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[养生] 吃什么才能长胖

这个夏天,给孩子 加餐--午后小点心,体重总算6字开头了,以前不爱吃,最近食欲挺好,长得很快,长胖了。
http://ww123.net/baby/thread-4741749-1-1.html

[ 本帖最后由 pianoh 于 2010-7-30 17:14 编辑 ].

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《手到病自除》 一书中有介绍:
孩子不吃饭怎么办——小儿厌食的家庭调治法

  孩子挑食,不爱吃饭,请用我下面教的方法,比电视广播里那些开胃药不知要好到哪儿去。
1. 在小儿拇指桡侧,来回推300 下,这是平补平泻脾脏。
  (平补平泻脾脏)
  2. 在拇指指肚顺转100 下,逆转100 下,这是平补平泻胃脏。
  (平补平泻胃脏)
  3. 以小儿手心等距为半径,用大拇指逆时针搓揉200 圈,这在小儿按摩手法上叫逆运八卦,能开胃健脾。
     (逆运八卦,开胃健脾)
  4. 家长四指并拢,沿小儿任脉天突至曲骨下行9 次。
  5. 把手心搓热,按在中脘处,顺揉100 圈,逆揉100 圈。
  6. 双手拇指自中脘向两侧分推,称为分阴阳。
       (分推阴阳)
  7. 家长用拇指或食指、中指弯曲后,用两指关节刮压小儿足底,促进胃肠蠕动,逐渐使小儿有食欲。
  分推阴阳
  (刮脚底,吃饭香)
(抱歉,图片没法附上,没什么坏处,试试做做,没准孩子食欲就来了。).

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