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[养生] 请教磨好的黑芝麻核桃粉除了和牛奶一起喝,还可以怎么吃呢?

我有一个好吃的办法:
(主要是我觉得做起来方便)
第一步:水磨粉一小碗,1-2个鸡蛋,一勺芝麻(具体的量自己把握),一点牛奶,搅拌成稀糊状,待用
第二步:开火,平底锅(最好是不粘锅)放油(橄榄油,黄油均可)少许,等锅子热了,将糊倒入锅中摊薄(我是直接拿着锅子晃来晃去,晃薄的).等烧好了,上面涂一层果酱或者蜂蜜。
松松脆脆的,有芝麻的香味,味道很嗲,又有营养,我儿子很喜欢吃,这就是他的早饭之一。

[ 本帖最后由 平凡心 于 2010-1-12 19:40 编辑 ].

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对的,就超市里买的水磨粉。有时候里面可以放一点点水果粒,或胡萝卜(注意,量要少,而且要切得很碎很小,否则饼容易不成形)。.

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回复 42#fanyuanmama 的帖子

不是耐心的问题,我觉得很好玩,而且很简单,省时省力,最主要是儿子喜欢吃,哈哈,看到儿子边吃边举起大拇指说:嗯,good,good……我就开心的来……呵呵,西格格.

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