1楼SZP妈妈
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发表于 2009-9-22 11:16
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零食大部分是垃圾食品
作为父母,要有意识地培养孩子吃健康的东西,在孩子还比较小的时候,道理是很难讲通的,所以尽量不要让他接触不健康的零食.不要你自己给他吃了,以后又不允许他吃,孩子很难做到,因为现在的垃圾食品都做得太好吃了.
我的经验:我儿子小时候我控制得比较严,有很多人说我对孩子太苛刻,好象我虐待孩子似的.现在的结果是孩子大了,他对零食的瘾比其他孩子要小得多.这是我愿意看到的结果,即使吃也是难得吃吃,整个饮食习惯还是比较健康的.
孩子吃得健康,身体就好.现在看来身体健康太重要了,大人孩子都少受罪,.
