不能入睡，说明有问题了，时间久了会出大问题。一定要解决睡眠问题，带孩子多做户外运动，或外出旅行。.

我一校友，学校里被同学嘲笑叫绰号，不能入睡，后来严重到走极端了。医生来第一句话，晚上睡觉前去跑步，后来坚持后好了。她一直说运动是治疗精神疾病的良方，因为现在孩子用脑过度，大脑累了，但肌肉不累不能睡，大脑无法正常休息，就胡思乱想。时间久了，要崩溃的。切记去运动，尽量在用药帮助入睡前，能自己入睡。.