我儿子有点轻度贫血，所以校医对我说要让他一吃完饭马上就吃水果，这样水果里的维生素C能促进铁的吸收，因为橙子富含维生素C，所以是首选。以前又有一位老中医对我说过苹果最好，因为苹果健脾，而且补脑，最适合孩子。不过现在夏天我也会适量给点西瓜，给他消消暑。

但是如果儿子生病我就不给他任何水果吃，因为是生冷，容易惹痰。.

问过很多医生，都说发烧的时候最好多吃点西瓜，而且最好是那种淡淡的不太甜的西瓜。我儿子发烧时，我一般就时不时的给他小半碗西瓜汁，好象效果挺好的。但如果咳嗽我就不太敢给他吃了。.