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标题: 有压力了心情不好了怎么办 [打印本页]

作者: 快乐365天 时间: 2012-1-5 15:23 标题: 有压力了心情不好了怎么办

在这社会上生存，每个人都会有压力，都有心情不好的时候，心情不好的时候大家做什么呢？

[ 本帖最后由快乐365天于 2012-1-10 10:22 编辑 ].

作者: 快乐365天 时间: 2012-1-5 15:25

[ 本帖最后由快乐365天于 2012-1-10 10:22 编辑 ].

作者: linda2002 时间: 2012-1-5 15:40

楼主真是个感情丰富的人哦,释放压力的途径还真多.
我一直信奉的是,一天24小时,开心也是一天,不开心也是一天,何不每天微笑往前走. 不过,我心情不好时,喜欢做家务.等把家里收拾干净,就不生气了..

作者: 快乐365天 时间: 2012-1-5 15:44

引用:

原帖由 linda2002 于 2012-1-5 15:40 发表 $\"\"$
楼主真是个感情丰富的人哦,释放压力的途径还真多.
我一直信奉的是,一天24小时,开心也是一天,不开心也是一天,何不每天微笑往前走. 不过,我心情不好时,喜欢做家务.等把家里收拾干净,就不生气了.

恩，我有时也干家务，非常不错，看着变的干净的家，心情也好了很多。不过我你一样，信奉的是：“开心不开心都是一天，所以一定要开心。”所以，基本上每天都是开开心心的。.

作者: 和和美美 时间: 2012-1-5 18:17

要么发泄掉，要么大睡一觉.

作者: JUDY'S妈妈 时间: 2012-1-5 19:15

上旺网是我缓解压力的方法之一。但遇到真正的压力（困难）时，我会一个人沉默和思考。掩饰到父母看不出，家人不察觉，保持淡淡的笑。.

作者: atfxu004 时间: 2012-1-21 08:17

自己唱歌录下来听，我有六套房。

作者: 魅力人生 时间: 2012-1-21 09:06

找朋友聊天,尤其是快乐的朋友....

运动

学一样新的有兴趣的东西

陪孩子玩,多看孩子纯真的笑脸,时不时孩子也会甭出有趣的话语

睡觉,很多时候,心情不好是因为睡眠不足

旅行,这种天气,要去南方城市,阳光灿烂,温暖如春.

作者: 铭轩妈妈 时间: 2012-1-21 09:08

叭啦叭啦发泄掉，对象多数是LG。不过我气来得快，去得也快，通常一顿发作没几分钟，转身又笑了，猪头都习惯了，也不计较了.

作者: shyangying 时间: 2012-1-21 20:46 标题: 回复 6楼JUDY'S妈妈的帖子

结棍，涵养好得来，向侬学习.

作者: 胡豆妈 时间: 2012-1-22 07:22

我去年才听到并搞懂一句话：人生不如意，十之八九。

原来人生不如意的地方十分里有八九分，那么有时候不开心也是正常的啦。

现在连我儿子都知道这句话了。.

作者: 悠优 时间: 2012-1-26 21:07 标题: 忧愁的时候，，，，可以看悠优同学的帖子呀

http://ww123.net/viewthread.php? ... page%3D1#pid8481322.

作者: JOEY729 时间: 2012-1-27 14:02

当LS的每个道理都懂,可就是抑制不住低落的情绪,怎么办?
而且,这种情绪长时间持续,怎么办?.

作者: 家有考王 时间: 2012-1-28 02:25

这几天压力很大，就进来看看这个：
http://ww123.net/redirect.php?ti ... oto=newpost#newpost.

作者: 阳光下的蓝莓 时间: 2012-1-28 10:59

到外面晒太阳，呼吸新鲜空气，大自然是治疗忧郁症最好的药。.

作者: 钊元妈妈 时间: 2012-1-28 13:04

今朝很生气，小的睡到11点多才起来，起来后又在厕所呆了20分钟便便，做了一点点作业，刚刚又趴电脑上玩，寒假作业还有一堆，初三的孩子了，真是一点不知道要读书。.

作者: shxuco 时间: 2012-1-28 13:32 标题: 回复 16楼钊元妈妈的帖子

睡觉和便便还是很重要的，我们今天也是11：00起床。
玩电脑？功课做好才可以玩！.

作者: xiajw 时间: 2012-1-29 12:46

提示: 该帖被自动屏蔽

作者: 阿霏霏妈妈 时间: 2012-1-29 15:59 标题: 回复 16楼钊元妈妈的帖子

20分钟怎么算多呢？我们家的也喜欢在厕所窝着，多数是看杂志和玩游戏。所以，我经常会先进去“坚壁清野”，这样他出来的也就快了。.

作者: 钊元妈妈 时间: 2012-1-29 18:50 标题: 回复 19楼阿霏霏妈妈的帖子

唉，在里面看哆啦A梦的漫画啊，受不了，门是反锁的，我要千呼万唤才出来。.

作者: Wini妈妈 时间: 2012-1-30 10:36

我心情不好时也喜欢发泄出来，要么找朋友聊天，要么找朋友k歌，特别不舒服的时候大哭一场！嘻嘻~~.

作者: 娃他妈 时间: 2012-1-30 17:54

把头发剪清爽，然后去买件漂亮衣服，就好了，如果天气暖和，好得更快！.

作者: alicemummy 时间: 2012-2-2 10:47

从年前开始，一连串的事情压得我喘不过气，连着2个晚上，在外面走一个多小时，发泄了一些，但依然无法淡定。。。.

作者: Lillian100 时间: 2012-2-14 21:10

这个年代，中年人有压力很正常，关键是自己要想开些，学会排解压力。我会跟老公发发牢骚，撒撒娇（不好意思），还好老公脾气不错，大都会让我偷懒，他多做点家务等。家是港湾，在家里可以发泄轻松一下，不去想烦心的事情。如果一些事情不想老公也跟着烦，我会不吭声，自己找机会逛街，买好吃的，买自己喜欢的漂亮衣服等等。花钱让自己开心起来。至于将来收到银行账单的时候肉疼就已经是后话了，反正那时心情已经好了。

作者: ROBYN 时间: 2012-2-14 21:59

有压力么，偶会分析压力如何产生的，找到产生压力的事件，然后寻找解决对策。
否则其他方法都没用，除非当阿Q

作者: ROBYN 时间: 2012-2-14 22:01

引用:

原帖由 快乐365天 于 2012-1-5 15:44 发表 $\"\"$

恩，我有时也干家务，非常不错，看着变的干净的家，心情也好了很多。不过我你一样，信奉的是：“开心不开心都是一天，所以一定要开心。”所以，基本上每天都是开开心心的。

压力大还要干家务真是要我的命了。我只有心情非常非常好的时候才干家务。.

作者: Lillian100 时间: 2012-2-15 10:27

引用:

原帖由 ROBYN 于 2012-2-14 22:01 发表 $\"\"$

压力大还要干家务真是要我的命了。我只有心情非常非常好的时候才干家务。

Me too!.

作者: cathy312 时间: 2012-2-15 10:58

引用:

原帖由 家有考王 于 2012-1-28 02:25 发表 $\"\"$
这几天压力很大，就进来看看这个：
http://ww123.net/redirect.php?ti ... oto=newpost#newpost

哈哈我也是喜欢看这个，刚刚还去那个帖子放上我家猫咪的照片呢

还有一个不健康的解压方式是吃比较多，特别是甜食.

作者: 顽皮猪妈妈 时间: 2012-2-15 12:49 标题: 回复 20楼钊元妈妈的帖子

我家卫生间不安锁，气急了闯进去揪出来！

作者: 香香爸妈 时间: 2012-2-15 21:23

引用:

原帖由 atfxu004 于 2012-1-21 08:17 发表 $\"\"$
自己唱歌录下来听，我有六套房。

我有六套房？这就是你唱歌的反复的歌词？再有压力也变没了.

作者: ql7788 时间: 2012-3-1 11:50

晚上不要加班。每周看看电影。.

作者: kevinsam妈妈 时间: 2012-3-1 12:39

我最近碰到一JP，工作上有关系的。跟大家说事的时候说的含含糊糊，人家不明白的就会以为是我在找事。我就回了邮件把事实说了一遍，谁知道JP居然说“I really don't understand why you like spend time to explain it .Can you stop this?' 我快要被他气死了，想想又不值得。于是偃旗息鼓，可是心里着实难受。怎么办？.

作者: 钊元妈妈 时间: 2012-3-1 19:11 标题: 回复 33楼kevinsam妈妈的帖子

这个人的英语的确很烂，可以忽略他。
LIKE.. LIKE TO DO STH OR LIKE DOING STH
SPEND.. SPEND TIME IN DOING STH
两处明显的语法错误。.

作者: aline_qian 时间: 2012-3-1 20:36

看些书，如《人间是剧场》。.

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