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[求医] 年过40,老是闪腰,咋办啊?

1楼97_10_66 97_10_66 (......) 发表于 2010-10-20 14:00  显示全部帖子

回复 1#逸菲妈 的帖子

睡硬床，不枕枕头，人睡平了，就不是光肩、腰用力了，试试，而且平时有空多活动腰部，背也一样
我开了几年车，那个腰损厉害啊，用这个办法，减少腰的支撑，会好点.

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