强烈建议拔罐，如果自己不会，可以去医院，我们都是习惯自己买了，自己拔的。每隔一段时间，拔一拔，都是紫色的，
这种感觉很不好的，不要积累它，时间长了，给你颜色看的.

康祝 牌子，是塑料的，安全的，自打我买了一套运到单位，打开后，大家都试了一试，发现颈椎附近，几乎每个人都有紫印，然后，单位里面几乎每个人都买了，而且都买了2套，另外一套送给父母的，那是2年以前的事情了。

其实自己在家里拔罐非常方便，非常有效果，大家记得洗完澡拔，大约10-15分钟搞定，拔完是不能马上洗澡的，至少要过6小时的。
最后，大家不一定要最求穴位，那里不舒服往那里拔，不过那个大椎是每次必须的，针对坐办公室的人，经常不动的人是必须的。

如果拔到有紫印，到紫印退去了，然后再拔，拔到没有颜色即可，当然平时病症会再次积累，所以拔出紫印的地方要经常注意拔一拔，常保健康的。

[ 本帖最后由 chang 于 2010-8-25 09:31 编辑 ].

如果你受得了就拔，我是觉得哪里的皮肤蛮痛，所以要等退了才拔。 牌子就不清楚了，反正2年的东西，能用着，现在有新的，可以去药店观察一下，比较一下，一般药店牌子比较多，看好了才上淘宝买的.

因为你问了这个问题，我想到----------
现在小孩读书读那么多知识，就是我国古人最最好的东西都不教的，希望强烈给小，中学生开《中医常识课》，很实用的，尽学些奥数，不派用场的东东。
大椎是个穴位，脖子后面的，连接头和身体的那个地方，买本拔罐的书，里面都会有详细的介绍.