫米、小米、芝麻、核桃、花生、枸杞、腰果）
用胡萝卜、芹菜和面做的饼。
外加有机鸡蛋。.

作者: 树 时间: 2010-1-15 18:29

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原帖由 butterflymama 于 2010-1-15 11:24 发表 $\"\"$
怎么才能买到乡下的蛋啊，如果自己去乡下，去哪里买呢

我就在城市超市买有机鸡蛋，现在在旺旺上的原味农场买鸡蛋羊肉鸡肉。.

作者: 妙言 时间: 2010-1-15 18:53 标题: 我的食物

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作者: 妙言 时间: 2010-1-15 19:06 标题: 我的食物

我每天都吃豆奶、面包。我女儿吃牛奶、稀饭、干粮。我女儿一直认为自己吃的是很多的，不过看了你们的帖子后。我觉得我女儿吃的不算多!!!

作者: rachelmom 时间: 2010-1-15 19:26

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原帖由 SSZZ 于 2010-1-15 16:49 发表 $\"\"$
现在的家长对孩子照顾的太小心翼翼了。其实习惯了就好了。

不是家长太小心翼翼，而是学校的管理不近人情。孩子是会习惯，身体也会习惯，饿久了也就不觉得饿了，三年自然灾害的时候人们不也都过来了吗？可是孩子的发育会受影响，这也是不容否认的。关于吃饭的事，学校完全可以不用管，如果学校不是如此没有人性化的操作，我们做家长的也就不会这么小心翼翼了。

我们小的时候家长会给我们一些零花钱，饿了自己去买吃的就好了，也没见学校说不行啊。现在的学校管头管脚，学生真正需要的却不管了。.

作者: 静夜思 时间: 2010-1-15 19:36 标题: 回复 37#KD妈妈的帖子

哦，是这样啊，谢谢！.

作者: 涵鼠妈妈 时间: 2010-1-15 21:42

我家小女难伺候，重来不吃鸡蛋。我每天给她光明纸杯牛奶加两勺阿华田，然后上克丽丝汀面包，蛋糕或可颂坊，85度，凯司令面包蛋糕轮番上，周而复始。小巨还勿要吃，有时真想饿忒伊两顿可下勿了心，真是可怜天下父母心啊!难弄啊！看到别的小宁狼吞虎咽的吃东西真是眼养死。.

作者: 树 时间: 2010-1-15 22:15

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原帖由 freenam 于 2010-1-15 12:18 发表 $\"\"$
吃得简单好!容易消化吸收,种类太多并不好!

顶这句！我家一个早餐能吃好多类东西，觉得营养丰富。但也一直心里犯嘀咕，这么多种类到底好不好？
觉得你说的有道理，啥都点中庸些。.

作者: 东妈 时间: 2010-1-15 23:06

我家不习惯一早起来吃水饺之类带肉的东西，所以我家的周一到周五的早餐方便得很：牛奶+面包+金果。就在面包上翻翻花样。

周末在家会煮点粥或是外面吃。.

作者: 东妈 时间: 2010-1-15 23:10

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原帖由哓哓于 2010-1-14 11:14 发表 $\"\"$

帮我们一样的,最近金果下市了，所以给他吃绿果,不过绿果就是没金果甜的,牛奶是高钙低脂的，大房子三天一桶,这几天我爸去参观养乐多工厂拿回来三板,所以这几天在吃羊乐多.

金果最近还有的，上星期我们是在铜川路买的33只一箱的，很大个的，200块。

怡乐有卖小点的，16只/89元。.

作者: 胖兔她妈 时间: 2010-1-16 16:22 标题: 回复 87#rachelmom 的帖子

是的.

作者: SSZZ 时间: 2010-1-16 17:08 标题: 回复 87#rachelmom 的帖子

呵呵说的也有道理。.

作者: 哓哓 时间: 2010-1-18 09:23

引用:

原帖由东妈于 2010-1-15 23:10 发表 $\"\"$

金果最近还有的，上星期我们是在铜川路买的33只一箱的，很大个的，200块。

怡乐有卖小点的，16只/89元。

铜川路哪里啊,水果批发市场啊?
我就住哪附近啊,不过我一直是易果买的方便..

作者: 东妈 时间: 2010-1-18 09:29

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原帖由哓哓于 2010-1-18 09:23 发表 $\"\"$

铜川路哪里啊,水果批发市场啊?
我就住哪附近啊,不过我一直是易果买的方便.

呵呵,是呀,易果的价格要比那里贵多了!

我昨天才去,买了一箱龙眼,150块钱25-26斤,那个新鲜好吃啊!还买了箱山竹,也是150元一箱,很新鲜很大个,78个.我们一家三口昨天晚上就干掉25个!还照常规买了一箱火龙果(偶家东可以一顿吃一大个),15-16个/60元.金果有二种规格,200元/33只的那种很大个,我就买了64-66个/300元的这种规格.个小点,反正一样吃!

那里的水果最主要是新鲜,象龙眼和山竹,他们一边从大车上往下卸我就下手了.

[ 本帖最后由东妈于 2010-1-18 09:36 编辑 ].

作者: 东妈 时间: 2010-1-18 09:39

不过那里的水果只能一箱箱买,你最好要找到能和你拼箱的人家.不然实在有点太多了.我家和东东女朋友家约好的,每二周二家轮流去一次,买的东西都二家各一半..

作者: caijunwei 时间: 2010-1-18 10:49

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原帖由 baby100 于 2010-1-15 10:57 发表 $\"\"$
发现一个问题，不管丰富的还是简单的，早餐好像都没啥蔬菜呀。
上海人早餐一般都不大吃蔬菜吗？

不光是上海人，中国人都不是很习惯早上吃蔬菜。以前我们蔬菜都是要吃熟的，早上来不及。后来才学会生吃菜，但早上的胃口有限，不可能象老外那样每天早上吃一大盆蔬菜色拉。因为我们前一晚吃得多，老外吃得简单，所以第二天早上他们要吃多一点东西。现在我也学着早上弄点蔬菜沙拉用酸奶拌有时放点干果或面包粒，这样可以不喝或少喝牛奶，把肚子空出来吃干点。但天太冷，早上还是想吃热腾腾的东西，中外的肠胃不一样。呵呵

作者: 哓哓 时间: 2010-1-18 11:16

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原帖由东妈于 2010-1-18 09:29 发表 $\"\"$

呵呵,是呀,易果的价格要比那里贵多了!

我昨天才去,买了一箱龙眼,150块钱25-26斤,那个新鲜好吃啊!还买了箱山竹,也是150元一箱,很新鲜很大个,78个.我们一家三口昨天晚上就干掉25个!还照常规买了一箱火龙果(偶家 ...

易果都是150一箱的，大个的少几个，小个的多几个，我买过三种规格的..

作者: 东妈 时间: 2010-1-18 11:19

引用:

原帖由哓哓于 2010-1-18 11:16 发表 $\"\"$

易果都是150一箱的，大个的少几个，小个的多几个，我买过三种规格的.

啥品种?.

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