上海初中数学竞赛（新知杯）是王道，一、二等奖进四大名校无悬念。其它有份量的竞赛依次为全国初中数学竞赛、大同杯物理竞赛、全国初中数学联赛、天原杯化学竞赛等。.

上海市中学生数学知识应用竞赛、上师杯物理竞赛、信息学奥林匹克竞赛、白猫杯化学竞赛、科普英语竞赛等等，都是有用的。区别在于用处大小和用处的侧重点不同。.