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缓解疲劳有什么有效的食补方法?

回复 4楼一宝 的帖子

天呐,没听说过用吃解决睡的问题的。

真要是用一些提神的东西来减少睡眠,那是要大伤元气的,会影响生长发育。

前阵子新闻,说有高三女生考完才去看闭经,原来卵巢早衰了。哎呀,太可怜了。都是学习太辛苦,熬夜熬的呀。

多吃点新鲜水果和补充一些VB倒是好的。不过再怎么也尽量不要太晚睡,得不偿失。卷子能混就混一下吧。

[ 本帖最后由 胡豆妈 于 2013-1-12 22:17 编辑 ].

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