我老爸比楼主的老爸血压还厉害，160/90(mmhg)是吃药情况下的血压，这是他年轻时，做教师太卖力，又不注意保养的结果（那时拒绝服药、看病，最多是在发作时吃点珍菊）。等到50岁后就一发不可收拾，提前退了休。现在每天吃的药不要太多哦，有：
波依定、倍他乐克、阿斯匹林、丹参片、维e、银杏叶片、多可喜、尼莫地平片、开富特，好像就这些了。
平时饮食要控制，少吃荤腥油腻，多吃素菜，菜少放油、盐，另外我老爸每天一大碗黑木耳，不放糖的。.

引用:

下面是引用amy妈于2004-11-6 20:49发表的 :


黑木耳是煮煮就吃吗?

和我们平时烧白木耳的方法一样，就是不放糖。我没尝过，估计味道不怎么样。但是为了身体健康，就当是吃药吧。.

引用:

下面是引用yolanda于2004-11-9 10:47发表的 蜂蜜+蜂黄浆:
呀,今天才注意这个帖子.
我妈妈高血压,她是每天2次蜂蜜+蜂黄浆,连续1~2年,治好啦!
一定要试哦!我婆婆也高血压,也开始吃蜂蜜+蜂黄浆了,药完全可以停了.

我爸的血糖有点高，能吃这么甜的东西吗？.