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标题: [其他] 请问给即将中考的孩子吃什么能提高记忆力？ [打印本页]

作者: shinko 时间: 2012-8-6 14:32 标题: 请问给即将中考的孩子吃什么能提高记忆力？

孩子明年即将中考了，请问吃什么保健品能提高记忆力和认知能力？请有经验的MM来介绍一下！.

作者: SZP妈妈 时间: 2012-8-6 16:05

什么保健品都不如均衡的饮食。.

作者: 头上冒火的妈妈 时间: 2012-8-7 10:46

花生芝麻核桃(非转基因)

作者: 混凝土 时间: 2012-8-10 13:18

足夠的睡眠和適量的運動就可以了，什麽補品都不用吃。.

作者: 宁宁m 时间: 2012-8-10 14:39

巧克力.

作者: shinko 时间: 2012-8-20 17:06

谢谢各位热心的妈妈！.

作者: elainemaymay 时间: 2012-8-20 17:15

《健脑菜谱》上说强记食物有：鸡蛋、牛奶、鱼头、红糖、茶叶、木耳、黄花菜、黄豆、豆腐、苹果、芝麻、花生、猪肉、鸽子、杏仁、核桃、桂圆、红枣、莲子、牛髓、鳝鱼等。

其实，这些食物我们平时也经常在吃的。.

作者: 神兜兜＊萌妈 时间: 2012-8-20 18:29

食补就好了，我是要天天煮汤给孩子喝，明年我们也初三了

作者: 棉絮 时间: 2012-8-20 19:49

早饭吃得好最重要.早饭一定要营养均衡淀粉类奶类水果坚果都要吃到.中午带自己煲的营养汤放保温杯里带去.晚上多吃海鱼富含欧米加3..

作者: shinko 时间: 2012-8-30 15:33 标题: 回复 8楼神兜兜＊萌妈的帖子

楼上8楼和9楼的妈妈，能说说煮什么汤喝吗？谢谢！.

作者: pjx 时间: 2012-9-4 15:38

今天在看于康家庭营养全书正好有相关内容
手机拍的给大家看看

图片附件: 2012-09-04 15.23.19_副本.jpg (2012-9-4 15:38, 216.43 KB) / 该附件被下载次数 11
http://ww123.net/attachment.php?aid=726964

图片附件: 2012-09-04 15.23.34_副本.jpg (2012-9-4 15:38, 190.76 KB) / 该附件被下载次数 5
http://ww123.net/attachment.php?aid=726965

图片附件: 2012-09-04 15.23.41_副本.jpg (2012-9-4 15:38, 189.57 KB) / 该附件被下载次数 3
http://ww123.net/attachment.php?aid=726966

作者: janey_yj 时间: 2012-9-4 15:55

参与一下。我们明年也要初三了，其实还有一点，就是如何消除疲劳，人一疲劳脑子转不过来，记忆力也就下降了。到了初三，睡眠肯定是不够的。请大家多多发言。谢谢！.

作者: chenchenmom 时间: 2012-9-4 17:16

好贴.

作者: shane 时间: 2012-9-4 17:19

原帖由 混凝土 于 2012-8-10 13:18 发表 $\"\"$
足夠的睡眠和適量的運動就可以了，什麽補品都不用吃。

同意，再加合理均衡的饮食，孩子大人都不必紧张，中考不难只要上课认真听讲，课后独立作业就没啥大问题了.

作者: shinko 时间: 2012-10-5 14:19 标题: 回复 11楼pjx 的帖子

谢谢热心的妈妈！.

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