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标题: [求医] 睡眠问题 [打印本页]

作者: 塞翁失马 时间: 2012-11-6 09:17 标题: 睡眠问题

老公晚上睡眠质量很差，很早就会醒来，且容易惊醒。早上起来眼睛红红的像一夜未眠似的，精神也不好。请教妈妈们哪个医院比较好，或者有何好的建议。谢谢啦！

作者: smfhh 时间: 2012-11-6 09:21

我老爸一直有神经衰弱，最近几年坚持每天吃红枣，他说有效果的。.

作者: 塞翁失马 时间: 2012-11-6 09:22 标题: 回复 2楼smfhh 的帖子

谢谢！那么快回答我。回去试试

作者: raysoem 时间: 2012-11-6 10:06

最近才有的症状还是一直以来都是如此？.

作者: 塞翁失马 时间: 2012-11-6 10:35 标题: 回复 4楼raysoem 的帖子

有好些年头了.

作者: raysoem 时间: 2012-11-7 14:00

是不是工作压力太大呢？如果是这样的话，很难根治的。.

作者: 爱贝妈 时间: 2012-11-7 14:32

做适量运动，找到让自己心情平静的方法。.

作者: AMY1015 时间: 2012-11-7 14:58

晚上临睡前用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶，会有帮助的。.

作者: 青青的月亮船 时间: 2012-11-7 15:10

晚上泡脚，泡出汗为止.

作者: wm007 时间: 2012-11-7 15:11

运动，想办法出点汗。睡觉前热水泡脚。.

作者: 塞翁失马 时间: 2012-11-7 16:03

谢谢LS的妈妈们

作者: fanjingjing 时间: 2012-11-7 16:24

如果是严重的睡眠问题,就是整晚整晚睡不着的,有没有好的医院推荐呀.

作者: hling 时间: 2012-11-7 16:28

我之前因工件压力过大，这种现象持续了4年，很痛苦的，精神都要崩溃了。怕西医的依赖性，一直没看西医，先吃中药，吃了三年多，断断续续的，一直没转好。两个月前，去华山医院专家门诊（神精内科　朱教授）开了西药，并加上中药丹参，及美国买的保健品。你可以试一下。.

作者: fanjingjing 时间: 2012-11-7 18:02

引用:

原帖由 hling 于 2012-11-7 16:28 发表 $\"\"$
我之前因工件压力过大，这种现象持续了4年，很痛苦的，精神都要崩溃了。怕西医的依赖性，一直没看西医，先吃中药，吃了三年多，断断续续的，一直没转好。两个月前，去华山医院专家门诊（神精内科　朱教授）开了西药， ...

谢谢，我也准备去华山看看，先西药再配中药试试.

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