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标题: [其他] 睡前喝红酒究竟好不好 [打印本页]

作者: 你好一妈 时间: 2010-3-20 12:43 标题: 睡前喝红酒究竟好不好

今年2月份起，我每天晚上睡前都会喝一点点红酒（一小口），每次喝完总觉得睡眠质量非常好，也不做梦，有几天不喝，晚上睡不好，都是浅睡，睡到2.00都会醒来，昨天也不想喝，但是怕睡觉质量不好，还是喝了，这样下去我有个担忧，会不会喝红酒上瘾啊，还有觉得自己的酒量见长。这样每天喝究竟好不好呀？.

作者: xgin18 时间: 2010-3-20 18:29

我最近这两天也在喝红酒,每晚临睡前喝一小杯,大约50ML.主要是想抗氧化有助于美容吧,不过对睡眠真的很有帮助.睡了很香.每晚这样喝,我老公看我喝,就说你这样喝下去会不会变酒鬼啊,哈哈!我想喝一点没事吧.应该不会这样上瘾的..

作者: 你好一妈 时间: 2010-3-20 18:53 标题: 回复 2#xgin18 的帖子

我不会喝酒的，每次只喝一小口，连续喝了一个月后的昨天，发现自己可以喝一大口了，喝完睡觉宝宝都说妈妈臭，晕

，上瘾倒是其次，我怕到时酒量奇大。

作者: 澄汁妈妈 时间: 2010-3-21 12:21

每天喝一点点红酒预防乳腺癌哦，很好的，偶就是记不起来喝

老忘记呢.

作者: joyhong 时间: 2010-3-21 13:01

酒量就是这样练出来的。。。.

作者: mei_mei95 时间: 2010-3-21 14:16

我纽结的是，喝完还要不要刷牙？.

作者: 你好一妈 时间: 2010-3-21 14:22 标题: 回复 6#mei_mei95 的帖子

开始的时候睡前喝，现在在刷牙前喝，否则时间长了牙齿会变黄的。

[ 本帖最后由你好一妈于 2010-3-21 17:24 编辑 ].

作者: xgin18 时间: 2010-3-21 18:50

我是正好有朋友送了我一箱长城干红,华夏1994年,说是世博会唯一指定红酒的.想想不喝浪费掉,我又从来不沾酒的.刚开始喝了一小口觉得不难喝,就这样每晚喝点,我也担心酒量会大的,因为酒量是练出来的..

作者: 双鱼宝妈 时间: 2010-3-21 20:23

哈哈，不要怕酒量见长，关键喝的时候自己控制好就行了，长喝的话每天晚餐或睡前喝红酒杯半杯的量即可，美容养生的好处自不必多说。不过遇到好酒的时候，确实会有一杯再一杯的情况发生，可是好酒贵呀只能偶尔为之，所以贪杯的几率也不高的。.

作者: 哲远妈妈 时间: 2010-3-22 11:02

我们家现在男的都开车不能喝，换成一帮子女人喝酒，喝的脸色都超好的。.

作者: 一杯茗茶 时间: 2010-3-22 13:03

睡前喝红酒对心脏也是好的。今晚也准备开始喝，喝一杯，否则我现在的酒量喝一小口不解决睡眠问题。

作者: 雪斗 时间: 2010-3-22 16:07

好像每天喝点红酒对身体好.

作者: morningqin 时间: 2010-3-23 14:19

好的和差的红酒效果都是一样的吗?.

作者: 你好一妈 时间: 2010-3-23 16:11 标题: 回复 11#一杯茗茶的帖子

酒量好的，我只喝一口的，喝一杯会不会太多呀。.

作者: 一杯茗茶 时间: 2010-3-24 08:37

我从昨天开始喝，每天一小杯（马克杯半杯），但还是睡得不好。怎么办？加量？.

作者: 你好一妈 时间: 2010-3-24 08:43 标题: 回复 15#一杯茗茶的帖子

估计你酒量实在太好了

，所以这点对你而言不起作用，加量我也不知道好不好呀，你酒量本来就好，这样下去会不会酒量又上去了呀.

作者: 潇潇美丽的妈妈 时间: 2010-3-24 12:16

看了心动，我也准备喝了。.

作者: 天天姆妈 时间: 2010-3-25 14:49

女人睡前喝红酒是好的，只是要适量，我记得是25ml还是25g ,晕，脑子不好用，有什么办法补补脑啊.

作者: 你好一妈 时间: 2010-3-30 12:27 标题: 回复 15#一杯茗茶的帖子

昨天看了一些资料，说睡前喝50-100毫升.

作者: choo 时间: 2010-3-30 13:20

每天睡前一杯，100ml左右。晕晕乎乎中睡着，感觉不错。
偶尔会忘。.

作者: kkaimm 时间: 2010-3-30 13:29

我以前失眠，喝红酒喝了半年，效果很好，不过这几天又开始喝了，效果还是很好哦

作者: 三月的苹果 时间: 2010-3-31 12:59

洋葱泡红酒.

作者: 你好一妈 时间: 2010-3-31 13:12 标题: 回复 22#三月的苹果的帖子

这个味道好喝吗？.

作者: 三月的苹果 时间: 2010-4-1 12:53

引用:

原帖由 你好一妈 于 2010-3-31 13:12 发表 $\"\"$
这个味道好喝吗？

健康呀，说能治好多病.

作者: you.fanny 时间: 2010-4-1 13:02

自从尝了亲戚送的自酿红葡萄酒后，我对超市买的红酒就失去兴趣了。
虽然亲戚说，以后说一声会帮我做，我还是不好意思麻烦人家。吃光后就没的吃了。
自己酿的味道老灵阿。.

作者: 会跳舞的黄叶儿 时间: 2010-4-1 16:47

嗯，喝点睡的很舒服。即便是睡眠不足，第二天的脸色的确比较好

作者: 你好一妈 时间: 2010-4-3 10:03

我最近和葡萄杠上了，白天吃葡萄干，晚上喝红酒，不知道为什么红色的葡萄干吃了有点点头晕，我估计有点酒精成分的。.

作者: 卿卿DD 时间: 2010-4-3 12:38

大家真是不谋而合啊，我近期也开始喝了。只是都是当佐餐酒来喝的，是干红。不敢尝试睡前喝，因为那个味不吃点东西我真喝不下的。楼上的姐妹喝的是干红吗？.

作者: 你好一妈 时间: 2010-4-6 17:24 标题: 回复 28#卿卿DD 的帖子

你好，我喝的是长城干红。.

作者: 慢羊羊 时间: 2010-4-22 18:14

小心胖

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